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孕婦補鈣遵循五大標準
如果準媽媽每天不能保證攝入充足的鈣量，對寶寶會產生很多不利影響。到底會產生哪些不利影響呢？如果準媽媽缺鈣需要怎樣補充呢？ 1.孕期缺鈣給寶寶9種壞影響 2.孕期補鈣遵循五大金標準 3.孕期補鈣食譜...
2012-03-20 -
孕早期補鈣套餐
全天可以提供熱量2182千卡，其中蛋白質84.6克、脂肪61.2克、碳水化合物325克、鈣985毫克。早餐：饅頭1只(面粉100克)、鮮牛奶250毫升、煮雞蛋1只 午餐：大米飯(粳米100克)、鹵...
2012-03-24 -
什么年齡段最需要補鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質。約有99％的鈣沉積于骨骼。鈣的需要量主要是測定骨骼對鈣的需要而決定的。由于在骨骼中的鈣不是恒定的，它是不斷地由食物中的鈣輸送到血液，再從血液輸送到骨骼，...
2012-03-20 -
新媽媽孕期補鈣要適度
懷孕的婦女，除需要滿足自身需要外，還要供應胎兒所需，故鈣的需要量應增加。中國營養學會推薦，妊娠頭3個月與未懷孕時一樣，每日需要量為800毫克。隨著胎兒的發育，懷孕中期(4～6個月)為1000毫克，...
2012-03-10 -
補鈣不足對胎兒有何影響?
攝鈣不足對于胎兒有何影響? 如果母親攝入鈣不足，將導致胎兒的骨骼與牙齒發育不良，嬰兒出牙晚，而新生兒也因為血鈣不足而容易驚厥，或有佝僂病的發生。另外，由于鈣具有維持毛細血管通透性的功能，缺鈣...
2012-05-19 -
懷胎十月請別忘記補鈣
懷孕對于女人而言,是身體發生重大變化的時期,可以想象的是,嬰兒所有的養份,都是透過胎盤由母親來供給,懷孕期間,足月胎兒所需的鈣有80%都是在妊娠最后三個月所獲得的,懷孕八個月以后胎兒的骨胳與牙齒鈣...
2012-03-09 -
孕媽咪孕期補鈣套餐
酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質來自奶制品，而...
2012-04-28 -
孕婦幾個月開始補鈣
孕婦幾個月可以補鈣是每個初孕媽媽關注的話題，都是為了寶寶的健康，于是生育健康網整理出“孕婦幾個月開始補鈣”的文章，讓準媽媽們了解下孕婦幾周開始補鈣?接下來所要介紹的內容與孕婦幾個月補鈣有關?希望...
2012-04-25 -
最佳的補鈣時間推薦
一般情況下，補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。 其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以采用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補...
2012-03-21 -
孕婦補鈣食譜有哪些呢
孕婦補鈣食譜有哪些呢是一些準媽媽常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦補鈣食譜的資料，來告訴您孕婦補鈣食譜推薦，以下要介紹的內容系孕婦補鈣食譜有什么呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦補...
2012-03-08 -
孕婦補鈣到底在飯前還是飯后吃啊？
目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇 : ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在...
2012-04-24 -
準媽媽你們知道如何補鈣嗎
補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎么補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對于補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問...
2012-03-22 -
孕婦補鈣吃什么好呢
孕婦補鈣吃什么好呢是準媽媽們比較關心的話題之一，于是生育健康網整理了孕婦補鈣吃什么好的資料，經該文章內容告訴您孕婦補鈣吃什么最好?接下來要介紹的內容系孕婦要補鈣該吃什么好?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-13 -
孕婦補鈣吃什么
孕婦想補鈣吃什么好呢？ 孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶...
2012-03-09 -
媽咪寶貝營養補鈣16問
一般情況下,對于0-5個月的嬰兒,每日需要300毫克的鈣。5-11個月以上的嬰兒每日需要400毫克的鈣。1-3歲每日需要600毫克的鈣。如果能喝足夠量的配方奶,就已經能夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需...
2012-03-09 -
哪些食物是孕媽咪補鈣克星
哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸 ——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。...
2012-06-02 -
孕期有何補鈣食譜
鈣元素是人體必須的元素，于是在懷孕期間，準媽媽們要合理的補充鈣元素，而最好的方法就是從食物中攝取，于是就要吃些補鈣的食譜，那么孕婦在孕期可以吃些什么樣的補鈣食譜呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這...
2012-06-07 -
孕婦巧補鈣生個壯寶寶
進入孕中期，胎兒生長加快了，尤其骨骼生長迅速，而孕婦血容量也大大增加，一旦飲食不均，就容易缺鈣、缺鐵。補鈣補鐵是孕期的一項重要工作，如何補？今天我們就來探討這個問題。 補鈣食為先 懷孕20周...
2012-06-15 -
孕婦補鈣，給寶寶“10”惠！
你知道嗎？濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 因此，要想擁有個聰明可愛的寶寶，就要...
2012-06-16 -
孕婦補鈣要到什么時候呢
孕婦補鈣要到什么時候呢這是多數孕媽姐妹們較關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦補鈣到什么時候的資料，來告訴準媽媽們孕婦補鈣到什么時候停止?下面將要介紹的內容系孕婦補鈣到什么時候呢?希望對您有...
2012-06-20
