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干烹蝦仁
主料: 蝦仁 250克 調料: 料酒 5克 雞蛋清 20克 淀粉(豌豆) 5克 鹽 2克 植物油 50克 大蔥 5克 醬油 20克 姜 3克 制作工藝 1.將蔥、姜切末;淀粉加水調濕。 ...
2011-03-02 -
蝦仁豆腐羹-孕前準媽媽營養食譜
蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克,豆腐250克,水發香菇丁20克,青豆20克 調料:淀粉水適量,雞湯400毫升,雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗干凈,控干水分;豆腐切成小方...
2011-03-12 -
芹菜拌蝦仁
主料: 蝦仁 100克 芹菜 200克 調料: 花生油 30克 花椒 3克 蔥白 5克 料酒 5克 大蒜 10克 味精 1克 鹽 5克 制作工藝 1.芹菜去根和葉,洗凈后斜刀切成2厘米長的...
2011-03-13 -
白果炒蝦仁(男性用食譜)
白果炒蝦仁(男性用食譜) 材料:白果罐頭、蝦仁、蔥。 調味料:鹽、酒、油。 作法:白果罐頭瀝干水份,蝦仁剔去腸泥洗凈備用。 蔥去頭須、尾部,切蔥花。 油熱鍋入蝦仁炒,待呈紅色入白果、...
2011-03-16 -
香酥腰果 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:香酥腰果 原料:腰果 做法:腰果洗凈置于微波爐中加熱1.5分鐘晾涼即可食用。 功效:補充營養素和不飽和脂肪酸,健腦益智。
2011-03-16 -
匯力多西芹豌豆泥
產品品牌:匯力多產品規格:113克/瓶參考價格:6.40元所屬類別:輔食保質期:18個月產地:北京產品類型:蔬菜泥產品廠家:匯力多
2011-09-29 -
銀耳翠蝦仁
孕婦食譜 主料: 蝦仁 250克 銀耳(干) 15克 黃瓜 50克 調料: 姜 5克 白砂糖 2克 鹽 3克 制作工藝 1. 將蝦仁洗凈,挑去背部泥線,放入沸水中焯熟后撈出,盛盤; 2. 蝦仁...
2011-03-03 -
蝦仁炒韭菜-孕婦食譜
韭菜炒蝦仁 750){this.width=750;this.v6_resized=true;}" border=0> 菜式配料 蝦肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,醬油5...
2011-03-10 -
蝦仁炒豆腐
蝦仁炒豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,蝦仁炒豆腐口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做蝦仁炒豆腐最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道蝦仁炒豆腐吧~~此菜含鈣豐富,還含有...
2011-03-03 -
燴蝦仁
≮美食原料≯蝦仁150克,冬瓜100克,蛋清1個,水發冬菇,適量。花生油300克(實耗35克),料酒10克,味精2克,淀粉10克,濕淀粉15克,鹽4克,蔥花5克,姜末3克,雞油5克,鮮湯適量。≮美食...
2011-03-12 -
蝦仁炒豆腐(圖)
蝦仁炒豆腐 此菜含鈣豐富,還含有磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、維生素b2等營養物質,適宜孕婦常食,增加鈣質,防治小腿抽筋。原料:青蝦仁100克,豆腐150克,淀粉5克,蔥花、姜末各1...
2011-03-09 -
韭菜炒蝦仁(圖)
韭菜炒蝦仁 韭菜含較高的胡蘿卜素,在胡蘿卜等蔬菜處于淡季的春天,吃春韭尤為重要。中醫認為,韭菜味辛,性溫,有溫中行氣,散血解毒的功效。此菜含有豐富的胡蘿卜素,維生素c及鈣、磷、鐵等多種營養素,是人們...
2011-03-15 -
燴蝦仁-孕婦食譜
燴蝦仁-孕婦食譜 美食原料 蝦仁150克,冬瓜100克,蛋清1個,水發冬菇,適量。花生油300克(實耗35克),料酒10克,味精2克,淀粉10克,濕淀粉15克,鹽4克,蔥花5克,姜末3克,雞油...
2011-03-05 -
蝦仁豆腐湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 蝦仁豆腐湯 原材料:鮮蝦仁60克,嫩白豆腐200克,雞蛋2個,青菜50克,生姜8克。 調料:花生油10克,鹽6克,雞粉3克,黃酒3克。 制作過程: 1、將鮮蝦仁...
2011-03-17 -
蝦仁烘蛋
孕婦食譜 主料: 海蝦 150克 雞蛋 300克 輔料: 小麥面粉 10克 綠豆芽 50克 淀粉(豌豆) 5克 調料: 鹽 4克 大蔥 10克 植物油 30克 料酒 10克 胡椒粉 1克 醬油 ...
2011-03-14 -
西紅柿炒蝦仁
孕婦食譜 主料: 海蝦 300克 番茄 250克 輔料: 豌豆 50克 調料: 大蔥 15克 姜 15克 植物油 20克 鹽 3克 味精 2克 料酒 5克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 雞...
2011-03-17 -
蝦仁珊瑚懷孕280天孕婦飲食第200
蝦仁珊瑚懷孕280天孕婦飲食第200 蝦仁30克、干海蜇頭80克、香菇10克、油菜心200克、香菜、植物油、精鹽、料酒、胡椒粉、清湯、濕淀粉各適量。 制法: 1、干海蜇頭去膜,入沸水中浸泡8分鐘...
2011-03-04 -
韭菜炒蝦仁
韭菜炒蝦仁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,韭菜炒蝦仁口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做韭菜炒蝦仁最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道韭菜炒蝦仁吧~~ 韭菜炒蝦仁韭菜含...
2011-03-07 -
蝦仁蒸豆腐
孕婦食譜 主料: 蝦仁 100克 豆腐 200克 雞蛋 150克 調料: 蔥汁 10克 姜汁 5克 鹽 4克 味精 1克 料酒 5克 淀粉(玉米) 10克 香油 2克 制作工藝 1. 將豆腐切成...
2011-03-08 -
蝦仁燉豆腐
孕婦食譜 主料: 豆腐 400克 輔料: 蝦仁 150克 毛豆 50克 調料: 大蔥 8克 姜 5克 植物油 25克 芡粉 15克 香油 1克 鹽 20克 味精 5克 制作工藝 1. 豆腐切...
2011-03-12