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產婦坐月子食譜大全
產婦坐月子吃什麼？食物依產婦個人的喜好及食量來烹調，以免煮一大鍋吃很多天，一熱再熱，不新鮮且影響食欲，還可能造成腹瀉。 剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你...
2017-02-14 -
產後坐月子第1周食譜大全
產後第一周你的腸胃比較弱，你最好少食多餐，不要吃過於肥膩、辛辣刺激或過涼過鹹的食物。傳統上，產後最初幾天的飲食以粥、湯、軟面為主，一周後再加固體食物。在惡露未盡期間，你也不要吃烏梅和南瓜。 小米紅糖...
2017-02-14 -
寶寶補維生素食譜大全
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，雖然含量很少，但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 富含維生素A的食物：動...
2017-02-14 -
孕婦食譜大全之梅幹蓮子粥
孕婦的飲食一定要健康並富含營養，這樣可增強孕婦的抵抗力，減少孕婦生病讓寶寶更為健康。那麼，對此，下面就來介紹孕婦食譜大全之梅幹蓮子粥。 不同的湯還有不一樣的特效，像雞湯可以抗感冒，骨湯可以抗衰老...
2017-02-14 -
健康營養 孕婦飲食食譜大全
孕期女性身體消耗較大，需攝入的營養也更多，因而在飲食方面尤需多多注意。下面小編要給各位准媽媽推薦多款營養美味的孕婦飲食食譜，一起來學習製作吧！ 1. 香酥柳葉魚 材料：柳葉魚、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士...
2017-02-14 -
孕婦怎樣補鈣呢？孕婦補鈣食譜
孕婦缺鈣對胎兒發育有不良影響，懷孕期間孕婦怎樣補鈣呢？孕婦食譜有很多，下面給你介紹幾種孕婦補鈣食譜。 一、榛仁萵筍扇貝 原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法：榛仁用水...
2017-02-14 -
孕婦營養早餐食譜大全
早餐很重要，對孕婦來說更重要，吃好第一餐，為自己和肚子裡的小寶寶補充營養吧！下麵小編推薦幾款經典孕婦早餐食譜。 1、蝦仁紫菜餛飩湯 原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫萊5克，蝦皮10克，木耳10...
2017-02-14 -
孕婦補鐵鈣營養食譜大全
鈣、鐵、蛋白質、維生素、葉酸對孕婦與胎兒特別重要，是胎兒在發育過程中不可或缺的，媽媽們一定要不斷的補充這些物質，最好的方法就是通過食譜來補充，下面就為准媽媽們分享孕婦補鐵鈣營養食譜大全！ 孕婦補鐵...
2017-02-14 -
孕婦菜譜家常菜做法 孕婦食譜大全
孕期要非常注重飲食均衡。適合孕婦食譜有哪些，小德子整理了一些孕婦食譜大全，沒有結婚的快快收藏，剛結婚的可以開始實踐了，最重要的是各位准媽媽們快讓你的老公學學孕婦菜譜的做法把。 孕婦食譜萵筍炒蝦仁 ...
2017-02-14 -
孕婦煲湯食譜大全推薦（上）
很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單，只是會在網路上隨便搜索，搜到哪個選哪個。她們渾然不知，這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容，如果孕婦在懷...
2017-02-14 -
孕期營養之補鈣食譜
優酪乳布丁 原料：優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘：優酪乳布丁的鈣質來自乳製...
2017-02-14 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。 服法：吃肉，喝湯。 提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血...
2017-02-15 -
孕早期食譜大全 孕早期吃什麼葷菜好
蝦仁炒豆腐 材料：青蝦仁，豆腐，澱粉，蔥花，薑末，鹽，料酒，味精，醬油，植物油各適量。 做法：將蝦仁洗淨，把料酒，蔥花，薑末，醬油及澱粉等調汁浸好，豆腐洗淨切成小丁，鍋放在火上，放油燒熱，倒入蝦仁...
2017-02-15 -
春季寶寶食譜大全
麻麻們總是為寶寶的吃飯問題發愁，寶貝們這也不愛吃，那也不喜歡吃。 今天就給媽媽們介紹幾種食譜，媽媽們可以給寶寶做一頓既豐盛又滿滿都是愛的大餐！！！ 春季是萬物復蘇的季節，此時寶寶的生長發育速度快，消...
2017-02-15 -
寶寶食譜大全及做法來啦！
營養提示：火腿能提供人體所需的蛋白質。 原料：火腿，大米 做法： 1. 取熟火腿切成碎丁備用; 2. 將大米淘洗幹凈，先入水燒沸10分鐘，後加入火腿丁改小火熬制軟爛，加蔥末攪勻即成。 饅頭菜粥 營養...
2017-02-15 -
秋季孕婦食譜大全
醋蛋止嘔湯 功效：孕婦菜譜 壯腰健腎食譜 主料：雞蛋150克 調料：白砂糖5克，醋3克 做法： 鍋內加適量清水煮沸，將雞蛋打入鍋內，並加白糖、米醋，煮熟後待涼後食用。 小編健康提示：飯前一碗湯，健康...
2017-02-15 -
適合1-2歲寶寶食譜大全及做法
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2017-02-15 -
6歲兒童營養食譜大全
6歲大的寶寶正處於長身體的階段，那麼6歲兒童吃什麼好呢?今天小編給你推薦幾款6歲兒童營養食譜。 6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜 材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25...
2017-02-15 -
8個月寶寶食譜大全
如何進行八個月寶寶輔食添加，爸爸媽媽現在還覺得毫無辦法處理嗎？其實只要沉著處理，學習本文介紹的關於八個月寶寶輔食添加資料，做好準備接受挑戰就可以了，相信你很快就會發現這只不過是一個有趣味的“遊戲”。...
2017-02-15 -
1歲寶寶食譜大全及做法
青菜面 營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養，讓寶寶獲得更全面的營養。 原料：龍鬚麵、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可) 做法： 1.把龍鬚麵放入燒開的水中，大火燒開，然後用小火...
2017-02-15
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5回答
8個月寶寶食譜大全有介紹補鈣的食物嗎？
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1回答
孕媽媽懷孕中期，求推薦好的補鈣食譜？
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1回答
哪位親可不可以介紹一下補鈣食譜我呀？我現在剛懷孕不久，好多不懂呢
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1回答
孕婦補鈣食譜
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3回答
請問孕婦補鈣食譜有哪些了？
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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1回答
孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
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3回答
寶寶補鈣食譜都有哪些
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5回答
寶寶補鈣食譜都有哪些？