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芝麻蛋 產後便秘、乳汁不足屬陰虛血燥者
芝麻蛋 黑芝麻250克,雞蛋2個,食鹽10克。將黑芝麻洗淨,去砂及雜質,烘乾,放入鐵鍋內,炒至有香氣,放入食鹽,再炒約半分鐘備用。雞蛋煮熟,剝去外殼,醮芝麻食用。 功效:養陰血,補肝腎,通大...
2008-06-10 -
女人腎陰虛小心容顏易衰老
人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。愛美,是每個女人的天性。一個人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命,所以,容顏容易衰老。...
2015-01-19 -
陰虛火旺怎麼調理
1 陰虛火旺吃什麼調理 陰虛火旺是中醫辨證的診斷,主要採用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺的人在幹熱少雨的夏季症狀容易加重,推薦以下既能滋陰...
2016-12-07 -
七個月寶寶睡覺陰虛盜汗怎麼辦
生活中家長們通常分不清寶寶出汗與盜汗的差別,所以不知道寶寶盜汗時如何應對,那麼寶寶七個月盜汗的症狀都有哪些呢? 症狀一:嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒:可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的...
2017-02-20 -
2歲寶寶陰虛盜汗怎麼治
2歲寶寶盜汗有很多種情況,小兒盜汗原因通常分為生理性和病理性兩種,那麼對於小兒陰虛盜汗應該怎麼治療呢?嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床後也不得安寧,所以入睡後頭部也可出汗...
2017-02-21 -
產後媽媽陰虛多汗該吃什麼
陰虛導致汗多,表現為多汗,手足心熱,心煩口渴,面紅,小便黃。宜食用黑豆、銀耳、黑木耳、桑葚、烏梅、枸杞子、甲魚、烏龜、烏賊魚、烏雞、豬腰等滋陰補腎的食物。可選下列藥膳: (1)枸杞銀耳粥 枸杞...
2017-02-21 -
產後新媽媽陰虛的藥物保健法
中醫藥學認為,陰虛當補陰,常用的補陰中藥很多,如黃精、旱蓮草、百合、麥冬、龜板等,它們的主要作用和用法如下,供陰虛的產婦參考。 常用補陰中藥 旱蓮草 旱蓮草是補陰良藥。其味甘,性涼,補益肝腎...
2017-02-21 -
陰虛火旺型早洩患者的食療方子
兩款陰虛火旺型早洩患者的食療方: 一,綠豆純白鴿 [原料]綠豆60克,白鴿(人工飼養)1只,料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、麻油各適量。 [制法]先將綠豆揀雜,淘洗乾淨,放人煨燉用的沙鍋,加水浸...
2017-02-21 -
陰虛體質的養生原則及方法
祖國醫學認為,根據臨床上的症候表現、脈象、舌苔,主要有以下八種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。陰虛體質的特點形體消瘦、面色潮紅、口燥咽幹、心中時...
2015-12-07 -
虛寒型和陰虛型胃病的調理方法
虛寒型: 胃隱痛,空腹時疼痛加重,飲食後可暫緩,脘部有冷感,喜熱飲熱熨,喜按,受涼或勞累後容易發病,大便稀溏不成形,舌淡,脈細。用溫中補虛,健胃散寒法治療。可選用以下方藥:、 1.輕症病人可煎...
2017-02-23 -
兒童陰虛體質的營養食譜
寶寶營養粥“陰虛寶寶”食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。材料:取百合20~30克、枸杞...
2017-02-23 -
一到冬天就手腳冰涼,女性陰虛體質調理法
大部分女人常出現陰虛內熱等症狀,特別是一到冬天,手腳常常冰涼的。長期維持這種狀況,在將來的生育階段,可能會出現不孕、眾多婦科疾病、體質虛弱等疾病。那麼如何從小護好身體呢?陰虛體質就是由於體內津液精血...
2015-01-07 -
壯陽補陰利尿的神奇海馬
海馬的形體很有特點, “馬頭蛇尾瓦楞身”,因其頭部酷似馬頭而得名,它是一種奇特而珍貴的海洋生物。海馬也為血肉之軀,有情之物,擅長補腎壯陽,主要用於腎陽虧虛,性☆禁☆欲低下,陽痿不舉,精冷質稀,遺精滑精,...
2017-02-23 -
如何分清楚腎精不足與腎陰虛
腎藏精,為人體生殖發育的根本,主骨生髓通於腦,其華在發。由於稟賦不足,先天發育不良,後天失養,房勞過度,久病傷腎等原因;均可造成腎精不足(又稱腎虧)。由此則可能導致生殖機能減退,在男子表現為精少不...
2017-02-23 -
腰酸腿抽筋或與肝陰虛有關
腰酸、腿抽筋是很多人有過的經歷,如果偶爾發作,可能是疲勞過度等原因造成的,注意休息後會得到一定的緩解,要是休息後仍不見緩解,而且腿酸、全身無力之感越來越嚴重了,那就一定要引起足夠的重視,要看看身體...
2017-02-23 -
小兒陰虛盜汗怎麼治
盜汗是小孩經常會發生的症狀之一,主要表現為孩子睡覺時會滿身大汗,而睡醒之後汗水幹透無其他症狀。一些沒有經驗的家長會認為小兒盜汗是因為被子、衣服太厚,其實當孩子發生盜汗的時候,可能意味著孩子陰虛。小兒...
2016-03-18 -
陰虛體質如何調養
《黃帝內經》“春夏養陽,秋冬養陰”,是遵循四季陰陽消長的規律進行身體保健的積極養生方法。 基本原則:補陰清熱,滋養肝腎 陰虛體質者關鍵在補陰;五臟之中,肝藏血,腎藏精,同居下焦,所以,以滋養肝...
2011-07-18 -
腎陰虛吃什麼食物 腎陰虛火旺吃什麼
腎陰虛火旺吃什麼?牙齦腫痛、五心煩熱、舌紅少苔、盜汗等症狀是腎陰虛火旺引起的,食療可以幫你緩解。那麼腎陰虛火旺吃什麼呢?下面小編為您介紹。腎陰虛火旺吃什麼?腎陰虛火旺是由於腎陰素虧或病後腎陰不足、虛...
2017-01-06 -
陰虛火旺者不宜多吃紅棗
你是否已經在受孕前好好瞭解清楚了自己的身體狀況呢?如果沒有的話,下面一起來看看吧! 陰虛火旺者不宜多吃紅棗 紅棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、...
2017-03-08 -
產後盜汗原因分氣虛和陰虛
很多產後媽媽都會出現產後盜汗的現象,那究竟產後盜汗的病因病機是什麼呢?怎麼辨別產後盜汗和產後自汗呢? 病因病機 本病的主要機理,乃產後氣虛,衛陽不固或陰虛內熱;浮陽不斂,迫汗外溢所致。 1、氣虛自...
2017-03-08