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1—2歲寶寶食譜:炒西蘭花
材料:西蘭花50克,肉末20克,植物油適量,鹽少許 做法: 1.西蘭花洗淨後掰成小朵,放入沸水中略焯一下。 2.起油鍋,燒熱後,放入肉末炒散,然後下入西蘭花,大火燒熟後,加鹽即可。
2017-06-30 -
西蘭花
試管嬰兒移植後能吃西蘭花嗎試管嬰兒移植後可以吃西蘭花的。移植成功後就和正常懷孕是一樣的,多吃新鮮蔬菜水果,肉類蛋類等蛋白含量豐富的食物。定期做好產檢,有腹痛或者出血等不適情況及時去醫院。西蘭花可以吃...
2017-07-02 -
孕婦午餐最健康的吃法
孕婦午餐吃什麼好呢?這是很多婆婆和媽媽很關心的。因為孕婦一身兩命,肩負兩個人的飲食問題,所以午餐一定要吃得營養均衡才行。那麼孕婦最健康的午餐吃法是什麼樣的呢?孕婦最健康的午餐吃法:1、三口菜一口肉要...
2017-07-02 -
寶寶吃釋迦果的吃法 釋迦果寶寶怎麼吃最好
1 寶寶吃釋迦果的吃法一 釋迦果果泥 食材: 釋迦果半個。 做法: 1、將釋迦果對半掰開,取一半的量,用勺子挖出釋迦果的果肉,放入碗中,然後去核。 2、將釋迦果的果肉放入攪拌機中,...
2017-09-03 -
寶寶西蘭花粥的做法 營養高口感好的寶寶輔食
寶寶西蘭花粥的做法:西蘭花蛋黃粥 材料: 雞蛋1個、西蘭花10g、寶寶粥米30g 做法: 1、西蘭花焯水至熟透,瀝幹水分撈出。西蘭花焯水,是為了保持蔬菜色澤,以及除掉異味、澀味和草酸...
2017-10-31 -
產後第4周食譜——西蘭花彩蔬小炒
【原料】西蘭花1/2個,玉米粒2小匙,胡蘿蔔丁、青椒丁、紅椒丁、鹽、水澱粉各適量。 【做法】1、玉米粒洗淨備用;西蘭花去老莖,擇成小朵。2、鍋中燒水,下胡蘿蔔丁、玉米粒焯2分鐘。3、鍋中燒水,...
2015-08-11 -
產後第2周食譜——西蘭花鵪鶉蛋湯
【原料】西蘭花100克,鵪鶉蛋4個,鮮香菇、火腿各50克, 鹽適量。 【做法】1、西蘭花切小朵,洗淨,焯燙;鵪鶉蛋煮熟,剝皮;鮮香菇去蒂,洗淨;火腿切丁。 2、將鮮香菇、火腿丁放入鍋中,加水,...
2015-08-12 -
孕5月食譜:西蘭花燒雙菇,排毒
原料: 幹香菇5朵,口蘑5朵,西蘭花100克,鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 香菇浸泡、洗淨,去蒂;西藍花擇洗乾淨,掰成小朵;口蘑擇洗乾淨,切片。 2、 油鍋燒熱,放入西蘭花、口蘑、香菇翻...
2015-11-28 -
產後護膚離不開芹菜西蘭花蘋果汁
產後護膚離不開芹菜西蘭花蘋果汁。想要產後護膚,就要先來排毒養顏。我們來介紹一款,產後護膚飲品芹菜西蘭花蘋果汁。 產後護膚離不開芹菜西蘭花蘋果汁 材料西蘭花50克 芹菜50克 蘋果100克 白糖...
2016-05-29 -
小心寶寶這6種錯誤的吃法
很多剛生產完的新媽媽在哺乳寶寶方面,可能由於欠缺經驗,可能會存在一些錯誤的認識和做法,這樣的話會直接危害到寶寶的健康。母嬰專家指出,小心寶寶這6種錯誤的吃法,媽媽們看看你有沒有犯這些錯誤,如果有的話...
2016-05-29 -
西蘭花牛奶羹給寶寶補鈣
原料:西蘭花10克,牛奶一大勺,澱粉若干. 做法:1.將西蘭花洗淨,放入鹽開水中煮軟. 2.將煮過的西蘭花加入牛奶並用粉碎機粉碎. 3.將所制的混合物放入鍋中煮,再加澱粉煮. 適合人群:1...
2016-05-30 -
寶寶食譜:西蘭花牛肉泥
嬰兒期的飲食很重要,不僅要營養,還要符合寶寶的胃口。否則寶寶會不吃的哦!下面介紹一款寶寶愛吃的食品。 準備時間:5分鐘 製作時間:35分鐘 原料:西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽 做法 ...
2016-05-31 -
西蘭花孕婦可以吃嗎
西蘭花的營養價值雖高,但對於處在懷孕敏感期的准媽媽來說,西蘭花是不是同樣適用了,下面就來看看孕婦吃西蘭花好嗎。 1 孕婦可以吃西蘭花 1、西蘭花之中含有一種叫做SGS的物質,這種物質可以穩定孕婦的血...
2016-09-01 -
孕婦吃西蘭花可穩定血壓
西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花,每次200克,就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。據專家介紹說, 西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花,每次200克...
2016-09-01 -
寶寶可以吃芒果嗎 寶寶吃芒果的吃法
導讀:寶寶可以吃芒果嗎?芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。那麼,寶寶可以吃芒果嗎?下面四季養生網小編來告訴大家,寶寶可以吃芒果嗎。 寶...
2017-02-17 -
夏季月子 不一樣的吃法
坐月子的好壞,會對女性的身體和心理帶來很大的影響:月子沒坐好會落下很多病根,比如經常感覺睡眠不夠,頭痛,腰酸背疼,所以產後新媽媽們一定要重視自己的月子保養,除了保證充足的睡眠外,還可以通過飲食來調...
2017-02-18 -
兒童早餐吃什麼好?六種錯誤的吃法有害孩子健康!
兒童早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 吃什麼好?六種錯誤...
2017-02-18 -
牛奶燉西蘭花
材料:西蘭花60克,牛奶100ml。調料:鹽適量。牛奶燉西蘭花的做法:1、將西蘭花洗淨,掰成小朵,焯過,備用。2、鍋內倒入牛奶煮滾,放入西蘭花同煮。3、煮開後,加鹽調味即可。營養解說: 西蘭花的蛋白...
2010-08-12 -
杏仁番茄拌西蘭花
製作材料:西蘭花3朵,番茄半個,杏仁25克杏仁番茄拌西蘭花做法: 1、杏仁微炒後,研磨成碎末2、番茄去皮搗碎3、西蘭花在蒸鍋內蒸軟,和番茄一起攪拌後,拌入磨好的杏仁末即可。營養提示: 杏仁的營養價值...
2010-08-01 -
產婦木瓜的吃法 木瓜魚尾湯通乳健胃
導語:產婦木瓜的吃法。產婦分娩以後常常遇到的一個問題就是奶水不足,或者因為沒有及時開奶,結果導致漲奶而痛苦不堪。有些婦女甚至還要通過催奶師的幫助才能開奶,其實如果在飲食上巧用木瓜,其實也可以輕鬆起...
2017-02-18
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1回答
七月寶寶可以吃西蘭花泥嗎
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4回答
5個月寶寶可以吃西蘭花嗎?
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4回答
妊辰紋是不是應該多吃西蘭花啊?
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1回答
患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項?怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢?
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孕婦可以喝西蘭花湯嗎?
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懷孕可以喝西蘭花湯嗎?
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1回答
現在懷孕3個月了,孕婦能不能吃西蘭花呢?