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產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
產后補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和...
2012-03-09 -
寶寶補鈣食譜：肉松豆腐羹
豆腐柔軟、易被消化吸收，富含鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素，以及糖類、植物油和優質蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的無機鹽和維生素。 食譜原料： 豆腐60克、小白菜葉10...
2012-03-13 -
補鈣食譜：三色蝦泥
三色蝦泥 這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿卜則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長...
2012-03-10 -
補鈣食譜：西蘭花牛奶羹
西蘭花所含營養在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白質、礦物質，含鈣量尤其豐富。將西蘭花與牛奶搭配在一起，這道寶寶食譜的補鈣效果更是不可小視。 原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干制法： 1、將...
2012-03-24 -
秋季給1-2歲寶寶補鈣食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的0-2歲的寶寶來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 1.補鈣理由2.補鈣策略3.食療補鈣 4.6個月-...
2012-03-11 -
九種補鈣食品讓孩子不再缺鈣
鈣對於孩子的成長非常重要，而人一生的骨鈣積累是從兒童時期開始的。面對孩子缺鈣很多家長選擇藥物補鈣，這樣見效快還方便，但是藥補仍然存在一定的副作用，如果能用食療補鈣會更好。今天小編就給媽媽們介紹豐富的...
2017-02-13 -
孩子補鈣吃什麼好 補鈣食品
鈣是人體很重要的因素，尤其是對於正在生長發育期的孩子來說。相信家長都很關注孩子補鈣的問題，平時除了讓孩子多對吃高鈣食品外，最好還要以食補為主。那麼孩子補鈣吃什麼好呢？下面小編就跟大家分享一下孩子補鈣...
2017-02-15 -
兒童補鈣吃什麼 五種最佳補鈣食品推薦
兒童補鈣吃什麼 五種最佳補鈣食品推薦 第一名：芝麻醬 沒錯，芝麻醬是非常好的補鈣食品，含鈣量不遜色於乳酪。芝麻本身有硬殼，草酸含量高，營養素的消化率也低。但經過磨製成芝麻醬，消化率大大改...
2016-03-21 -
嬰兒補鈣食品大全推薦
1. 乳類與乳製品 乳類與乳製品含有豐富的營養物質，包括鈣、蛋白質、各類氨基酸。是嬰兒補充營養的首選。 推薦：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 2. 海產品 海產品味道豐富，品種多...
2013-05-06 -
最適合嬰兒的兩種補鈣食品
嬰兒已經可以使用一些成人食品了，這對於父母們來說應該是一個好消息，這不僅說明了你的寶寶又長大了，而且我們在給寶寶補充營養的時候也就方便很多了。在通過飲食給寶寶補充營養的時候，我們首先要注意的問題就...
2013-09-16 -
最天然的補鈣食品，你知道多少？
蝦皮——是補鈣的天然鈣庫蝦皮，即以海產小毛蝦為原料的幹制食品，經煮熟後曬乾或烘乾統稱為"蝦皮"。蝦皮營養價值高，物美價廉，用途廣泛，可湯、可炒、可餡，為鮮美的下飯佳餚，是大眾心目中的營養佳品。1、蝦...
2015-06-15 -
補鈣食品
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡我們介紹一些富含鈣的食品： 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與...
2017-03-15 -
十大補鈣食品排行 別在傻傻給孩子喝骨頭湯
育兒知識說，補鈣的方法有很多，通過合理的飲食搭配不僅能讓孩子吸收充足的鈣，也能保證營養的均衡。不少家長秉著“吃哪補哪”的觀念，認為排骨湯中含有豐富的鈣，這是真的嗎？ 第十名、燕麥 每100克燕麥含...
2017-06-28 -
最適合寶寶的兩種補鈣食品
寶寶骨骼的發育是身體發育成長的天然基礎，而強健的骨骼發育自然是離不開補鈣的。其實給嬰兒補鈣是很簡單的，有很多嬰兒可以食用的食品都具有很好的補鈣效果。其中鈣質含量最為豐富的就要數芝麻和蝦皮了。 第一名...
2016-05-24 -
五種補鈣食品最適合幼兒食用
寶寶的骨骼發育是整個身體發育的基礎，個骨骼的良好發育是離不開補鈣的。雖然現在的補鈣產品很多，但是靠補鈣藥物進行補鈣絕對不是什麼好方法，幼兒補鈣最重要的還是要依靠飲食的合理安排來完成，這才是科學育兒理...
2016-05-28 -
適合嬰兒的補鈣食品都有哪些
骨骼發育是嬰兒身體發育的基礎，而骨骼發育少不了鈣質的補充。對於嬰兒時期的寶寶來說，已經開始逐漸斷奶了，那麼，如何通過合理的飲食來完成補鈣這項重要的任務就是媽媽們要學會的重點育兒知識了。在日常生活中，...
2016-05-30 -
補鈣食品中有些也是垃圾食品
寶寶到底缺不缺鈣呢？在現實中，很少有人會用寶寶來做實驗。這樣對寶寶缺少多少鈣也就沒有具體的量了。做實驗我們只是通過動物來做的，很多的鈣，他的吸收量不會超過三分之一，大是奶粉中他的鈣吸收量在80%以上...
2011-04-19 -
選對補鈣食品是十分重要的
你還在為孩子個子矮小而發愁嗎？你還因為寶寶睡眠不安而好奇嗎？小孩缺鈣是大事，嚴重的會影響他的正常發育，為此，掌握一些補鈣知識十分必要。如何判斷孩子缺鈣？頭髮突是缺鈣嗎？睡覺不安是缺鈣嗎？站立不穩是缺...
2013-06-08
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4回答
孕婦吃補鈣食物，吃馬鮫魚補鈣的效果行不行？
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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1回答
適合孕婦的補鈣食物有哪些？
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1回答
孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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3回答
寶寶補鈣食譜都有哪些
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5回答
寶寶補鈣食譜都有哪些？
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1回答
六歲兒童春季補鈣食補的最佳選擇是？
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3回答
寶寶補鈣哪種辦法好？請教最佳的補鈣食物。
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6回答
海帶可以補鈣嗎，適合寶寶補鈣食用嗎？