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國外胎教的方法
胎教在日本 在外國，重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始，胎教學說便和人們的經驗結合在一起．以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前，胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來，隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受，身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時，大有超然物外的感覺，這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒，無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中，操持家務可說是不少婦女的本職工作，買、洗、燒、整理、清潔、打掃，成天有做不完的活。若家里整理得井井有條，丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮，人家都會夸女主人能干，女人也因此自豪。可一旦懷孕以后，尤...
2011-02-26 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...
2012-04-27 -
教你幾招趕走“產后抑郁”的方法
產后抑郁的癥狀類似于產后沮喪，但是嚴重得多，會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現不良。如果產后沮喪的癥狀持續時間超過了兩個星期，或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，這些癥狀表明，你很可...
2012-05-05 -
孕婦避免患上糖尿病的方法
可能沒有方法，但是確實有一些措施可以防止結果變得太壞。 如果在懷孕前你已經患有l型糖尿病的話，那就應該和醫生一起，在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發現只有那些已經患有糖尿病，并且在懷孕時沒能很好的...
2011-02-19 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案，就是教給準爸爸一些按摩知識，既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
預防外☆禁☆陰痛癢的方法
引起外☆禁☆陰瘙癢的因素那么多，所以治療該病的關鍵在于尋找病因，去除病根。 ( 1)要想治愈頑固的外☆禁☆陰瘙癢，首先要停止各種燙洗措施，其次要停用一切含松的藥物。停藥之初可能更癢，這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外☆禁☆陰...
2011-03-01 -
補鐵的重要性
妊娠中期，由于早孕反應的消失，你也許會食欲大增，消耗的熱量和所需要的蛋白質比正常人增加一至二成。胎兒體重增加顯著，每日可增加10克左右（是早期妊娠的10倍），同時，骨骼、牙齒、各器官都在不斷發育。 ...
2011-03-01 -
擊退產后皮膚松弛的方法
許多年輕的媽媽夏天告別了露臍裝，游泳不敢穿三點式泳衣，洗澡時沒自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度降了些。在收獲了可愛的寶寶的同時，自己卻付出了巨大的代價。產后皮膚松...
2012-06-09 -
寶寶補鐵的方法有哪些
寶寶的健康成長是爸媽最關心的問題，想要寶寶健康，當然離不開營養元素的攝入。寶寶需要補充的營養素有很多，其中鐵是很重要的一部分。那麼寶寶如何補鐵呢?一起來看看寶寶補鐵的方法吧!寶寶補鐵的方法一、多吃富...
2017-02-15 -
孕婦缺鐵的危害 孕婦補鐵的方法
孕婦在孕期的時候是非常需要補充營養的，有很多的孕婦都會出現缺鐵的現象，孕婦缺鐵會直接的對肚子裡的寶寶正常發育造成影響。鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，是孕婦在孕期是非常需要補充鐵元素的，不然缺...
2016-07-25 -
寶寶缺鐵的危害 寶寶補鐵的方法
寶寶的身體健康離不開營養元素的攝入，寶寶在4個月到2歲之間很容易出現缺鐵的現象，缺鐵對寶寶最大的危害就是影響智力的發育。寶寶缺鐵會出現面色蒼白、微笑變少，食欲不振、精神倦怠等症狀，為了防止寶寶缺鐵，...
2016-07-25 -
孕媽媽在孕期補鐵食療的方法
缺鐵性貧血為妊娠常見併發症。大約在懷孕5-6個月時，由於母體一系列的生理變化及胎寶貝、胎盤、臍帶的生長發育，孕媽咪對鐵的需要量大大增加，甚至達到孕前的2倍。 另外，飲食中未注意提供充足的富鐵食...
2017-03-10 -
幫助寶寶補鐵的食療方法
* 紅棗花生煲： 幹紅棗50克(或桂圓幹15克)去核，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30~50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。 * 芝麻粥： 黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大米...
2017-03-12
