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西式料理:黑椒菌牛肉焗飯
材料: 各種菌類;牛里脊;白米飯;馬蘇里拉芝士;黑胡椒;牛油。 做法: 更多詳情請查看原帖 &nb...
2012-03-25 -
兒童常吃西式快餐易患哮喘
英國和沙特阿拉伯科學家最近指出,兒童經常吃營養不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。 兒童常吃西式快餐易患哮喘 哮喘是常見的兒童慢性病之一。全世界約有1.5億患者,發病率增長很快。科學家對沙特兒童的飲...
2012-03-22 -
產后減肥餐:6道美味料理
很多產后媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗,因此要想...
2012-03-09 -
準媽媽的營養便當料理
許多上班族孕婦每天吃飯的時間一到,就開始頭痛“今天該吃點什么呢?”吃膩了單位附近的菜,又擔心營養不夠,難道沒有更好的選擇嗎?現在上班族媽媽有福了,《媽媽寶寶》雜志特為準媽媽們推薦幾款“便當料理”!...
2011-03-04 -
準媽媽料理家事大全!
許多懷孕的準媽媽,在生活中仍需料理簡單的家務,但畢竟腹中多了個小生命,身體的靈活度及體力都大不如前,因此,清潔動作及用品的使用和選購都有了些講究。 家務料理篇 1、以緩慢為原則 隨著妊娠周數...
2011-03-14 -
兒童常吃西式快餐易哮喘
英國和沙特阿拉伯科學家最近指出,兒童經常吃營養不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。 哮喘是常見的兒童慢性病之一。全世界約有1.5億患者,發病率增長很快。科學家對沙特兒童的飲食習慣和哮喘發病率進行研究,將...
2011-02-26 -
促進產后新陳代謝的六道料理
核心提示:很多產后媽媽,除了希望自己能照顧好寶寶外,也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝,人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝,其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗,...
2011-03-12 -
孕婦營養料理
導讀:孕婦該吃什么有助與補鈣 奶汁水果 奶汁的濃香及酸味,加上水果的清爽、鮮美會增進孕婦食欲。其中,奶汁是牛奶、酸奶混合制成的,含有豐富的鈣、維生素、蛋白質、營養較高,酸奶中含有的乳酸菌對腸道運動...
2011-02-19 -
五款韓式瘦身沙拉料理
海鮮沙拉 材料 中等大小的蝦300g,墨魚1只,巴非蛤300g,牡蠣4個,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,紅色卷心菜,紅色菊苣),葡萄酒2大匙,檸檬1/4個,大蒜調味汁。 制作過程 1、將剝皮后...
2011-03-05 -
幾款簡單的“豐胸料理”
很多?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲倍級猿允裁床嘔岜浯蠛苡行巳ぃ衷諼頤翹乇鶩萍黽縛蠲牢隊秩菀紫魯摹...
2011-03-03 -
西式快餐會增加肥胖和糖尿病風險
美國一項為期15年的跟蹤研究發現,長期食用像漢堡包、薯條等西式快餐食品會增加肥胖癥和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤研究。 美國明尼蘇達大學公共衛生學院和波士頓兒童醫院肥胖癥...
2011-03-05 -
絕對瘦身沙拉減脂料理
鳀魚沙拉 材料:洋蔥1/2個,小鳀魚1/3杯,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,紅色卷心菜,紅色菊苣)1杯,辣椒調味汁。 制作過程 1、將鳀魚放入熱水中稍微焯一下,撈出待用。洋蔥切成薄片,放在涼水中...
2011-03-17 -
西式月子你敢不敢“坐”
不但可以沾冷水,吹冷風,一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上讓她因生產而撕裂的陰☆禁☆道口盡快消腫。這位媽媽不答應:我是中國人,我不坐在冰塊上。 外國沒有坐月子這回事,不但不坐月子,外國人還有...
2011-03-03 -
如何選正確的月子專用料理水?
q:如何選正確的月子專用料理水? (上海 洪秀娟) a:標準一:是否含有酒精 含酒精成分的月子水,會抑制母乳分泌,影響寶寶心腦血管及神經系統發育;以高科技工藝剔除酒精成分的月子水,保留了米酒里面...
2011-03-16 -
西式坐月子你敢坐嗎?
西方國家的科技發達,有很多知識我們還都是從西方人那學來的。西方人和我們東方人的思想就是不一樣,就拿一個產婦坐月子來說吧,西式坐月子和我們中式坐月子可是兩碼事,正確的說應該是沒有共同的地方。 我們坐...
2011-03-12 -
西式月子
不但可以沾冷水,吹冷風,一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰☆禁☆道口盡快消腫。這位媽媽不答應:"我是中國人,我不坐在冰塊上。" 外國沒有坐月子這回事,不但不坐月子,外...
2012-04-24 -
西式坐月子方法你能接受嗎?
西式坐月子和中國的坐月子完全不一樣,根本不需要忌這些,不但可以沾冷水,吹冷風,一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰☆禁☆道口盡快消腫。這位媽媽不答應:我是中國人,我不坐在冰...
2011-03-08 -
加拿大體驗西式生子
特殊的“母子分居” 3年前,我隨“洋老公”移民加拿大。半年后,我懷孕了。 當我挺著肚子在公園散步的時候,常常會有不相識的人沖我微笑致意,一些女性甚至會過來問長問短,摸摸我的肚子向我道賀。有時碰到在...
2011-03-12 -
日式料理:日式茶杯蒸蛋
買了兩隻日式茶杯以來,就一直琢磨著如何利用。當然不單是用來喝茶那麼簡單,終於在一個偶然的靈光一閃中,想到了這個日式茶杯蒸蛋,現在回想起來,究竟當初是如何想到要做這個的?已經不記得。 於是馬上上...
2017-02-23 -
日式料理——壽司卷
如果你的孩子很愛吃日式料理,或者你想給她介紹不同文化的食物,那就不妨在家裡給做些壽司卷。 你需要準備好: 2杯蒸好的壽司米 1/2茶匙鹽 2湯匙米醋 1/4杯洋蔥粒 ...
2014-03-28