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立即制止噴嚏的鼻指壓法
鼻過敏症首先出現的症狀即是噴嚏。制止噴嚏的兩個穴位就在鼻旁。指壓該兩穴——迎香與水溝即可奏效。該兩穴的極近處即有誘發噴嚏的三叉神經經過，刺激該兩穴可立即發揮作用。在人前將要打噴嚏時請首先按壓該兩穴...
2017-02-19 -
製造天才寶寶 孕媽咪可腹部減壓！
南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以製造大量的天才兒童。其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中，使孕婦腹部周圍的空氣減少，為大氣壓的1/5，從而減少腹壁...
2017-02-19 -
工作壓力太大怎麼辦 5種上班族減壓方式
工作壓力太大會使健康、感情雙虧壓力原本是件好事，它會讓你變得有力量、有動力、有活力。但如果壓力過大，只會給你的心理和生理帶來負面影響。舉個例子，談判時你的腎上腺釋放出應激荷爾蒙可的松和腎上腺素，心跳...
2017-02-19 -
職場孕媽咪輕鬆減壓的方法
現代女性普遍要扮演數種角色，身兼數職——為人妻、人媳、人女、為人的同事、下屬或上司……以至於現代社會中，心理減壓已經成為一個普及的話題，對於身處職場上的懷孕女性來說，心理上需要減壓的情況更為重要。...
2017-02-19 -
凱特王妃做瑜伽減壓 產前瑜伽很好很強大
2013年7月英國人最關心啥？凱特王妃和她肚子裡的皇室寶寶。王妃預產期已過，世界各地的媒體早已在她待產的醫院前擺好“長槍短炮”，準備迎接英國未來帝皇的到來。面對如此高度關注，連一向優雅淡定的凱特王...
2017-02-20 -
准媽媽產前焦慮症 要學會適當減壓，愛美媽媽網分享分娩恐懼
很多孕婦都不曉得產前焦慮症。患有產前焦慮的患者在心理上大都會表現為脾氣變差，多抱怨，情緒不高等。另外對家人的依賴性增強，心性變得相對脆弱，心靈敏感，因而會過分地尋求丈夫的關愛，引起家人注意，也會無...
2017-02-20 -
減壓減負，和孩子溝通是基礎
在這個花花世界中，孩子們的壓力也越來越大，而幼小的心靈，如果壓力太大，很容易摧殘祖國幼小的花朵。因此，幫助孩子減壓是非常關鍵的。而減壓的最好辦法就是溝通。那麼如何有效的進行溝通呢？現在且看小編的...
2017-02-20 -
為孕妻減壓 准爸爸可以這麼做
准媽媽孕早期常見心理問題主要有以下幾方面： （1）擔心是否有能力孕育一個健康聰明的小寶寶。 （2）接觸了對胎寶寶不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人等，擔心會引...
2015-01-23 -
不想上班壓力大 9個減壓的好習慣
你是不是覺得每天早上睜開眼，就被撲面而來的資訊和一堆要做的事情壓的喘不過氣來?你時常感覺到“壓力大”、“負擔重”，你想發脾氣，似乎事事都不順你的心?如果以上症狀都有的話，我想你可能需要減壓了?很多...
2017-02-20 -
備孕期如何減壓
備孕是段艱難時期，但是如果你抱的希望太大，很可能是不現實的，只會讓自己背上沉重的包袱。如果有必要，堅持到醫院去做定期的檢查，這樣會讓你對受孕的可能性有一個正確的把握。年復一年、日復一日的治療是很多...
2011-11-22 -
女性職場潛規則 必知8條職場解壓法
儘管在我們的日常生活中，壓力總是處處存在，但一般來說，職場一定是壓力來源最多的一個地方。在愁得頭髮都要掉光了之前，不妨按照下面的方法來為職場裡的自己減減壓吧。 女性職場潛規則1：瞭解壓力源 瞭解你...
2017-02-20 -
如何讓寶寶在親情依附中斷奶？
斷奶意味著孩子成熟了，一個成長階段的需求已經得到了滿足，因而孩子有了接受下一個階段挑戰的準備。斷奶的關鍵是要循序漸進，因為斷奶是個過程，而不是一時的事件。 在逐漸地斷奶的過程中，父母要細心地對寶寶...
2010-03-04 -
職場女性減壓技巧:五步輕鬆處理上司相處問題
第一步：評估厲害關係，權衡利弊首先，職業女性減壓必須評估並且清楚上司是否真的糟到無法相處，如果在與老闆的相處中你感覺有墜入地獄永不超生那般不快樂，或許職業女性需要的不是減壓技巧，而是另一個公司。當然...
2017-02-20 -
5個關於減壓的方法 遠離東京工作狂的職場疲憊
◆東京工作狂職場壓力的疲憊表現：日本人向來以工作熱情高而聞名，並以吃苦耐勞、忠於職守、對企業極為忠誠著稱。但是，人畢竟是人，不是機器，都會有疲勞的時候，當工作壓力大的時候還能繼續撐下去嗎？難道日本職...
2017-02-20 -
掌握職場減壓3妙招 心情放鬆快樂回來！
都市女性職場壓力大，心情無法放輕鬆，快樂也就無法即時現身，適時地放慢步調，抽點時間學習關於減壓的方法，讓你的工作和生活瞬間更美好！01.舒緩按摩頭皮——趕走不良情緒加班、趕報告、長期熬夜……小心因為...
2017-02-20 -
孕期怎樣減壓寶寶能夠聰明呢？
生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎? 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就...
2013-03-06 -
母親情緒是胎教的重要內容
你驚喜地關注著寶寶在你腹中的“一舉一動”嗎？你熱切地期盼著寶寶的誕生嗎？科學研究的結果證明，孕婦的情緒變化直接影響著胎教的品質。 美國俄亥俄州的費斯研究所曾對百余位孕婦做了一項胎教實驗，他們得出的...
2016-05-12 -
母子之間的親情對身體的作用
母子親情給母親和寶寶的荷爾蒙都帶來了有益的影響。荷爾蒙調節了寶寶的生理系統，説明寶寶對外界環境做出反應。母嬰之間無憂無慮的親情維持了寶寶的荷爾蒙平衡。而對母親缺乏親切感的嬰兒要麼習慣于較低的荷爾蒙...
2017-02-20 -
混齡教育感受親情
現在大多數孩子是獨生子女，他們已習慣獨自享受大人們的寵愛，很少能體會到兄弟姐妹間相互照顧相互學習的生活。為了培養孩子們關心和照顧他人的習慣，本市的一些幼稚園想辦法創造機會，將幼稚園大中小班編在一起...
2010-04-22 -
樂小寶口袋動畫屋1S評測——親情教育不可缺失
去年11月，在樂視“未來N次方”發佈會上，樂意互聯總裁彭鋼對外宣佈樂小寶二代——樂小寶口袋動畫屋1S和樂小寶故事屋將于新春發售。作為樂意互聯旗下的拳頭產品，樂小寶2代產品一經發佈就引起了媒體的高度關...
2016-01-20
