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給寶寶補鐵的2道家常菜
茄子炒牛肉 ◆材料◆茄子250克，牛肉150克，青椒、紅椒各50克。 ◆調料◆植物油、味精、高湯、沙茶醬、辣椒醬、老抽、料酒、水澱粉、香油、胡椒粉、蒜、薑各適量。 做法： [1]茄子洗淨，切厚片；...
2010-01-14 -
給寶寶補鐵的美味粥料理
豬肝粥 ◆材料◆大米100克、鮮豬肝150克。 ◆調料◆植物油、鹽、味精、料酒、澱粉、蔥花、薑末各適量。 做法： [1]大米洗淨，用清水泡1小時；豬肝洗淨，切成薄片，放入碗內，用澱粉、蔥花、薑末、...
2009-10-23 -
孩子會隨著時間變化喜歡上別的食品
1982~1999年，法國第戎大學和法國國家科研機構共同做過一項研究，他們觀察了幼稚園裡400名2~3歲的孩子在自助午餐上的表現。在自助午餐中，給孩子們提供了8種不同的食物，其中有兩種涼菜，一個熱...
2017-03-06 -
如何讓寶寶吃到有營養的食品？
“天天”食物選擇、製作不恰當，也會成為“偶爾”食物。 1.蔬菜避免油炸 馬鈴薯是有營養的蔬菜，但如果製成薯片，就會成為高脂肪和高鹽食物，失去營養價值。因此所有的蔬菜，能生吃時，只要寶寶的咀...
2017-03-06 -
讓孩子遠離導致早熟的食品
孩子早熟越來越年輕化，而且比例越來越高。提前早熟對孩子的負面影響很大，這一現象家長們應當心！在食物方面，應遠離一些高激素的食物。 近年來，兒童性☆禁☆早☆禁☆熟現象越來越普遍，年齡也越來越提前。許多資料顯示，性...
2017-03-06 -
九種備孕期的女性要少食的食品
想懷個寶寶並不難，可如果你在飲食上毫無節制的話，一切就不如你想像得那麼輕鬆了，備戰孕前準備，有9種食物是你要盡力避免的，趕快來將它們一一找出來。 1、避免辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品...
2017-03-07 -
寶寶吃含鐵的食物時是否也得吃維生素C
吃含鐵的食物時是否也得吃維生素C？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 育兒論壇用戶：聽說寶寶吃了含鐵的食物的同時也要多吃些含維生素C的食物，是這樣...
2017-03-07 -
哺乳期不能吃的食品
媽咪在喂母乳期間，為了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性...
2017-03-07 -
人工餵養寶寶滿月起就要添加的食品
母乳餵養的嬰兒在4個月以內用不著添加其它食物，但人工餵養的嬰兒，從滿月起，除奶內食品以外、要添加一些其它食品。 和母乳餵養的嬰兒一樣，人工餵養的正常足月產嬰兒，滿月後要喂魚肝油以補充維生素A、...
2017-03-07 -
准媽需知：孕後期補鐵的重要性
孕後期准媽媽是否需要補鐵呢？補鐵多少才合適？媽網網友鄧子龍老媽也有這個困惑，其他媽媽是否也在補鐵呢？我們一起來看看吧：33+，昨天產檢跟醫生說最近總覺得透不過氣，醫生說到了34周會開始這樣的，因為孕...
2017-03-08 -
注意：孕期不適宜的食品有哪些？
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能...
2017-03-08 -
孕婦如何提高補鐵的品質
懷孕期間，孕媽媽會通過一些途徑來補充鐵，但是，她們也會擔心：如果鐵攝入量過多了會不會對寶寶造成不良的影響？怎樣才能更好地補鐵呢？接下來，小編會為你詳細講解這兩個問題，一起去看看吧。 孕婦...
2017-03-08 -
嚴重影響孩子智力的食品有哪些？
父母們可能不知道，看似“乾淨”的食物中，潛藏著許多危害孩子智力發展的“殺手”。 1.含鉛食品 鉛是細胞的一大“殺手”，當血鉛濃度達到15微克/100毫升時，就會引起兒童發育遲緩和智力減退，而且年齡越...
2017-03-08 -
讓寶寶長高的食品紅黑榜
影響寶寶長個兒食品紅榜： 1.乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。維生素B2、維生素A等。牛奶中的蛋白質具有人體生長發育所...
2017-03-08 -
高纖維的食品或導致女性不孕
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 過量的胡蘿蔔素會...
2017-03-08 -
想要生女孩的夫婦要知道的對生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯 材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。 作法： 1、豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。 2、番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。 3、將步驟①和②...
2017-03-09 -
孕婦要多吃一些鍵腦的食品，對胎兒有利
健腦食品 在孕中期的孕5個月是胎兒大腦開始形成的時期，孕婦在這個時期應該注意從飲食中充分攝入對腦發育有促進作用的食品，如水果、核桃、芝麻等，以利胎兒腦組織的發育。因此，孕婦要多吃一些鍵腦的食品...
2017-03-09 -
夏天孕婦也不可以吃太多的冰冷的食品
有的女性懷孕後因為內熱喜歡吃冷飲，我也不知道這樣的做法對不對，可是現在天氣越來越熱，不吃霜淇淋和冰凍西瓜真是受不了，看到老公在吃霜淇淋我都好羡慕，可是老公嚴厲禁止我吃，說是孕婦不能吃吃冰冷的食品，...
2017-03-10 -
想成功受孕 孕前忌貪食高蛋白質的食品
許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康!但看了下面的報導，你是否更清醒一些了呢? 蛋白質過高降低受孕成功率 但是據BBC(英國廣播公...
2017-03-10 -
適合孕前女性補鈣補鐵的有效食譜
棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一...
2017-03-10
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3回答
請問補鐵的食物有哪些了？
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給孕婦補鐵的食物有哪些比較有效？
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3回答
孕婦補鐵的食物有哪些？吃什麼可以補鐵？
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我懷孕有21周了，剛剛開始出現缺鐵的症狀，請孕婦補鐵吃什麼好？補鐵的食物有哪些？
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8回答
懷孕補鐵的食物有哪些?
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1回答
孕晚期補鐵的食譜有哪些？
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請問補鐵的食物有哪些？
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求專家制定兩歲寶寶補鐵的食譜！
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3回答
兒童補鐵的食物有哪些？吃什麼可以補鐵？
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3回答
兒童補鐵的食物應該要怎麼選呢？