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父母須知：兒童“補鈣”食物
給寶寶補鈣非常重要，這也是許多家長共同關心的問題，然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什麼是鈣? 鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1....
2010-03-22 -
哪些食物是孕媽咪補鈣剋星
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處。如果孕婦缺鈣，就不能滿足胎兒生長發育的需要，這時，只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷，去提高血鈣水準，以供應胎兒的需要。如果孕婦不能...
2017-02-20 -
寶寶補鈣方法首選鈣劑補鈣
寶寶缺鈣是一個普遍存在的現象。為了幫助寶寶們補充足夠的鈣質，滿足身體的營養需求和成長需求，媽媽們想盡了方法給寶寶們補鈣。家長們最常想到的是利用一些補鈣的產品來給寶寶補鈣。目前市場上大大小小的補鈣產...
2014-03-04 -
寶寶補鈣最好的9種食物
牛奶 牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。 優酪乳 優酪乳還是鈣的良好來源，飲用一杯150克的優酪乳，...
2014-07-07 -
孕期補鈣不容忽視 食物藥劑齊上陣，愛美媽媽網分享孕婦吃什麼補鈣
鈣質對準媽媽來說尤為重要，倘若鈣質不足，輕則會有關節疼痛、小腿抽筋、牙齒鬆動等症狀，重則很可能會誘發妊娠高血壓，甚至會危害胎兒健康。因此，孕期補鈣不容忽視。想要補鈣，准媽媽最好從孕早期開始。那麼孕...
2017-02-20 -
提高寶寶免疫力 首選菌菇食物
食用小提示：菌菇類營養豐富，但要與其他食物合理搭配才能發揮最大的作用。另外，為了寶寶能更好地吸收菌菇類食物的營養，製作時一定要洗淨、蒸透，煮爛。 牛肝菌蒸蛋 原料：雞蛋1個，牛肝菌1朵 做法：1、...
2011-03-03 -
孕婦吃什麼補鈣 推薦這3種含鈣高的食物
在我們的生活中，很多食物的含鈣量是非常高，而且營養也是非常的豐富，一般在我們生活中都可攝取得到，那些食物都是孕婦補鈣的不可多得的好食物。除非是屬於那種嚴重缺鈣的孕婦，不然的話不需要在服用保健品...
2014-11-07 -
補鈣除了吃鈣片，還可以吃這些食物！
補鈣其實沒有這麼麻煩，生活中常見的食物就足夠該的補充。蝦皮——“天然鈣庫”，補鈣怎能少了它蝦皮含鈣量是鯉魚的80倍，大黃魚的60倍，雞蛋的40倍，巧克力的20倍，牛奶的16倍，是任何食品都無法比擬的...
2015-06-15 -
孕期補鈣的食物剋星
植酸——大米、白麵：大米和白麵中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。因此，孕媽咪可先將大米用適量的溫水浸泡一會，這樣米中的植酸酶將大部分植酸分解...
2012-02-28 -
寶寶吃這幾種食物補鈣 安全營養見效快
小孩子正在處於長身高的階段，生長發育都需要大量的營養物質以及鈣質。其中，對寶寶身高最大作用的時鈣，最科學的補鈣方法就是讓寶寶通過飲食來添加改，我們一起來看看寶寶的補鈣食物有哪些吧？1.牛奶營養分析：...
2014-12-15 -
吃什麼補鈣 補鈣的食物有哪些
生活中有不少食物有補鈣功效。那麼吃什麼補鈣呢？食物中的乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、某些蔬菜、某些水果和乾果，都有補鈣的功能。大家可以合理搭配，以達到補鈣的效果。乳類與乳製品：牛、...
2017-01-12 -
兒童常吃這5種食物可補鈣
兒童吃什麼補鈣？兒童正在成長發育的時候，補鈣是一定不能少的。而飲食補鈣絕對是最科學健康的方法之一，幾乎沒有副作用。家長為孩子飲食補鈣可以試試小編接下來所推薦的幾種食物和食譜哦！青椒炒雞蛋營養評價：雞...
2015-07-24 -
首選菌菇食物 提高免疫力
菌菇類食物富含高蛋白，並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素，以及多種維生素，對增強身體全面素質十分有益。另外，菌菇類還含有人體必需的氨基酸，並且比例合適，可起到預防感冒和增強免疫力的效果。 食用小提示...
2010-12-08 -
盤點！那些默默為我們補鈣的食物
補鈣是生活中常常被提及的話題，老人、小孩、孕婦和這個話題更是關係密切。人體要維持正常運作，每天都需要攝入一些鈣質，這些鈣質都是從哪裡來的呢？下面小編就來盤點一下，在日常生活中默默為我們補充鈣質的食...
2017-02-23 -
哪些食物是孕媽媽補鈣的剋星呢
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。大家知道生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？孕媽咪...
2017-02-23 -
補鈣：哪些食物含鈣高？
食物含鈣量列表 日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品： 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐...
2010-12-31 -
生活中有助孩子補鈣的9種食物
1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然，這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳 有很多味道和種類可供...
2017-02-23 -
寶寶補鈣，那麼“高鈣食物”含鈣到底有多高？
除了我們都知道的牛奶、豆腐等白色的食物含鈣高，其實很多黑色的食物含鈣也很高。有的黑色食物每100g的鈣含量甚至超過1000mg，而牛奶只屬於中等水準。 看來海產品含鈣量最高，全脂奶...
2016-05-28 -
補鈣食物吃不對 寶寶易便秘
鈣本身屬於吸收率較低的礦物元素，補鈣過量且方法不得當，很容易引起寶寶便秘及其併發的厭食、噁心、消化不良等，都會蜂擁而至。 補鈣寶寶為什麼會便秘？ 雖然鈣吸收率較低，寶寶本身也具有一定的排鈣能力，那...
2011-06-23 -
嬰兒補鈣吃什麼食物最好
寶寶的身體每天都在以我們肉眼看不見的速度在增長，發育著。因此對於鈣的需求要比成年人多。那麼，嬰兒缺鈣可以吃些什麼食物來補充呢？上周，帶孩子去了體驗，在體驗的過程中，我告訴醫生，說孩子老是睡覺不安穩，...
2017-03-01
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1回答
春季孕媽媽們補鈣首選什麼好呀？哪位有經驗的媽媽傳授一下唄
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2回答
孕婦吃什麼補鈣呀，食物和鈣劑哪種最好？
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8回答
1歲的寶寶吃什麼食物補鈣？
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5回答
我家寶寶不喜歡喝高鈣奶補鈣，除了牛奶還有什麼食物可以補鈣哦？
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3回答
小孩吃什麼食物補鈣最好？
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1回答
吃什麼食物補鈣？
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2回答
補鈣的食物有哪些？
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3回答
幼兒吃那些食物可以補鈣呀？
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3回答
平時寶寶補鈣可以吃哪些食物？
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2回答
應該怎麼給寶寶挑選食物啊？