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五個妙招解決寶寶失眠難題
西西13個月大了，以前，無論白天或晚上，西西的表現都無可挑剔。前段時間，媽媽單位組織去張家界旅游，第二走晚上，西西就變得是鬧不止，一直 不肯睡覺。原先大家都認為西西聞情緒是因為她出生后一直沒離開過...
2012-05-14 -
孕媽半夜難眠 這些美食幫助孕媽解決失眠難題
自從懷孕後，咱們孕媽媽由於身體各個方面都開始發生變化，而這些變化對於咱們孕媽媽的睡眠卻有嚴重的影響。這讓不少的准媽媽感到無奈。因為晚上不能夠好好地睡覺，不僅僅會影響到媽媽的身體，還會影響到寶寶的健康...
2017-02-11 -
孕婦失眠多夢的原因和解決方法
女性在懷孕後，孕婦失眠多夢的情況經常出現，晚上輾轉反側，難以入睡。這是為什麼呢，我們來解析一下。 孕婦應該剛剛生產完，身體素質會必定低下，常常會有失眠多夢的情況發生，而出現孕婦失眠多夢怎麼辦呢，孕婦...
2017-02-13 -
孕婦的失眠問題，幾款美食輕鬆解決！
孕期失眠怎麼辦？可以通過調整飲食來改善睡眠品質嗎？有哪些治療失眠的孕婦食譜？別著急，下面小編就來為您一一解答一下！ 一、橘皮海帶絲 原料：幹海帶150克，青菜(取莖)150克，幹橘皮50克。 調料...
2017-02-13 -
十款美味譜解決孕婦失眠難題
懷寶寶很辛苦，晚上還要睡不著覺，這讓不少准媽媽無比抓狂。有什麼好辦法可以讓准媽媽們好好地睡上一覺呢？別著急，其實只要在飲食方面做一下調整，睡眠品質就能大大改善了哦！一、茯苓煎餅 原料：茯苓細粉40克...
2017-02-15 -
吃對食物解決孕期失眠問題
小編即將為失眠的孕媽們推薦一些解決辦法，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，迎接一個健康新生命的到來。 1、激素變化：在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令孕婦情緒不穩、壓力過大使胎兒早產，或者出現...
2017-02-15 -
解決孕婦失眠的飲食妙方
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 孕期失眠的5大原因 有好的睡眠...
2015-01-20 -
晚睡失眠夜驚!寶寶8大睡眠障礙解決方案
最近幾個晚上小西瓜都失眠了，導致麻麻也睡不好，上班沒有精神，小西瓜也好難過……麻麻很擔憂，小寶寶無憂無慮的，怎麼也會像大人一樣失眠?看著小西瓜晚上很焦慮似的在床上翻滾，麻麻甚至擔心：小西瓜該不會心...
2017-02-19 -
7大食譜方 輕鬆解決孕婦失眠
推薦一：百合糖水湯 材料：百合100克、冰糖適量。 做法：先將百合洗乾淨，然後放到鍋中加清水煮爛，最後依據個人口味加入適量的冰糖即可。但是最好不要加太多，否則容易引起妊娠期綜合糖尿病，不...
2015-09-18 -
解決寶寶的失眠問題
很多做父母的都遇到過小孩失眠的問題，但是卻不知道是怎麼回事，更不知道該如何處理。據研究，目前約有10％左右的小孩存在失眠的問題，對小孩的身心健康會產生一定的影響。星寶寶育兒專家將會解答寶寶失眠的原因...
2017-02-21 -
年輕孕婦易失眠?輕鬆解決有何招
年輕孕婦失眠是一個非常普遍的現象，幾乎每個准媽媽都會遇到失眠，當我們只是瞭解了孕婦失眠的原因和預防孕婦失眠的方法後，還應該當學習下如何緩解孕婦失眠，這就可以讓我們在遇到這種情況的時候就不會措手不及...
2017-02-23 -
孕後失眠原因和解決方法
懷孕後，很多孕媽會被失眠所困擾，想要睡個好覺便成了最大的奢侈。以下是三個容易導致孕婦失眠的原因，還有一些改善的小竅門： 原因一：頻尿影響睡眠 根據統計，懷孕初期可能有一半比率的孕媽媽有頻尿的問...
2013-05-17 -
坐月子失眠的解決方法
產後新媽，第一次懷孕第一次生產第一次做媽媽，太多太多的第一次衝擊著媽媽興奮的心情，但一些惱人的產後問題也接踵而來。很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不僅影響自身的健康還對寶寶造成了一定的影響。保證睡眠...
2012-09-26 -
孕期失眠能否吃安眠藥解決？
准媽媽遇到失眠的問題，嚴重影響作息。這種情況下能否吃安眠藥解決呢？我們來看看媽網網友我家小飛飛的困惑：好難受啊，已經連續好幾天睡不好了，夜晚上廁所好幾次，而且寶寶最近動得有點厲害。實在是難受，白天想...
2017-02-25 -
解決孕期失眠的5個妙招！
在孕期，孕媽的雌激素和孕激素分泌增加；孕晚期尿頻、腰酸背痛、腿抽筋；准媽媽緊張和焦慮的情緒，可都是會對睡眠造成影響的！據統計，大概有80%以上的准媽媽遭遇過孕期失眠。孕期失眠不僅會降低准媽媽的抵抗...
2016-10-14 -
解決准媽媽失眠問題的三大食療方
棗竹燈心粥 原料： 棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法： 先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 解決准...
2017-03-05 -
孩子失眠的解決方法
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。 另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠;晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽;晚飯...
2017-03-05 -
幾款美食解決孕婦的失眠問題
孕婦失眠的危害 長時間的嚴重失眠會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行，從而間接影響到胎兒的健康。有一些孕婦因為失眠驚悸、多夢易醒，白天往往神情倦怠、食量減少，導致胎兒無法吸收到...
2017-03-06 -
產後教您怎麼解決心頭大患 失眠問題
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差，怎麼辦？ 睡眠問題，成為新媽媽的心頭大患，應該如何解決呢？ 方法1、跟隨寶寶...
2017-03-09 -
幾款美食幫助准媽媽解決失眠的問題
一、橘皮海帶絲 原料： 幹海帶150克，青菜（取莖）150克，幹橘皮50克。 調料： 香油5克，香菜3克，白糖2克，醋2克，味精1克，醬油1克。 做法： 1、把幹海帶放水裡...
2017-03-14
