-
補陰藥粥——豬肺粥
豬肺粥 【出處】《證治要訣》 【組成】豬肺100克，粳米100克。 【制法】將豬肺切開洗凈，再切成細絲。將淘洗干凈的粳米用文火熬至粥稠，再加入適量的調味品即可。 【服法】每日2次，乘溫服。 【功用】...
2011-02-19 -
補陰藥粥——山茱萸粥
山茱萸粥 【出處】《遵生八箋》 【組成】山茱萸5克，蜂蜜2匙，大米100克。 【制法】將山茱萸肉與大米加水煮粥，臨熟時加入蜂蜜。 【服法】空腹服，日1～2次。 【功用】補肝益腎，斂汗。 【主治】陰虛...
2011-02-19 -
補陰藥粥——何首烏紅棗粥
何首烏紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】制何首烏30克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】先將制何首烏煎取濃汁，去渣后與粳米、紅棗同入砂鍋內，用文火煮熬成粥，將稠時放入紅糖少許，溶...
2011-02-22 -
補陰藥粥——天冬粥
天冬粥 【出處】《飲食辨錄》 【組成】天冬10克，粳米100克。 【制法】先將天冬水煎取汁，然后人粳米煮為稠粥。 【服法】日食1～2次，饑時食。 【功用】滋陰潤燥，清肺降火。 【主治】陰虛發熱，癆瘵...
2011-02-27 -
補陰藥粥——枸杞子粥
枸杞子粥 【出處】《壽親養老新書》 【組成】枸杞子15克，粳米100克。 【制法】將枸杞子水煎取汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，連食5～7天。 【功用】滋腎潤肺，補肝明目。 【主治】肝腎...
2011-02-26 -
補陰藥粥——桑葚粥
桑椹粥 【出處】《中國食療藥粥譜集錦》 【組成】鮮桑椹100克，粳米100克。 【制法】將淘洗干凈的粳米加水用文火熬至粥成，加入新鮮的桑椹及少許調味品再熬至粥稠即可。 【服法】每日2次，早晚各1次，...
2011-02-28 -
補陰藥粥——燕窩粥
燕窩粥 【出處】《醫學述》 【組成】燕窩10克，粳米100克。 【制法】將燕窩放入茶盅內，加溫水浸泡至松軟后，用鑷子揀去燕毛，撈出用清水洗凈，瀝干，撕成細條，待粳米粥煮至半熟時加入。以粥熟為度。 【...
2011-02-27 -
補陰藥粥——仙人粥
仙人粥 【出處】《遵生八箋》 【組成】制何首烏25克，粳米100克。 【制法】先將制何首烏用砂罐加水煎汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，或隔1～2天食1次。 【功用】補肝益腎，養血祛風。 ...
2011-02-27 -
補陰藥粥的療效
補陰藥粥類，是用于治療陰虛病癥的食療方，具有滋養五臟潤肺補陰的作用，適用于陰虛、液虧、津乏的病癥。凡肺陰虛的干咳、咯血、虛熱煩渴；胃陰虛的舌絳、唇紅、津少口渴，胃中嘈雜；肝腎陰虛的頭眩目暗，五心頰熱...
2011-03-01 -
補陰藥粥——萎蕤粥
萎蕤粥 【出處】《粥譜》 【組成】玉竹（萎蕤）10克，粳米100克。 【制法】先將玉竹水煎取汁，去渣后入粳米煮粥。 【服法】日食1～2次，乘溫或待涼服。 【功用】養陰潤燥，除煩止渴。 【主治】肺脾陰...
2011-02-27 -
補陰藥粥——甘蔗粥
甘蔗粥 【出處】《養老奉親書》 【組成】甘蔗500克，粳米100克。 【制法】將甘蔗洗凈，搗碎，榨取蔗汁，如量少則酌加水，和米煮粥。 【服法】日食1～2次，乘溫食。 【功用】清熱生津，下氣潤燥。 【...
2011-03-01 -
冬季備孕補陰補氣糯米飯
香菇糯米飯 食譜原料 主料： 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料： 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物...
2011-02-27 -
腎陰虛吃什麼食物
1、補氣韭菜粥材料：韭菜20克，大米90克。做法：大米洗淨煮成粥，將熟時放入韭菜，大約2分鐘左右改小火至熟。待溫熱空腹食之。功效：韭菜具有溫腎壯陽的作用，和大米熬成粥對腎陽虛衰、陽痿滑精有滋補作用，...
2017-02-11 -
腎陰虛身體調理方法
1、飲食調理原則陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由於陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛質者應該多食一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。2、飲食宜忌宜清淡，遠肥膩厚味及燥烈之品。常選擇的食物...
2017-02-11 -
男性腎陰虛吃什麼食物
男人腎虛吃什麼食物能補：1、海鮮海鮮可以增強性能力，男性精液裡含有大量的鋅，當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。2、大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的...
2017-02-11 -
腎陰虛吃什麼藥比較好
山藥性平，味甘，女性腎虛吃什麼藥為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其...
2017-02-11 -
腎陰虛的治療方法
腎陰虛的治療方法腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會失去充養，腰痛酸軟無力就出現了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內熱，虛熱內蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽幹顴紅，舌紅少津，脈細弱。女性腎...
2017-02-11 -
女性腎陰虛吃什麼食物
女人腎虛吃什麼食物能補：1、干貝干貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，它能夠補腎滋陰，所以腎陰虛的女性適宜常吃。2、鱸魚鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，它既能補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸...
2017-02-11 -
產後盜汗怎麼辦 主要是陰虛惹的禍
一、產後盜汗的原因 中醫認為產後盜汗是因為身體虛弱導致的。當媽媽在生育後，往往身體虛弱，在產時消耗了不少氣血，氣虛衛陽不固，腠理不密，就會導致陽不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬於陰虛，加上產...
2017-02-12 -
陰虛體質女性孕前養生大法
體質，即機體素質，祖國醫學認為，滋陰平和是正常體質，但正常體質之人不是很多，因為人們總要受到外來諸多因素侵襲或干擾，如自然界的風寒燥濕暑熱六淫之氣，七情喜怒憂思悲哀恐等這些因素侵襲干擾人體後，即可導...
2017-02-15
