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孕期抽筋 推薦4款補鈣食譜
[摘要]孕期抽筋主要是因為缺鈣引起的，一般孕婦出現抽筋的情況都是因為嚴重缺鈣造成的，孕婦要注意補鈣，這樣才可以滿足孕婦對鈣的要求。小編推薦4款補鈣食譜，幫孕媽媽預防孕期抽筋。轉播到騰訊微博芹菜炒腰花...
2017-02-13 -
孕前補鈣食譜推薦
棒骨海帶湯 原料：海帶100克,豬棒骨1根,蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量. 做法： 海帶洗淨,切成絲. 豬棒骨洗乾淨後,用開水焯一下,再放入熱水鍋中,和蔥段、薑片、大料一起煮. 豬棒骨六成熟時放海...
2017-02-13 -
嬰兒補鈣吃什麼好？推薦3款嬰兒補鈣食譜
嬰兒補鈣吃什麼呢？可以吃輔食的寶寶，媽媽可以適當添加一些具有補鈣的作用的營養食譜給孩子加加餐了。接下來，小編就來為大家推薦幾款3款嬰兒補鈣食譜，媽媽們快來學兩招吧。 3款嬰兒補鈣食譜 草菇豆腐 材料...
2017-02-14 -
兒童增高補鈣食譜
寶寶未來的身高，除了先天因素，其實和爸爸媽媽後天的餵養也分不開的哦，趁著春暖花開的好時機，給寶寶做一些有助於他長個的食物吧！ 增高補鈣食譜1.絲瓜排骨粥 材料: 大米、排骨各150克，絲瓜12...
2017-02-14 -
幼兒補鈣食譜
補鈣食譜一：蘑菇炒豆腐 材料：嫩豆腐1塊，洋蔥1/3個，蝦5只，口蘑1小把，小蔥30克，紅尖椒1個，豆瓣醬1大勺，醬油1小勺，香油少許 做法：1.將嫩豆腐切成合適大小，洋蔥切絲，鮮蝦洗淨去皮，挑去沙...
2017-02-14 -
適合4-6歲寶寶的補鈣食譜
海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 製作：1.腐竹切寸長絲，入...
2017-02-14 -
適合2歲——3歲寶寶的補鈣食譜
松子毛豆炒幹丁 原料：松子200克，香乾4片，毛豆50克，薑末適量，沙拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。 製作：1.將松子入鍋上火炒香備用。 2.毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗...
2017-02-14 -
適合6個月—1歲寶寶的補鈣食譜
蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。 營養分析：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來...
2017-02-14 -
幼兒補鋅食譜大全
在寶寶的成長過程中，及時補充各種微量元素是極其重要的，寶寶補鋅需要受到格外注意，吃什麼補鋅?含鋅高的食物有哪些呢? 含鋅高的食物有哪些 海產品類：牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等 肉類：牛肉、雞肉、豬...
2017-02-14 -
幼兒補鈣食譜之紫菜豆腐羹
紫菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。 原料：紫菜（幹）40克豆腐300克番茄100克、鹽2克小...
2017-02-14 -
兩道寶寶補鈣食譜
魚、肉、蛋、奶，很多食品都含有豐富的鈣，但能否最大程度地被寶寶吸收利用卻很有講究，最好能在補鈣的同時攝入適當的維生素D，並且避開植物酸、草酸等容易與鈣形成鈣鹽，影響鈣吸收的食品。 1、骨湯豬肝面 原...
2017-02-14 -
嬰幼兒補鋅補鈣食譜
[彩色蝦仁] [彩色蝦仁] 食譜原料: 蝦仁、胡蘿蔔、香菇、豌豆、粟米粒。 製作方法: 1.取淨蝦仁，最好是自己剝殼的鮮蝦仁，洗淨後將水瀝幹; 2.用鹽、蛋清、澱粉上漿後醃一會; 3.將蝦仁放入溫...
2017-02-14 -
產後補鈣食譜：豆燜雞翅
很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。 鈣，是做為准媽媽們孕期必不...
2017-02-14 -
專屬0-3歲寶寶補鈣食譜！
魚菜米糊 原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉適量，青菜適量，少鹽。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。 魚肉...
2017-02-14 -
產婦食譜大全：番茄釀肉巧助寶寶補鋅！
番茄釀肉是一道美味而又營養的精緻菜肴。特別是對生完孩子的產婦來說，也可以調理身體，更能夠幫助寶寶補鋅，這樣一舉兩得的美食，何不來嘗試一下呢！ 【食譜原料】 番茄200克，豬肉餡100克，西蘭花...
2017-02-14 -
一周歲寶寶輔食食譜大全
一周歲寶寶輔食食譜1：蝦仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 做法： 1）將熟蝦仁剁碎；嫩豆腐洗淨、剁碎；鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用； 2）將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐...
2017-02-14 -
嬰兒輔食食譜大全
寶寶是每個家庭的希望所在，吃喝住行都牽動著每個父母的神經。而嬰兒的吃更是尤為重要。眾所周知，寶寶在出生後4-6月就漸漸地開始添加輔食，但是現在家長知道輔食種類很多，到底如何給寶寶製作出美味又營養的輔...
2017-02-14 -
一歲寶寶的食譜大全
不知道今天給寶寶做些什麼食物才好？一歲寶寶食譜大全正是你所需要的！食譜多種多樣，媽媽只要掌握了營養要點和烹調技巧，做怎樣的食物給寶寶吃就不再會是一個煩惱的問題，下面我們就一起來瞭解一下吧。 一歲寶...
2017-02-14 -
產後補氣血食譜大全
媽媽在生產後，氣血大量虧損，如果不及時進行補血，容易體虛影響產後恢復。對於產後貧血的新媽媽補血首先要補鐵，可以通過藥物或者飲食來進行補鐵而補血。那麼，吃些什麼食物可以補氣血呢？ 1.滑蛋牛肉 滑蛋...
2017-02-14 -
女性備孕食譜大全
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。7、用勺子舀麵糊入鍋內，輕輕的晃動平底鍋，把麵糊攤成圓餅狀，用小火慢慢的煎烙，一面煎好了翻面，兩面煎熟即可。女性助孕備孕食譜大全...
2017-02-14
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5回答
8個月寶寶食譜大全有介紹補鈣的食物嗎？
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1回答
孕媽媽懷孕中期，求推薦好的補鈣食譜？
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1回答
哪位親可不可以介紹一下補鈣食譜我呀？我現在剛懷孕不久，好多不懂呢
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1回答
孕婦補鈣食譜
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3回答
請問孕婦補鈣食譜有哪些了？
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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1回答
孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
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3回答
寶寶補鈣食譜都有哪些
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5回答
寶寶補鈣食譜都有哪些？