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西蘭花會回奶嗎
西蘭花是不會回奶的。 如果是哺乳期的媽咪大可以放心食用，因為西蘭花並不具備回奶的功效，而且西蘭花還含有豐富的維生素C，同時具備防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的話單吃西蘭花是遠遠不夠...
2015-11-05 -
七種你不知道的白蘿蔔新吃法 蘿蔔也有高大上的吃法！
這是一道孩子們比較喜歡的菜，用蘿蔔片當外衣，包上肉餡蒸出來很鮮美。操作也特別簡單，現在正是蘿蔔季，試著做吧。 材料：牛肉餡 雞蛋 澱粉 香菜 蔥 （細小顆粒狀的餡，我用的是大型鉸肉機打出來的，如...
2016-11-28 -
西蘭花：抗癌減肥還豐胸
西蘭花為一或二年生草本植物，原產於地中海東部沿岸地區，營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”，又因其藥用價值被稱作“天賜的良藥”和“窮人的醫生”...
2015-10-17 -
所有魚中最好吃的一種：西蘭花黃刺魚湯的做法
昂刺魚是所有魚中最好吃的一種，且不說此魚味道如何鮮美，就是那滑爽細嫩的口感，就非一般名貴魚所能比。昂刺魚有一特別之處，會叫。當你捏住它背部的那根硬刺，它便會“昂刺，昂刺”地叫出來，是怕疼還是碰不得...
2016-11-10 -
寶寶輔食西蘭花做法
1 小青蛙西蘭花泥 西蘭花200g，熟鵪鶉蛋4個，海苔、食鹽、心裡美蘿蔔、香油適量。 做法： 1 、將西蘭花摘小朵用淡鹽水浸泡片刻用清水沖淨。 2 、將西蘭花 下鍋煮熟。撈出瀝幹水分後...
2015-11-05 -
西蘭花怎麼做給寶寶吃
西蘭花怎麼做給寶寶吃：綠花椰菜牛奶粥 原料：泡開的米、,奶粉、綠花椰菜、水 做法： 1、綠花椰菜去皮，清除纖維質，用開水燙後再用冷水清洗，以0.2cm的大小切碎。 2、泡開的大米用研...
2016-11-01 -
寶寶可以吃西蘭花嗎
1 寶寶可以吃西蘭花 寶寶在添加輔一兩個月後之後可以適當添加一些西蘭花了。 西蘭花中的礦物質成分比其它蔬菜更全面，鈣、鐵、鋅等含量也都很高，所以寶寶常吃西蘭花可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保...
2015-11-05 -
孕婦多吃西蘭花有好處
《美國週末》專欄作家簡·卡珀在本周的智慧飲食專欄中建議，懷孕女性間每週吃3次西蘭花，每次200克就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。 西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、...
2008-06-11 -
兒童增強免疫力食譜：西蘭花口蘑炒雞蛋
需要說明的是，大家千萬不要以為吃了這一盤菜，孩子抵抗力就有了，沒有任何一盤菜或一種食物會這麼神奇，只是我們選擇富含相關營養素的食材，這樣搭配效果更好，但健康飲食是長期的過程，均衡飲食是王道！ ...
2016-10-14 -
兒童菜譜湯類：培根奶油西蘭花濃湯
主料：西蘭花200克 土豆2個 培根2片 輔料：洋蔥1/4個 調料：食鹽1.5克 黑胡椒1克 淡奶油1大勺 高湯2碗 培根奶油西蘭花濃湯的做法 1.西蘭花掰下來後用鹽水浸泡一刻鐘後用清水洗淨 2....
2015-08-05 -
西蘭花土豆餅—寶寶不愛吃蔬菜，試試繽紛蔬菜餅12M+
ps: 對雞蛋過敏的可以換成牛奶或涼白開！ 適合寶寶年齡：適合12月以上寶寶，一歲內需看下寶寶是否對蛋清過敏哈 難度：易 時間：20分鐘 用具：刀、砧板、擦絲器、平底鍋、鍋鏟...
2016-09-01 -
五紅湯下奶的吃法
五紅湯下奶的吃法一 材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。 做法： 1、紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。 2、將紅豆、花生、大棗加入壓力...
2017-02-22 -
阿膠補腎的吃法
阿膠補腎的吃法：阿膠烏雞湯 材料：烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個、薑片適量。 做法： 1、烏雞處理好，剁成大塊。 2、涼水入鍋，焯水。 3、焯水過程加入適量的薑片。 ...
2017-02-27 -
懷孕後的准媽媽可以吃西蘭花嗎
孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹，一直以來，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著一些父母，但葉酸有望改變這種情況。 科...
2017-03-05 -
牛奶奇怪且健康的吃法
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克...
2017-03-07 -
寶寶補鋅餐：西蘭花牛肉泥
寶寶補鋅餐 西蘭花牛肉泥 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽。 製作： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約3...
2017-03-08 -
月子媽媽的瘦身餐 木耳蘑菇西蘭花
產後怎樣瘦身是讓困擾很多孕媽媽的問題，產後想要瘦身的媽媽不可錯過下面為你介紹一種簡單美味營養的瘦身食譜--木耳蘑菇西蘭花 哦。 月子媽媽瘦身美食 食譜原料 西蘭花，白蘑菇，木耳，...
2017-03-08 -
精編：准媽媽一日三餐的吃法
早餐：遠離“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最為重要。如果你習慣於只吃兩片白麵包就打發，那就有可能很快感覺到疲勞了。 准媽媽,一日三餐 因為精緻白麵包或土司...
2017-03-09 -
媽媽月子廚房 芹菜西蘭花蘋果汁
水果蔬菜是我們日常攝入的食物之一，它們的食用價值可高了，但很多媽媽都嫌吃的時候很麻煩，那麼我們可以將它們榨汁，這樣也好吸收哦。 新鮮水果蔬菜是最好的營養品 芹菜西蘭花蘋果汁 材料...
2017-03-09 -
孕婦多食用西蘭花有哪些好處
孕媽媽在孕期裡要特別注重自己的營養的攝取，這就必然要進食一些有高營養高能量的食物，這樣才更好孕育胎兒。而西蘭花這類的蔬菜對孕期的孕媽媽有著很好的作用。下面和小編去看看吧。 孕婦多食用西蘭...
2017-03-10
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1回答
七月寶寶可以吃西蘭花泥嗎
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4回答
5個月寶寶可以吃西蘭花嗎？
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4回答
妊辰紋是不是應該多吃西蘭花啊？
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1回答
患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項？怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢？
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孕婦可以喝西蘭花湯嗎？
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6回答
懷孕可以喝西蘭花湯嗎？
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1回答
現在懷孕3個月了，孕婦能不能吃西蘭花呢？