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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
改善產后惡露不盡的食譜
產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不頸。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。 雞子羹 原料：雞蛋3個，...
2012-03-10 -
幹燒大蝦-補腎溫陽通乳托毒孕婦及乳母食譜
原材料：大對蝦250克，榨菜末、糯米酒、番茄汁、薑末、蔥末、蒜末、紹酒、精鹽、白糖、味精、鮮湯、植物油各適量。 製作步驟： 1、大對蝦去須，脊背切開去蝦沙腸。 2、鍋上火放油燒熱，倒入對蝦炸片刻，...
2008-06-10 -
男人補腎壯陽吃什麼好？補腎壯陽食譜推薦
事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人更需要“補”。但藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。壯陽狗肉湯原料：狗肉250...
2015-05-20 -
補腎養胃抗癌食譜推薦
黃芪大蒜白肉材料：豬肉280克，黃芪60克，大蒜適量。制法：黃芪水煎去渣留汁，用黃芪汁煮肉至熟，待涼後，切成片。大蒜去皮搗成泥，加醬油混入白肉片中。佐餐食用。 功效：黃芪大蒜白肉補氣養血，利水消腫。...
2015-04-20 -
男人冬季補腎壯陽食譜 盤點6種壯陽效果最好的食譜
1 男人冬季補腎壯陽食譜-枸杞燉乳鴿 材料：雛鴿900克，枸杞子30克，油菜心25克，大蔥10克，薑5克，鹽5克，味精1克，料酒10克，胡椒粉1克，香油2克。 做法： 1.將乳鴿宰殺後褪毛...
2017-10-24 -
准爸爸食譜——芥菜幹貝湯，補腎
原料： 幹貝5只，芥菜250克，高湯、香油、鹽、蔥花各適量。 做法: 1、 將芥菜擇洗乾淨，切碎；用溫水將幹貝浸泡一夜，再用清水煮，煮軟後撈出。 2、 鍋內加高湯，加入芥菜和幹貝煮熟， 用香油、鹽調...
2015-11-12 -
准爸爸食譜——板栗燒仔雞，補腎強筋
原料： 板栗6顆，仔雞半隻，高湯、鹽、料酒、白糖、蒜瓣各適量。 做法: 1、 板栗放入鍋中，加適量水，大火煮10 分鐘，撈出來剝去外殼。 2、 仔雞洗淨，切塊，放鹽、料酒醃制10分鐘。 3、 將板栗...
2015-11-12 -
准爸爸食譜——京蔥海參，補腎益精
原料: 水發海參500克，京蔥1根，枸杞子、醬油、料酒、鹽、高湯、植物油各適量。 做法： 1、 將水發海參肚內劃十字刀（不能切穿），放入開水鍋內汆燙，撈出，瀝幹水分；京蔥切段；枸杞子揀去雜質，洗淨。...
2015-11-12 -
准爸爸食譜——五彩蝦仁，補腎澀精
原料： 山藥200克，蝦仁5個，豌豆莢、胡蘿蔔各50克，鹽、料酒、白糖、水澱粉、香油、植物油各適量。 做法: 1、 山藥、胡蘿蔔去皮，洗淨，切成條，焯燙。 2、 蝦仁洗淨，放鹽、料酒、白糖醃20分鐘...
2015-11-12 -
備孕二孩不妨先補腎 備孕期間助孕的食譜推薦
隨著全面二孩政策的實行，更多適齡生育家庭有機會再添新丁。不過，有些準備生育二孩的父母們由於錯過了最佳生育年齡，可能會出現因年齡原因造成的生殖機能減退，從而影響生育。對此，中醫補腎專家呂樂遠教...
2016-01-12 -
大蒜補腎又抗癌 5大便宜的養腎食物推薦
慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國“愛女性”網站最新載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 大蒜。 新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益...
2016-02-24
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1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？
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1回答
有沒有補腎壯陽的藥膳食譜？
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1回答
能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？