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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕前合理補葉酸 有效預防胎兒畸形，愛美媽媽網分享葉酸的補充
葉酸對於孕早期的女性一點也不陌生，葉酸是胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素。所以，葉酸對於胎兒是非常重要的補充素。那麼，孕前未補充葉酸有影響嗎? 孕前未補充葉酸有影響嗎 吃葉酸的...
2017-02-20 -
孕婦補葉酸可以吃綠色食物
這裡所說的綠色食物主要還是指的是蔬菜，本身其中的營養就有很多，而其中的葉酸含量更不在少數。孕婦要知道懷孕期間缺少葉酸也是可能致病的，比如惡性貧血，所以在懷孕期間孕婦儘量把此營養補上，不要有缺...
2014-06-23 -
孕早期多吃含葉酸豐富的食物
懷孕早期 多吃點葉酸豐富的食物 159××××0649讀者問:我懷孕1個多月了，醫生建議說要補充葉酸，請問我平時應該多吃點什麼食物？ 鄭大一附院營養科副主任醫師付三仙:懷孕早期如果葉酸攝入不足，可...
2008-09-17 -
孕期飲食 補葉酸多吃5類天然食物
別看葉酸在孕媽媽的體內似乎不太起眼，但它可是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，因此，孕婦要經常補充充足的葉酸。下面就讓我們一起來尋找天然的葉酸食物吧！ 天然葉酸食物TOP1：雞肝 葉酸含量：...
2013-09-06 -
細數10大葉酸含量高的食物
充足的葉酸能預防孕後胎兒神經發育異常，對DNA的形成和胎兒器官的分化和發育起著舉足輕重的作用，因為補充葉酸對於未准媽媽和孕媽來說非常重要。那麼，生活中哪些食物能為未准媽媽和孕媽提供到較多的葉酸呢？ ...
2017-03-06 -
孕媽補葉酸 多吃這5類天然食物
別看葉酸在孕媽媽的體內似乎不太起眼，但它可是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，因此，孕婦要經常補充充足的葉酸。下面就讓我們一起來尋找天然的葉酸食物吧! 天然葉酸食物TOP1：雞肝 葉...
2017-03-12 -
強力推薦10種食物補葉酸
葉酸的作用，除了在預防畸形兒方面有著強力保障之外，它還具有支持身體生產紅血細胞的能力；具有預防癌症的功效，身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會比一般人多出12％。而葉酸含量最高的食物則是雞肝。它被稱為...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期補葉酸食物之--菠菜的吃法
菠菜雞煲 原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，薑、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、澱粉、植物油各適量。 做法： 1、雞洗淨，剁成小塊；菠菜洗淨，用沸水焯一下，切段；冬菇洗淨，切成塊；...
2017-03-12 -
備孕必吃！富含葉酸的五大食物
哪些食物富含葉酸？怎麼樣烹飪這些食物能夠使其既美味可口，又能最大程度保證營養的不流失？是很多需要補葉酸的人比較關心的問題。小編在這裡為你搜集了生活中富含葉酸的五大經典食物。1.蘆筍 食用指南 蘆筍雖...
2014-04-01 -
懷孕初期補葉酸仍有用 5類食物含葉酸
得知自己懷上了寶寶的消息，會不會有很興奮的感覺呢?大部分的媽媽知道後就會給自己加強營養，怕肚子裡的寶寶出現問題，營養不夠，不過，可不要忘記了這個時期還要用補充葉酸，對發育的孩子有好處的，那麼，什麼...
2016-05-24 -
備孕需吃五種富含葉酸的經典食物
補充葉酸是想要備孕的夫妻的一項重要工作，通過服用藥品來補充葉酸是常用的方法。但是服用藥品有時會容易遺漏，導致補充葉酸的效果大打折扣。有沒有什麼方便有效的方法補充葉酸呢?母嬰小編帶您一起瞭解備孕需吃5...
2016-05-24 -
富含葉酸的10種食物排行榜
葉酸具有預防胎兒畸形及孕婦早產的功效，因此在孕前孕期媽媽們最好要補充足夠的葉酸，補充葉酸當然是從飲食著手，那麼，哪些食物富含葉酸呢？ 葉酸具有預防胎兒畸形及孕婦早產的功效，因此在孕前孕期媽媽們最好...
2016-08-31 -
含葉酸豐富的食物有哪些
長期以來，媽媽們會通過孕媽咪專用葉酸片和孕婦專用奶粉來補充葉酸，其實，葉酸的補充可以融入我們的日常飲食中，通過食用含葉酸豐富的食物，同樣也可以達到補充葉酸的目的。 1、綠色蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡...
2016-09-01 -
多吃4類食物，無需額外補葉酸！
葉酸是孕媽咪整個懷孕過程中一種必不可少的營養元素，積極補充葉酸可以預防胎兒畸形，因此，各位想要寶寶的女性朋友們，一定要及時正確地補充葉酸，才能夠保證胎兒的正常健康發育。除了補充葉酸劑片，女性朋友們...
2015-03-26 -
多食用含葉酸豐富的食物
植物裡有些是含有葉酸的，也有很多水果裡也都含有葉酸的。葉酸屬於維生素的一種，是飲食中重要的成分，也存在於眾多食物中。新鮮水果類：櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、...
2010-05-04 -
5類葉酸豐富的食物孕媽媽要常吃
很多媽媽都知道,補充葉酸是非常重要的一項內容,多吃一些富含葉酸的食物有利於胎兒的健康成長,那麼,平常都有哪些食物富含葉酸呢?下面就讓我們一起來看一下孕期飲食專家的解答吧。富含葉酸的食物種類一：綠色蔬...
2014-02-11
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1回答
春季多吃哪些食物可以預防孩子發育畸形呢？富含葉酸的食物都有哪些啊？
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2回答
孕婦愛吃酸的食物是生男孩，愛吃辣的是生女孩嗎？
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4回答
含葉酸的食物有哪些？
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3回答
孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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3回答
含有葉酸的食物有哪幾種？
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3回答
女人懷孕應該吃哪些含有葉酸的食物？
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3回答
含葉酸和硫磺酸的食物有哪些？
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3回答
葉酸片和含有葉酸的食物哪個好？
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5回答
聽說備孕多吃含亞麻酸的食物可以使寶寶聰明，對嗎？
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸