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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
怎樣讓母乳寶寶愛上別的食物
生育健康網網友：小巫老師您好，我家寶寶現在7個月3周大，一直都是純母乳喂養。但是她到現在都是只吃母乳不只別的任何東西，我非常苦惱。我的寶寶有過一段不愉快的經歷，在5個月大左右時腹瀉，去醫院說是乳糖...
2011-03-03 -
忌給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛生的。 因為大人的口里，常帶有病菌及病毒，很容易使孩...
2011-03-12 -
補腎壯陽的食物
補腎壯陽，中醫術語，指通過飲食、藥物、健身運動、氣功導引、針灸、按摩等調理方法達到改變腎虛的狀態。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做辨證治療。補腎壯陽不能簡單等同於治療陽痿，早洩。
2017-02-14 -
補腎的食療偏方
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽的藥物。應慢慢調理。腎在中醫，是分泌性激素的內分泌系統...
2017-02-15 -
孕前補腎的食物，你知道麼？
在中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的“腎精”（即腎中之精，為腎之功能活動的物質基礎）才能轉化成優質的“種子”（這裡指精子與卵子）。所以我們要保持自己的腎精運轉在一個較高的水準，只有這樣...
2016-10-14 -
男人補腎的食物
1 男人補腎的食物之肉類 骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。 豬腎：能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。 泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷...
2016-10-23 -
女性腎虛的症狀和調理方法 分享女人補腎的食物有哪些
女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞於示人的熊貓眼4、怕冷且容易拉肚子5、莫名其妙地發胖6、失眠，每天躺在床上數羊有以上症狀的女人就及時補腎了，下面就為大家分享補腎的食物！黑棗補腎...
2017-02-20 -
滋陰補腎的食物
1 滋陰補腎的食物：黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 推薦食譜：黑豆核桃燉...
2016-11-18 -
女人們補腎的食療方法
腎虛讓女人們不再年輕漂亮，你知道女人們該如何補腎才能夠擁有年輕嗎？腎虛吃什麼好呢？下面就為大家推薦一些可以幫助女人們補腎的食療方法，讓女人們能夠重拾青春！二仙燉羊肉原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生...
2015-10-01 -
備孕期間補腎的良好食物
在備孕期間，很多的未准爸爸和未准媽媽都會想把自己的身體狀態調整到最好。那麼，如何一步一步來實現呢？接下來，本文將會介紹一些有利於腎的食物，一起去看看吧。 備孕期間補腎的良好食物 優良...
2017-03-09 -
標榜強精補腎實為精子殺手的食物
標榜強精補腎實為精子殺手的食物：很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。 肝臟、內臟、豬睾丸，想“吃啥補...
2016-05-29 -
毀掉男人腎的食物 前兩個就意想不到
一直以來，男人在生活和工作中都扮演了重要的角色，不僅要努力工作，而且還要承擔起照顧家庭的重任，為此，男人就必須保證自己的身體健康。男人想要身體健康，首當其衝就必須保證自己的腎臟是健康的，腎臟是男人...
2016-09-01
