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孕婦補鈣食譜——牛奶南瓜湯
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片奶酪1張，白糖4大匙。 制作方法： 1. 把南瓜去皮，切成小塊。 2. 把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘后，將奶酪剪開放入南瓜湯中。...
2011-03-16 -
補鈣食譜：甜心包
食譜原料 地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，紅糖100克，堿適量，桂皮少許(五分硬幣大)。 制作方法 1.面粉加老肥，用溫水500克和成發酵面團;待酵面發起，加入堿液，揉勻，稍餳。 2....
2011-03-04 -
孕婦補鈣食譜精選推薦
1.香酥奶酪球 營養分析：奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。 制作方法： 1、把奶酪切碎后用手揉成球，用面粉調成的面糊包裹住奶酪球，并蘸上碎面包糠; 2、...
2011-03-07 -
蝦皮粉絲煲-孕早期孕婦補鈣食譜
原料：蝦皮25克，綠豆粉絲50克，菜心3棵，精鹽、紹酒、味精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作方法： 1、綠豆粉絲泡軟，剪成15厘米長段；蝦皮、菜心分別洗凈。 2、鍋置火上，下油燒熱，放入...
2011-03-05 -
媽媽的5款補鈣食譜預防貧血有很好的效果
肉丁燒鮮貝 原料： 豬里脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、淀粉、料酒、食鹽、蔥、姜、老湯、味精各適量。 做法： 1. 里脊肉洗干凈，切成1 厘米左右見方的肉...
2011-03-11 -
孕中期媽咪的補鈣食譜
下面是孕媽咪補鈣的兩個小食譜，孕媽咪可以試者做一做。 1．小蝦皮豆腐泥 原料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥姜末、花椒粉少許，精鹽適量。 制作：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成...
2011-03-14 -
新媽媽產后5款補鈣食譜
1 產后媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。 肉丁燒鮮貝 原料： 豬里脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、淀粉、料酒、食鹽、蔥...
2011-03-06 -
月子，實用營養食譜大全
三鮮豆腐 [功能] 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨生精，由于含蛋白高，對于產后身體康復極為有利，對于剖腹產者既可補充營養，又因其清熱解毒之功而可預防感染，對于產婦乳母兼有氣血兩虛...
2011-03-17 -
提高寶寶免疫力的食譜大全
寶寶免疫力差怎麼辦？正逢秋季，可在飲食上花心思，讓寶寶提高免疫力。看看秋季養生食譜吧。 提高寶寶免疫力的食譜大全 誰都知道，免疫力代表著一個人的身體健康，如果孩子免疫力不好，就意味著愛生病...
2017-02-11 -
孕前科學備孕助孕食譜大全
溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布...
2017-02-11 -
1歲-1歲半寶寶食譜大全及做法（圖片詳解）
寶寶健康成長離不開健康飲食，一歲至一歲半寶寶需要的食品應該少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此時的飲食應以軟糯為主，媽媽可以嘗試做一些既有助於生長發育，又有利於消化的食物。 一歲到一歲半寶寶食譜，可由...
2017-02-11 -
適合1-2歲寶寶食譜大全及做法（圖片）
1-2歲的寶寶，身體雖不如嬰兒時期長得快，但相比之下，此時也正處於快速生長階段。由於1-2歲的寶寶已能獨立行走，所以他們的活動範圍增大，運動量也不斷擴大。此時在營養飲食方面一定要全面，這才能滿足寶寶...
2017-02-11 -
9個月寶寶食譜大全（50款）
對於9個月寶寶來說，飲食重一一切，一份營養而健康的寶寶食譜是必不可少的。寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，寶寶食譜可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或麵條中加肉末、魚...
2017-02-11 -
孕期補鈣食譜 茶樹菇燒豆腐的做法
茶樹菇燒豆腐的做法 1.準備食材：豆腐1塊、茶樹菇1小把、荷蘭豆適量、食鹽1茶匙、蠔油1茶匙、食用油1/2湯匙、薑2片 2.步驟1：茶樹菇去掉根部，用清水浸泡約1個小時。 3.步驟2：將...
2017-02-11 -
孕期補鈣食譜 淡菜冬瓜湯的做法
淡菜冬瓜湯的做法 1.準備食材：排骨100克、淡菜500克、冬瓜250克、薑片2片、蔥1根、鹽1茶匙。 2.步驟1：將排骨洗乾淨，斬成小塊，放入沸水中焯燙後撈出，沖掉浮沫備用。 3.步驟...
2017-02-11 -
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法 1.準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。 2.步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。 3.步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。 4.步驟...
2017-02-11 -
寶寶長牙吃什麼好 出牙期寶寶的補鈣食譜
寶寶長牙吃什麼好？鈣是牙齒的主要組成物質，鈣營養不足的寶寶，會導致出牙較晚、牙齒疏鬆、參差不齊等現象。下面為你推薦四道適合剛出牙寶寶的補鈣美食，不能錯過的營養與美味！ 一般寶寶5、6個月的時候就要...
2017-02-11 -
八個月的寶寶吃什麼 八個月寶寶食譜大全推薦
八個月的寶寶吃什麼食物好？這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手...
2017-02-11 -
寶寶補鈣吃啥 推薦10款經典的寶寶補鈣食譜
對於給寶寶補鈣的重要性，相信咱們的爸爸媽媽是知道的。寶寶缺鈣對於寶寶的身體的發育有很大的影響：一般而言，家長要知道如果寶寶出現愛哭鬧、枕禿、煩躁不安、睡眠不好等各種症狀的時候，那麼這就很可能是寶寶缺...
2017-02-11 -
1歲半寶寶補鈣食譜精選
1歲半寶寶此時的身高幾本達到75-95cm，體重幾本在8-15kg左右。另外，一歲半大的寶寶多數已經能自己走路了，還特別喜歡模仿大人的動作。 此時的寶寶幾本都長出了10來顆牙齒了，也可以接受一些稍硬...
2017-02-11
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5回答
8個月寶寶食譜大全有介紹補鈣的食物嗎？
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1回答
孕媽媽懷孕中期，求推薦好的補鈣食譜？
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1回答
哪位親可不可以介紹一下補鈣食譜我呀？我現在剛懷孕不久，好多不懂呢
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1回答
孕婦補鈣食譜
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3回答
請問孕婦補鈣食譜有哪些了？
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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1回答
孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
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3回答
寶寶補鈣食譜都有哪些
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5回答
寶寶補鈣食譜都有哪些？