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解暑降火類：栗子元肉百合糖水
栗子元肉百合糖水的做法： 【主料】板栗(400g)、桂圓肉(40g)、幹百合(40g) 【輔料】黃冰糖、水適量 步驟： 1.準備好所有材料； 2.百合用清水浸泡半個小時； 3.板栗用刀子在錶殼劃一...
2017-07-07 -
關注孕媽：孕婦可以吃百合嗎
百合是滋陰潤燥食物，秋季特別適合食用。那麼孕婦可以吃百合嗎？一起來瞭解下。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”...
2013-11-05 -
百合花寧心安神、補中益氣 孕婦可以喝百合花茶嗎？
百合花茶是一種常見的養生花茶，女性喝了對身體有很多的好處。大家都知道孕期的飲食禁忌有很多，很多食物都不能按常人的量來享用。那麼，孕婦能喝百合花茶嗎，喝百合花茶的飲食禁忌有哪些，有哪類人群是不適合飲用...
2017-05-27 -
孕婦可以喝百合花茶嗎？
孕婦可以喝百合花茶嗎？ 最好是不要喝。 百合花茶需要在醫生醫囑下才能使用的。所以孕婦要謹慎使用百合花茶。 孕婦最好是不要飲用百合花茶。儘管百合花茶有諸多的養生保健功效，因為孕婦的體質比較特殊。稍有...
2017-05-23 -
孕婦安胎食譜：香蕉百合銀耳湯
主料： 幹銀耳15克 、鮮百合 120克 、香蕉2根 調料： 枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作方法 1、幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用; 2、香蕉去皮，切成小片; 3、將煮好...
2017-07-27 -
月子裡可以吃百合嗎?有哪些注意事項?
對於坐月子的女性來說，飲食方面需要特別注意。今天小編帶你看：月子裡吃百合的相關知識。月子裡可以吃百合嗎?月子期間如果有內熱、虛熱等情況，可以適量吃一些幹百合，因為幹百合具有清肺功能，對發熱咳嗽治療效...
2017-09-29 -
孕婦吃百合有哪些注意事項?
孕婦在孕期的飲食是家屬們需要關注的問題。今天小編帶你看：孕婦吃百合的注意事項。孕婦吃百合有哪些注意事項?1.對百合過敏的人不宜吃百合百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成皮...
2017-10-03 -
百合銀耳怎麼做好吃 美味美容止咳好處多
百合銀耳怎麼做好吃：百合銀耳羹一 材料：銀耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。 做法： 1、銀耳用清水浸泡2小時左右，使其充分漲發，削去黃蒂洗淨，撕成小朵，放清水中清洗乾...
2017-10-11 -
家常銀耳百合燉雪梨的做法
主料 銀耳1-2朵百合適量蓮子適量雪梨2個枸杞子2大匙冰糖適量 製作步驟 1. 銀耳泡軟後撕成小朵;雪梨削皮去心，切成小塊;蓮子、百合洗淨;枸杞泡水後瀝幹。 2. 鍋中水煮開後放入雪耳、蓮子、百合，...
2017-10-16 -
百合牛肉湯 止咳潤肺的秋季養生湯
功效 潤肺止咳 主料 牛肉390g洋蔥一小顆紅蘿蔔40g蓮子30g新鮮百合60g豌豆苗20g水800ml 製作步驟 1. 鍋中不放油，將切小塊的牛肉放入鍋中用中小火幹煎。 2. 煎到牛肉變色(不需要...
2017-10-19 -
解暑降火類：西芹黃瓜蘋果汁
西芹黃瓜蘋果汁的做法： 【主料】西芹(180克)、蘋果(1個)、黃瓜(半根) 【輔料】冰糖、水適量 步驟： 1.西芹洗淨切成小塊，放人鍋中焯水； 2.撈出瀝幹水分晾涼； 3.黃瓜洗淨切成小段； 4...
2017-11-20 -
百合可以做什麼菜 簡單美觀又異常滋補的百合家常菜
鮮百合小炒 材料：鮮百合1頭，黑木耳1把，萵筍1根，胡蘿蔔1根，生薑2片，大蒜2瓣，鹽適量，雞精少許。 做法： 1、鮮百合一瓣瓣剝開、洗淨瀝幹;黑木耳提前泡發，洗淨;萵筍去皮，切片;胡蘿蔔...
2017-12-04 -
產後第1周飲食——薏米紅棗百合湯
【原料】薏米100克，鮮百合20克，紅棗10顆。 【做法】1、將薏米淘洗乾淨，放入清水中浸泡4小時。2、鮮百合洗淨，掰成片。3、紅棗洗淨，備用。4、將泡好的薏米和清水一同放入鍋內，用大火煮開後...
2015-08-11 -
備孕食譜——百合炒肉，補益五臟
原料: 豬裡脊肉200克，鮮百合1個，紅椒片、鹽、蛋清、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 豬裡脊肉洗淨，切片，用鹽、蛋清、水澱粉抓勻；鮮百合洗淨，掰成瓣。 2、 油鍋燒熱，放入豬裡脊肉和鮮百合、...
2015-11-11 -
產後抑鬱食譜——百合撈蓮子，清心除煩
原料： 水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。 做法： 1、 將發好的百合和黃花菜用水洗淨，蓮子去皮、去心、洗淨。 2、 以上食材同放入大湯碗內，湯碗內放入適量清水，上籠用大火蒸熟...
2015-11-19 -
孕5月食譜：百合炒牛肉，促進發育
原料： 牛肉250克，鮮百合150克，甜椒片、蠔油、鹽、植物油各適量。 做法： 1、 牛肉洗淨，切成薄片，放入碗中，用鹽、蠔油抓勻，醃20分鐘以上；鮮百合掰成瓣後洗淨。 2、 油鍋燒熱，倒入牛肉片，...
2015-11-28 -
孕媽媽需遠離的花草：百合花——致流產和過敏
百合花素有"雲裳仙子"之稱。由於其外表高雅純潔，天主教以百合花為瑪利亞的象徵;而梵蒂岡以百合花象徵民族獨立、經濟繁榮，並把它作為國花。百合的鱗莖由鱗片抱合而成，有"百年好合""百事合意"之意，中國人...
2015-12-13 -
小兒肺炎食療方－黨參百合粥
【原料】黨參10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少許。 【做法】取黨參濃煎取汁；百合、粳米同煮成粥，調入藥汁及冰糖即成。 【用法】每日2次，溫熱服用。 【作用】補脾益氣，潤肺止咳。用...
2016-05-27 -
1歲1個月寶寶食譜：蓮子百合羹
寶寶在春末夏初時飲食調養應如何進行呢?寶寶在此萬物生機萌發的季節亦是生機勃勃，身體各部組織器官功能活躍，活動量增加，故應供給寶寶足量的營養物質，並應根據寶寶的體質特點和食物的性味功能製作一些平補脾肺...
2016-05-28 -
藥膳輔食：百合啤梨白藕湯
梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止渴諸功效。《本草求原》說：“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩。《本草綱目拾遺》說百合“清痰火，補虛損”...
2016-05-29
