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豬肝炒西芹
原料西芹、豬肝、紹酒、醬油、白糖、雞精、醋、香油、澱粉、鹽、熟豬油、蔥。做法1.將芹菜去葉洗淨斜刀切成片，蔥切成末，豬肝去筋切成片加鹽用澱粉拌勻； 2.坐鍋點火放豬油，油至5－6成熱時，放入漿好的豬...
2009-12-14 -
百合是具有潤肺功效的佳品
百合是潤肺佳品，秋季氣候乾燥容易咳嗽，吃點百合來潤潤肺是非常好的。百合該怎麼吃呢？百合的吃法很多，大多數是用來燒湯的，比如銀耳百合羹女性朋友應該都喜歡吃吧。今天我來給大家推薦兩個百合湯的做法。 ...
2017-02-26 -
百合薏仁粥
適宜年齡 3-6歲 功效 健脾利濕祛內熱 主料 幹百合15g薏仁50g糯米50g 製作步驟 1. 首先將薏仁泡水二十分鐘，幹百合泡水十五分鐘。 2. 糯米泡水二十分鐘。 3. 在高壓鍋中倒入薏仁、百...
2016-07-25 -
百合炒菠菜－擁有強大營養功效的食譜
百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。百合炒菠菜是孕前的一款...
2017-02-28 -
薏米綠豆百合粥
原料:薏米(米仁、苡仁）50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。 做法：百合掰成瓣，撕去內膜，用鹽輕捏一下（去除苦味），洗淨。綠豆、米仁加水煮至五成酥後放入百合，再用文火燜至酥如粥狀，加白糖食...
2008-06-02 -
1歲寶寶的益智食譜蓮子百合燉豬肉
蓮子百合燉豬肉適合12個月以上的寶寶。原料：蓮子30克，百合30克，豬肉250克，蔥10克，薑10克，料酒、鹽、油適量。制法： 1、將蓮子用熱水浸泡、去心；百合洗淨、去除雜質；豬肉洗淨；蔥洗淨、切段...
2017-03-01 -
百合柿餅鴿蛋湯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
孕期食補：玉米增強胎盤功能 百合緩解疲勞
俗話說：“藥補不如食補”，當食物也具有了療愈的魔力，自然就不僅僅是滿足口腹之欲那麼簡單了，它們還能幫你緩解那些讓人心煩的孕期不適。 孕期煩心事多多，早孕反應、口腔潰瘍、長肉不長胎、便秘……其實，食...
2011-11-21 -
兒童食譜西式糕點：百合糕
材料 主料：百合(幹)1500克，粳米350克，糯米粉400克，蜜棗50克，松子仁50克， 調料：白砂糖500克，香精3克 做法 1.將百合洗淨，除去老瓣，將嫩瓣撕去合衣，放於籠內幹蒸，蒸至酥爛後...
2016-03-25 -
麥田裡的百合花的故事
1 麥田裡的百合花的故事 一粒百合花籽，意外地落在了麥田裡。花籽發芽了，抽出了修長的莖和葉，又孕育了花蕾，開出了潔白的花。 看著周圍千篇一律的麥苗，百合花十分驕傲：“看看你們，都是凡俗的麥苗，...
2016-10-14 -
燕窩的做法之貴妃紅棗百合燕
用料：康基燕窩、紅棗數顆、百合少許、蜂蜜水 燉制方法：將浸泡好的燕窩、百合和紅棗（帶皮）一起放入燉盅或不銹鋼器皿內，加清水，隔水文火燉30-40分鐘（血燕需要燉制45-60分鐘）； A、加入備...
2008-06-11 -
百合仙子的花房子的故事
1 百合仙子的花房子的故事 有一個叫百合的花仙子，她可喜歡睡覺了，每天早晨，她都睡到很晚才起來。一天清晨，一個花仙子喊：小百合，快起床吧！” “我還沒睡夠呢！”小百合翻了個身，又呼呼大睡。直到...
2016-09-22 -
海百合是動物還是植物的科學故事
1 海百合是動物還是植物的科學故事 先揭開謎底吧。海百合可不是花兒，而是海參的近親，它們同屬棘皮動物。 海百合是一類古老的動物，早在5億～2.5億年前的古生代，它們就佔領了廣闊的海洋。當時，世...
2017-02-23 -
百合炒菠菜－教你如何吃出健康寶寶
百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。百合炒菠菜是孕前的一款...
2017-03-05 -
兒童食譜粥類：百合小米粥
材料 幹百合(50克)、幹銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)小米(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖(適量即可)。 做法 1 、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮;小米沖洗...
2014-10-10 -
百合麥冬湯
百合麥冬湯 百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火；豬瘦肉養血厚胃，用於胃陰不足，胃氣上逆所致的呃逆。患兒易煩躁，愛發脾氣，可在將要打嗝之前飲用，則可緩解打嗝。 原料：百合30克，麥冬15克...
2009-10-12 -
清涼美食：番薯百合糖水
番薯百合糖水 用料 番薯 200g 鮮百合 50g 陳皮 5g 冰糖 25g 做法 1. 番薯洗淨去皮，切成0.5cm的方粒。鮮百合洗淨，去黑邊，擇開成片狀，備用。陳皮用溫水浸軟，切細絲，備用。 ...
2009-10-12 -
百合木耳肉汁湯
用料：鮮百合，水發黑木耳，黃瓜，肉排湯，鹽，蔥花 方法：百合洗淨摘成片狀，水發黑木耳洗淨，略切幾下，黃瓜少許，切薄片；在肉湯內放入百合，黑木耳，燒開後略煮片刻，再放入黃瓜片，蔥花，加鹽，略煮一會兒即...
2008-06-10 -
百合啤梨白藕湯
原 料： 鮮百合四兩，生啤梨兩個，白蓮藕半斤，水五杯。 做 法： ① 鮮百合洗去泥，撕成小片狀，一瓣瓣摘下。 ② 啤梨洗淨去核和心，切成小塊。 ③ 白藕洗淨去節，亦切成塊。 ④ 把啤梨與白藕放入清...
2012-01-30 -
秋天食百合對寶寶的好處
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食欲、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。 所含多種微量元素具有增強體質，改善臟器功能的作用。百合對...
2017-03-06
