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寶寶春季補鈣美食：海帶燉豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-01 -
可以幫助寶寶長高的菜譜:魚泥燴爛面
原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍須面25克。 制法： 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛； 2、燒熱底油，炒西紅柿，然后加入雞湯，調味； 3、待湯滾后下入面條，再開后，調小火...
2011-03-13 -
斷乳營養食譜：給寶寶補鈣的魚泥豆腐莧菜粥
用料：熟魚肉30克，盒裝嫩豆腐半塊，莧菜嫩葉3片，米粥3大匙，高湯、熟植物油各適量。 作法：豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙后切細碎， 熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。 將米粥中加入...
2011-03-13 -
寶寶春季補鈣美食：鯽魚豆腐湯
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-17 -
寶寶的營養補鈣食譜－魚松
魚松 原料：黃魚肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、姜各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。 制作：1、魚肉去皮，洗凈后切7厘米長魚段，蔥切段，姜切片。 2、將魚段放在盤內，加蔥段、...
2011-03-02 -
寶寶的營養補鈣食譜－海帶拌腐竹
海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿卜25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 制作：1、腐竹切寸長...
2011-03-14 -
兒童濫補鈣當心高鈣尿癥
高鈣尿癥是小兒較常見的代謝失調，原因尚未明確。可能與吸收鈣增多或腎小省對鈣吸收不良有關。高鈣尿癥缺少典型癥狀，早期多表現為輕微腰痛，如果作尿液檢查可發現鏡下血尿。在病情發展中，有時可出現肉眼血尿，...
2011-03-04 -
補鈣還是食補好
缺鈣與補鈣是一個老問題，不知從何時起，補鈣成為一個很時髦的話題。翻開報紙：“您的孩子睡覺時經常無緣無故驚醒并啼哭不止嗎?請吃xx鈣”；打開電視：“我老伴吃了xx鈣，腿不酸了，腰也不痛了。”人們開始暈...
2011-03-12 -
科學營養飲食為寶寶補鈣
鈣的吸收利用和很多因素有關 1 維生素D又稱陽光維生素，通過太陽光的照射獲得，能有效促進鈣的吸收。 2 蛋白質、乳糖增加小腸吸收鈣的速度。 3 酸性物質使鈣保持溶解狀態更易吸收。 4 鈣-磷比例鈣和...
2011-02-27 -
寶寶飯后吃山楂能補鈣
導讀：水果中鈣含量最高的是山楂，而兒童對鈣的需求大，故這類人群不妨在飯后吃點山楂。 水果中鈣含量最高的是山楂 兒童飯后可吃點 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。兒童對鈣...
2011-02-19 -
寶寶的營養補鈣食譜－油菜海米豆腐羹
油菜海米豆腐羹 原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水淀粉20克，蔥花10克。 制作：1、豆腐切成1.5厘米見方的丁，海米用開水泡發...
2011-03-13 -
幫助寶寶長高的菜譜：淮山芡實老鴨湯
春季是兒童生長發育的黃金季節，加強營養可以使孩子長得更高，但此時的廣州也進入多雨潮濕的天氣，容易引起脾虛困濕，令小孩子易春困，食欲不佳，今日便介紹這道健脾去濕開胃的淮山芡實老鴨湯。 3-4人份 ...
2011-03-12 -
12飲食方法幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2011-03-12 -
寶寶春季補鈣美食：蝦醬炒豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-02 -
在小兒菜譜中應增加一些海帶嗎
海帶含有大量的碳水化合物和鈣、鐵等10余種礦物質，脂肪和蛋白質的含量也很高。500克海帶中含蛋白質約41克；特別是微量元素碘含量豐富，大約為0.02％一0.03％，這是它的營養價值高的最主要原因。 ...
2011-03-02 -
四款幼兒補鈣營養套餐
香香骨湯面 原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。 制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中...
2011-02-19 -
孕晚期女性的健康菜譜
在懷孕過程中，最后的三個月相當重要，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。 因此，我們采取的對...
2011-02-26 -
孕婦抽筋不只是補鈣那么簡單
懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹說，懷孕要多辛苦有多辛苦。什么嘔吐呀、水腫呀，仿佛連智商都會降下來，人也變得笨笨的。 孕婦抽筋不只是補鈣那么簡單 孕期抽筋 不只是補鈣 可我自停經到懷孕3個月，照樣能...
2011-02-27 -
孕期補鈣利與弊
孕期補鈣利與弊，第一次懷孕的你知道多少?鈣營養不足幾乎是所有懷孕婦女的健康問題，補鈣也就成為一種保健時尚;然而孕期補鈣并非多多益善，合理補鈣才會有利無弊。那么，孕婦補鈣怎么補?生育健康網整理了“...
2012-05-10 -
孕婦補鈣到什么時候
孕婦補鈣到什么時候，這是許多準媽媽都關心的話題。孕婦需要補充多少鈣是由孕婦本人的膳食決定的，總的原則是缺多少補多少。那么，孕婦如何補鈣呢?生育健康網整理了“孕婦補鈣到什么時候”這篇文章，告訴你孕...
2012-05-08
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1回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？有什麼菜譜介紹嗎？
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1回答
孕婦補鈣菜有什麼