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補維生素食譜:黃花菜豬肝
隨著社會生活水平的日是益提高,人們對于吃食的關注也大為改善,要求也不斷翻新和變化。如今,各種各樣的食譜出現在人們的還飯桌上,更增添了家庭生活的情趣。現在我們就來介紹一種兒童營養食譜,希望在兒童的視...
2012-03-25 -
孕期補充維生素食譜
孕婦怎麼補充維生素 孕婦補充維生素要根據身體情況分為三階段,來瞭解一下吧! 1、懷孕前期(一至三個月) 葉酸 補充時機:建議孕媽咪在準備懷孕前三個月,至懷孕最初三個月需要補充適量的葉酸。...
2017-02-12 -
一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法(圖解)
眾所皆知,維生素是人與動物維持正常生理功能的重要元素,也可以說是維持生命的物質。維生素身體自身無法形成,所以只能從食物中攝取。在眾多的食物當中,蔬菜和水果是富含維生素最高的食物。 然而,對於1歲至1...
2017-02-12 -
7-9個月寶寶補維生素食譜
從新生兒至1歲左右的寶寶,最好的口糧莫過於母乳。但不管母乳多有營養,但隨著寶寶年齡的增長,只靠母乳都不能滿足孩子所需營養。所以,從寶寶四個月之後,就要逐漸添加輔食了。 嬰兒輔食,通常以流汁食物為主。...
2017-02-12 -
寶寶補維生素食譜大全
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,雖然含量很少,但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 富含維生素A的食物:動...
2017-02-14 -
寶寶補維生素食譜——西蘭花奶油濃湯的做法
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實,西蘭花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高於其他普通蔬菜!而且,西蘭花中的維生素種類非常齊全,多吃西蘭花,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視...
2017-02-14 -
產婦補維生素食譜推薦
我們都知道,產後媽媽的身體都比較虛弱,需要好好的調理和大量的補充營養,這樣才對自己的身體和寶寶的健康有利。那麼產婦如何補充維生素呢?我們可以從飲食上下手,下面小編就推薦一些產婦補維生素食譜,一起來看...
2017-02-15 -
小兒補維生素食譜:黃甲麥米粉
食譜原料: 黃甲魚、麥米粉 製作方法: 1、黃甲魚蒸熟,取湯; 2、取魚肉,魚背上的一點點肉,沒有魚刺; 3、魚湯冷卻到50度,加3勺麥米粉,拌勻; 4、把魚肉調到米糊裡即可。 適合人群: 6個月...
2017-02-18 -
寶寶補充維生素食譜推薦
富含維生素A的食物:動物肝臟,奶與乳製品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、柳丁、杏、紅薯、杏等都可...
2015-01-19 -
孕婦補維生素食譜 香腸炒油菜的做法
孕婦補維生素食譜 香腸炒油菜的做法 原料:香腸,油菜,薑,蔥。 做法: 1、將香腸切成薄片;將油菜洗淨切成短段,梗、葉分置。 2、鍋置火上,放油燒熱,下薑末、蔥花煸炒,然後放油菜梗炒,...
2016-10-18 -
產婦需要多少維生素 產婦補維生素食譜
維生素在我們的餓生活中是和常見的,我們人體離不開維生素的存在,產婦在生產完後是非常需要補充維生素的,產婦每日維生素的推薦攝入量為維生素A 1200μg(微克),維生素D 10μg,維生素E 3mg。...
2016-08-01 -
孕期補充維生素食譜 香煎西葫蘆
孕期補充維生素食譜 香煎西葫蘆 原料:西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、幹麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺。 做法:...
2015-12-17 -
孕期補充維生素食譜 番茄燉牛腩
孕期補充維生素食譜 番茄燉牛腩 原料: 牛腩肉400克、番茄600克、薑3片、料酒15ml、香料1包、油40ml、蔥、薑末各5克、牛肉湯300ml、生抽15ml、糖10克、鹽4克、香菜15...
2015-11-05 -
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片
孕期補充維生素食譜 萵筍炒肉片 原料:萵苣,瘦豬肉;醬油、料酒各少許,鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量。 做法: 1、把萵苣去皮洗淨切片;瘦豬肉洗淨切片,放在碗中放鹽、...
2015-11-05 -
孕期補充維生素食譜 香腸炒油菜
孕期補充維生素食譜 香腸炒油菜 原料:香腸,油菜,蔥花。 做法: 1、將香腸切成薄片;將油菜洗淨切成短段,梗、葉分置。 2、鍋置火上,放油燒熱,下薑末、蔥花煸炒,然後放油菜梗炒,再下油...
2015-11-04 -
孕婦補維生素食譜精選推薦
1.素什錦營養分析:豆芽、白菜、香菇、豬肉等的維生素含量都極高,可以為孕婦提供充足的維生素。 製作方法: 1、先將綠豆芽去根,豆腐乾、白菜、香菇、豬腿精肉均切成絲。 2、炒鍋上旺火,放油燒至六成熱...
2012-08-01 -
孕婦補維生素食譜精選
孕婦吃什麼維生素好? 維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。而孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。女性在該期對...
2017-03-01 -
補維生素食譜:蘭花番茄聖誕樹
食譜原料: 西蘭花、珍珠番茄 製作方法: 1、先將西蘭花切成小個後洗淨,珍珠番茄也洗乾淨待用 2、將西蘭花放入開水裡煮幾分鐘,煮的時候放點油,可以保持綠綠的顏色。另外煮的時間...
2017-03-04 -
孕婦補維生素食譜:綠豆芽汁
綠豆芽汁 食譜原料: 主料:綠豆芽500克 調料:白砂糖25克 工藝做法:煮。 配菜專區:孕婦食譜;涼菜;小吃的做法。 菜譜屬地:粵菜。 孕婦補維生素食譜:綠豆芽汁 ...
2017-03-14 -
寶寶補維生素食譜:青菜粥
怎樣給寶寶補充必要的維生素呢?寶寶補充各種維生素吃什麼好呢?以下小編給大家介紹一款寶寶補維生素食譜。 青菜粥 ◆材料◆大米300克、油菜50克。 ◆調料◆鹽少許。 寶寶補維生...
2017-03-14
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5回答
寶寶補維生素的食譜
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1回答
十幾天的嬰兒用吃補維生素的東西嗎
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3回答
孕婦如何補維生素,食補怎補了?
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懷孕三個月怎麼補維生素?
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給四個月寶寶補維生素D吃了一段時間忘給吃了,隔一段時間再吃可以嗎
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1回答
小孩有13個月了,一歲時查出有佝僂病在補維生素D,主要是沒長牙,請問多久才會長牙?
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妊娠期糖尿病患者可以補維生素嗎?
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寶寶補維生素後便秘是怎麼回事
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新生寶寶需要補維生素A嗎?
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嬰兒拉的稀可以補維生素d3