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孕早期開胃涼拌菜椒油西瓜皮、涼拌藕片
椒油西瓜皮 西瓜皮洗凈，切丁，加鹽腌20分鐘，拌勻。起油鍋，把花椒炸香，去花椒，將炸好的花椒油澆在腌好的西瓜皮上拌勻即可。 涼拌西瓜皮 涼拌西瓜將西瓜皮洗凈。切成方丁裝盤，用鹽腌20分鐘。紅柿...
2012-06-14 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯
孕婦食譜脾調養調理清熱解毒調理利尿調理 主料： 鯉魚 750克 竹筍 500克 西瓜皮 500克 輔料： 眉豆 60克 姜 5克 棗（干） 10克 調料： 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 1...
2011-03-04 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯-適用于孕期身重困倦、小便短小、高血壓
竹筍西瓜皮鯉魚湯 【用料】 鯉魚1條（約750克），鮮竹筍500克，西瓜皮500 克，眉豆60克，生姜、紅棗各適量。 【做法】 ①竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸 1天；鯉魚去鰓、內...
2011-03-12 -
西瓜皮美容方便又有效
皮膚保養方法很多，夏季用西瓜皮來美容，既方便又有效，是個不錯的方法。 西瓜皮，切成一寸見方，去掉里面的一層粉紅色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片(另一種...
2011-03-13 -
幼稚園中班語言公開課教案：有趣的西瓜皮
西瓜是我們夏季最常吃的水果， 我們大多數人已經習慣了把吃完的西瓜皮扔棄於垃圾桶裡面，但殊不知道，其實這西瓜皮還有很多用途呢?西瓜皮要以做菜、西瓜皮可以美容、西瓜皮還能成為雕刻才的原材料。 記得有一次...
2017-02-12 -
暑天吃粥清熱又養胃 西瓜皮粥消暑香蕉粥可潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。 苦瓜粥： 瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳...
2017-02-15 -
9款西瓜皮食譜清爽一夏
夏天吃西瓜清熱解暑，吃完西瓜一半西瓜皮大家都會扔掉。其實西瓜皮做菜也是不錯的哦！西瓜皮怎麼做好吃呢？以下是小編搜集的9款清涼消暑的西瓜皮食譜。 西瓜皮怎麼做好吃 炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最...
2017-02-15 -
夏日解暑 西瓜皮的10種吃法
1.涼拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，雞精，白糖，鹽，香油。做法：西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪拌均勻後就可以了。2.綠豆西瓜皮湯原料：綠豆100...
2017-02-15 -
消暑冷飲：西瓜皮飲料
原料：西瓜皮 作法：西瓜皮加水煎煮15分鐘，讓西瓜皮充分釋放其營養物質，並使西瓜皮質地變軟，更適合榨汁。煮後再用榨汁機去渣取汁，即可飲用，當然您也可以加入適量的蜂蜜在口味上進行調節。
2017-02-16 -
西瓜皮能治兒童疾病 夏季如何給寶寶吃西瓜
夏天，大街上都在販賣西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜愛。但是你知道嗎，不僅西瓜肉對寶寶有很大好處，西瓜皮也能為寶寶服務哦。 西瓜好吃，可不要貪凍貪多 很多人夏天都吃西瓜，但對於西瓜的營養，...
2017-02-16 -
西瓜皮粥
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 西瓜皮70g小米100g 輔料 雞精一茶匙鹽一勺香菜一小把 製作步驟 1. 準備材料 西瓜皮去掉外面的綠皮切丁。 2. 鍋裡放適量水加入小米煮開後 關小...
2016-08-22 -
西瓜皮鹹菜
適宜年齡 產後 功效 利尿消腫 主料 西瓜皮500g 輔料 辣椒粉一勺鹽一勺 製作步驟 1. 準備好西瓜皮。 2. 將西瓜皮的綠衣去掉。 3. 切成小條。 4. 加入鹽，醃制4小時。 5. 擠去水分...
2016-05-26 -
醃西瓜皮
適宜年齡 產後 主料 西瓜皮200g 輔料 鹽一勺白糖一勺白醋一勺 製作步驟 1. 首先準備西瓜皮，去紅壤，去外面的綠皮。 2. 切成條。 3. 撒入適量的鹽白醋和少許的白糖。 4. 用手抓勻然後放...
2016-05-26 -
涼拌西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 白醋一勺鹽一勺白砂糖一勺 製作步驟 1. 取掉西瓜肉以後剩下的西瓜皮，最好還是留點點紅肉，吃起來比較有西瓜味。 2. 將最外面的綠色皮削掉，削得稍微厚一點...
2016-05-26 -
炒西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 菜油一勺鹽一勺 製作步驟 1. 西瓜皮洗淨後，去外皮，切片。 2. 鍋中放適量的油，入西瓜皮炒。 3. 炒到一定時候，加適量的鹽，一起翻炒。 4. 最後加...
2016-05-26 -
寶寶吃西瓜皮的6大功效
西瓜是經久不衰的夏季解暑必備“神器”，這點地球人都知道。但是，您知道嗎？西瓜皮還是寶寶夏天的守護“醫師”，能治幼兒多種疾病哦，一起來看下吧。西瓜皮的營養價值俗話說“10斤西瓜3斤皮”，一般情況下，吃...
2016-05-06 -
減肥食譜消水腫：西瓜皮泡菜
材料：海蜇皮150公克，西瓜皮300公克，辣椒絲1/2條，蔥絲1支，香油1/2大匙，糖1/2大匙，鹽少許，鹽2小匙 做法： 1.將海蜇皮切絲並對切，用水洗淨多次後，泡2分鐘去鹹味，以清水再洗一次後...
2012-06-19 -
寶寶降火：三豆湯+西瓜皮湯
姚瑤剛滿兩歲，近幾天老是不願意喝水，晚上哭鬧著就是不睡，大便也是兩三天才有一次，小臉蛋憋得通紅通紅的。到醫院檢查後才知道，這是寶寶“上火”的症狀。 兒科醫師介紹說，6、7月的天氣冷熱無常，若媽...
2017-02-23 -
西瓜皮也能做成可口美味
如何將西瓜皮做成可口美味呢？ 【雙瓜西米露】 【美食原料】紅肉西瓜200克，黃肉西瓜200克，西谷米100克。 【美食做法】1．用挖球機把紅肉西瓜瓤做成球狀，或者用圈的勺子也可以舀出球狀。 ...
2017-02-23 -
西瓜皮餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 西瓜皮300g餃子皮200g大白菜200g皮皮蝦肉300g肉餡500g雞蛋2個 輔料 油一勺鹽一勺胡椒粉一勺 製作步驟 1. 準備好大白菜半顆。 2. 西瓜皮半個。 3. ...
2016-05-26
