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陰☆禁☆道炎能吃西蘭花嗎
陰☆禁☆道炎可以吃西蘭花的,西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,...
2015-07-28 -
西蘭花鱸魚粥
材料:鱸魚一條,西蘭花一顆,米500克 步驟: 1)鱸魚放入蔥薑黃酒上籠蒸熟,去骨待用。 2)西蘭花過水待用(開水中煮透) 3)將出完骨的鱸魚與西蘭花放入攪拌機中攪拌成糊狀待用。 4)待粥煮到粘稠時...
2008-06-10 -
薄荷葉的吃法
薄荷葉的吃法:薄荷青桔茶 材料:薄荷綠茶、青桔、自製薄荷糖漿、鮮薄荷葉。 做法: 1、茶包放入杯子,沖入熱水,泡至茶水冷卻(濃度自己掌握就好,喜歡濃一些,就一直放著茶包。喜歡淡的,泡到喜歡...
2017-01-29 -
西蘭花番茄聖誕樹
西蘭花番茄聖誕樹 食譜原料:西蘭花、珍珠番茄 製作方法: 1、先將西蘭花切成小個後洗淨,珍珠番茄也洗乾淨待用 2、將西蘭花放入開水裡煮幾分鐘,煮的時候放點油,可以保持綠綠的顏色。另外煮的...
2013-01-04 -
寶寶輔食:西蘭花奶香土豆泥的做法
【西蘭花奶香土豆泥】7m+ 此輔食適合7個月左右的寶寶食用。 材料: 土豆50克,西蘭花20克,配方奶粉適量。 製作方法: 1、土豆洗淨,去皮,切片;西蘭花洗淨,掰成兩小塊。 ...
2016-11-28 -
怎樣讓寶寶愛上吃西蘭花
西蘭花作為一種常見的蔬菜,雖然媽媽們都愛把它作為輔食喂給寶寶吃,但很多寶寶並不買帳。那麼媽媽們有什麼辦法可以讓寶寶變得喜歡吃西蘭花呢? 西蘭花的營養價值 西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而...
2015-07-01 -
孕媽咪每週要吃3次西蘭花
西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花,每次200克,就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。據專家介紹說,西蘭花之所以具有這樣的功效,是因為裡面含有一種叫做SGS的物質。這種物質可...
2015-01-19 -
人參的吃法
人參的吃法:人參食用研末吞服法 以人參片或段每日1~3克,將其烘乾研成細末,用溫開水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內服用,可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領,隨飲隨...
2016-10-16 -
紅豆最好吃的吃法——紅豆卷
紅豆是很好的養生佳品,在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。如果用紅豆給寶寶做一頓美食,相信寶寶肯定會很喜歡吃的。 紅豆卷 材 料:紅豆、餃子皮、糖 步 驟: 1.紅豆...
2017-01-18 -
海中美食之海蜇的吃法推薦
海蜇,屬腔腸動物。有經濟價值的有海蜇、石蜇、沙蜇、黃斑海蜇。海蜇外形似傘,成體由傘部、口腕部組成。傘徑一般40至60釐米,最大的可達一米。 海蜇除少量鮮食外,大多徑三礬醃漬後,傘體部稱為海蜇皮;...
2017-02-19 -
紅棗泥的吃法
紅棗泥的吃法:紅糖棗泥蛋糕 材料:低筋麵粉125g、雞蛋2個、黃油100g、棗泥80g、、紅糖90g、泡打粉2g。 做法: 1、適量紅棗挖去棗核放在開水鍋中煮15分鐘左右。 2、撈起...
2016-11-17 -
西蘭花雞胸肉減肥做法
西蘭花雞胸肉減肥做法:西蘭花炒雞丁 材料:西蘭花250克、沙拉油3勺、食鹽2勺、胡蘿蔔60克、雞胸脯肉70克、雞精3克、料酒8克、椒鹽1小勺。 做法: 1、準備主料(雞脯肉放入椒鹽粉,料...
2016-11-13 -
西蘭花怎麼吃最減肥
西蘭花怎麼吃最減肥:涼拌西蘭花 材料:西蘭花1棵、蒜3瓣、幹辣椒4個、花椒10粒、鹽1小勺、玉米油適量。 做法: 1、西蘭花一棵洗淨,切成小塊備用。 2、入開水焯熟,撈出過涼水,瀝幹...
2016-11-09 -
小陶德牙膠,讓孩子愛上“西蘭花”
寶寶雖然不會說話,但他們確是十足的人小鬼大,不喜歡的東西不用找任何理由,不吃,不要,扔掉就OK了。他們只選擇自己喜歡的,拿著要不就是不撒手,一撒手就哭鬧,這個特性讓寶媽們抓狂不止。吃飯餵食方面更讓寶...
2016-12-02 -
健康飲食:豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富,且易於消化吸收,可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季,氣候乾燥,豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
二階段嘉寶西蘭花泥
產品配料:椰菜、水 產品規格:130g 市場價:20元/瓶 適合年齡:2段(6個月以上) 嘉寶西蘭花(椰菜)泥最大的賣點就是,選用了含有很高的營養價值的西蘭花(椰菜)作為原料,它的營養含...
2009-07-26 -
蘑菇炒西蘭花搭配出寶寶營養健康食譜
食譜原料: 蘑菇2朵,番茄1個,西蘭花少量,椰子油、鹽、大蒜少量。 製作方法: 1.蘑菇和番茄洗淨、切丁。西蘭花洗淨切碎,大蒜切碎成蓉。 2.炒鍋燒熱,放有機椰子油,加蒜蓉微炒,加...
2017-02-20 -
哺乳期能吃西蘭花嗎
1 哺乳期可以吃西蘭花 哺乳期吃一些西蘭花對媽媽和寶寶都是有好處的,不過在吃西蘭花時要注意適量。 1、西蘭花中含有豐富是維生素和膳食纖維,能為媽咪和寶寶提供充足的營養。 2、西蘭花種的二硫...
2015-11-05 -
推薦:冬季最養生的吃法
低溫烹調是最合理的烹調方法,可以保證蛋白質、脂肪、碳水化合物不因過度受熱而產生對身體有害的物質,同時食物中的維生素和礦物質的損失概率更少些,最重要的是不會引入過多的外來脂肪。冬季裡最常用的低溫烹調...
2010-11-24 -
黑豆的吃法(完整版)
黑豆的吃法大全:中醫歷來認為,黑豆為腎之穀,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風熱而活血解毒;止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實,黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂,脂...
2010-02-07
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1回答
七月寶寶可以吃西蘭花泥嗎
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4回答
5個月寶寶可以吃西蘭花嗎?
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4回答
妊辰紋是不是應該多吃西蘭花啊?
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1回答
患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項?怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢?
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6回答
孕婦可以喝西蘭花湯嗎?
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6回答
懷孕可以喝西蘭花湯嗎?
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1回答
現在懷孕3個月了,孕婦能不能吃西蘭花呢?