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吃什麼水果補腎 男人吃什麼水果好
水果是日常飲食中不可少的，一般情況下，女性朋友買水果的次數比較多，水果吃的也比較多，相比之下，男性吃水果則比較少，其實，男性也要多吃水果，有些水果對男性健康有益，能保護男性生殖健康。1、紅棗紅棗味甘...
2017-01-12 -
補腎益精吃什麼好？
鹿角為梅花鹿或馬鹿等各種雄鹿的老角，當其角未成熟（幼角）時叫鹿茸。鹿茸是眾所周知的名貴中藥材，與鹿茸相比，鹿角雖功效不及，但價格較低廉，也是常用中藥材。由鹿角製成的鹿角膠、鹿角霜，藥效特點各有不同，...
2016-01-07 -
補腎填精的良好藥方
補腎填精的良好藥方： (1)蜂房急性子粉 [原料]炙蜂房150克，急性子45克。 [制法]先將炙蜂房、急性子分別揀雜，洗淨，晾乾或曬乾，或烘乾，共研成極細末，過篩，瓶裝，防潮，備用。 [吃法...
2017-02-23 -
冬季養生補腎食療方法
冬季，是指從立冬之日起，到次年立春之日止，歷經立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣，是一年之中最為寒冷的季節。中醫認為，冬季對應的臟腑正是腎，此時人體陽氣閉藏，全身的生命活動全靠腎來發揮作用...
2017-02-23 -
冬天裡的養生補腎食譜
適當吃些性涼的食品 進入冬季以後，人們大都會進食熱食來保暖健身，而把寒涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法，特別是對腎陰...
2017-02-23 -
介紹幾款不錯的補腎良方
有的時候並不是不想對身體好一點，可能總是因為這樣那樣的原因而放下了，一旦放下便會是永遠。現在有了讓你一看到就會行動起來的補腎良方，相信，健康的腎不再只是傳說。 狗肉燉黑豆 【用料】 狗肉25...
2017-02-23 -
補陽必看：男人7天補腎食譜
1、星期一：天然"偉哥" ——韭菜在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫"壯陽草"，還有人把韭菜稱為"洗腸草"，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追...
2015-06-18 -
秋冬季消腫補腎 最適合孕媽的板栗吃法推薦
栗子素在乾果界久負盛名，有“乾果之王”的美稱。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用。 有...
2017-02-25 -
男人補腎壯陽吃什麼好？補腎壯陽食譜推薦
事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人更需要“補”。但藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。壯陽狗肉湯原料：狗肉250...
2015-05-20 -
什麼東西補腎
1 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 2 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 3 栗子 性溫，味甘，除有補脾健...
2016-07-11 -
吃什麼補腎生精
1 羊肉 羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人群，在煲...
2016-07-06 -
男人吃什麼補腎壯陽 補腎壯陽的食療方
男人吃什麼補腎壯陽?結婚那麼久，妻子都沒能懷上小孩，在這個科學的時代，我們就應該知道，這個問題不僅可能是妻子的原因，還可能是丈夫的原因!這個原因可能是丈夫腎虛，導致精子品質不佳。這時候，就需要靠食療...
2017-01-05 -
錯誤補腎更傷身 女人如何補腎
補腎很重要，但是錯誤補腎對身體有害無益，反而會更加傷身。如果把生命比作一棵樹，那麼腎就是樹根，所以腎是非常重要的。隨著人們生活水準的提高，大家越來越注重補腎。保守估計，目前市面上有上千種補腎的藥物和...
2015-11-07 -
核桃怎麼吃補腎壯陽
1 核桃怎麼吃補腎壯陽：核桃黑豆飲 胡桃仁60克，大黑豆60克，杜仲9克。用水煎服。溫腎壯陽，適用於腎虛腰痛。黑豆的營養價值在植物中屬於巨無霸級別，加上核桃一起食用，補腎效果就更霸道了。 ...
2016-10-14 -
女人們補腎的食療方法
腎虛讓女人們不再年輕漂亮，你知道女人們該如何補腎才能夠擁有年輕嗎？腎虛吃什麼好呢？下面就為大家推薦一些可以幫助女人們補腎的食療方法，讓女人們能夠重拾青春！二仙燉羊肉原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生...
2015-10-01 -
女人補腎吃什麼？7種食物養出好氣色
我膚色不好，動不動就累，中醫說是腎虛所致，需要補腎，可是我特別討厭熬中藥的味道。請問，用食補的辦法可以有效補腎嗎？吃些什麼好呢？女人的氣色是養出來的，想要擁有好氣色，飲食是重中之重。在我們周圍有很多...
2015-03-27 -
養血補腎，女性一生都要做
因為月經、生育等特殊的生理現象，血虧是女性共同的身體弱點。再加上現代女性上班勞累，下班後又要操持家務，照料老人、孩子，家庭瑣事比較多，身體虧虛更是普遍現象。由於這些原因，女性所患的各種疾病都與血虧、...
2015-03-31 -
女人腎虛？補腎最佳食物Top10
什麼叫著女人腎虛，女人腎虛都有哪些症狀？我們應該怎麼預防女人腎虛？女人腎虛補腎十佳食物是什麼？腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、...
2015-09-18 -
女人腎氣不足多吃什麼補腎？
在很多人看來，補腎是男人的事，其實女人也需要補腎，那麼，女人補腎吃什麼好呢？下面我們來看看女人補腎食物。俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎對女人來說十分重要。而每個月的月經、從十月懷胎到分娩，都會使女性...
2015-09-18 -
補腎養胃抗癌食譜推薦
黃芪大蒜白肉材料：豬肉280克，黃芪60克，大蒜適量。制法：黃芪水煎去渣留汁，用黃芪汁煮肉至熟，待涼後，切成片。大蒜去皮搗成泥，加醬油混入白肉片中。佐餐食用。 功效：黃芪大蒜白肉補氣養血，利水消腫。...
2015-04-20
