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通過飲食調理來解決孕婦春困
春天由於氣溫變化等各種原因，特別容易犯困，孕婦更是時時刻刻有打盹的想法。春困，孕媽其實是可以通過飲食調理來解決的。 春節一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕通過飲食調理來解決孕婦春...
2017-03-12 -
怎麼解決孕婦的便秘問題
懷孕期間，由於體內激素水準的變化和寶寶的影響，孕媽媽會容易出現便秘的現象。那麼，想要有效緩解便秘症狀，孕媽媽可以如何從飲食方面入手呢？接下來，我們一起跟著小編去看看吧。 怎麼解決孕婦的便...
2017-03-12 -
五一出遊 便攜零食輕鬆解決孕婦所需營養
五一假期快要開始了，很多人都在蠢蠢欲動計畫出遊給自己放個小假。孕媽媽也可以出去放鬆放鬆心情，舒緩一下孕期的不適哦。但是孕媽們是不是在擔心出遊太累太急沒辦法補充營養呢？沒關係，小編給你們推薦幾種便攜...
2017-03-12 -
飲食有秘訣 解決孕媽口腔異味
孕媽晨晨自從有了寶寶之後，每天都口香糖不離身，因為她總覺得自己嘴裡有一陣怪味，隨時要“破口而出”，弄得這位准媽媽挺尷尬的，所以時不時嚼口香糖來沖淡這個氣味。 孕媽口腔有異味是因為懷孕後身體發生...
2017-03-12 -
讓專家來為你解決孕期常見的一些疑惑
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？ 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度...
2017-03-12 -
3款食療方解決孕期孕媽媽咳嗽
准媽媽為什麼懷孕會咳嗽? 准媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的，他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但准媽媽千萬別自作聰明，亂吃西藥還有中藥。因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果准...
2017-03-12 -
如何預防和解決孕期出現的四大意外
孕期，我們因為腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同時又因為第一次懷孕多少有些緊張，尤其會對身體的一些意外反應手足無措，忐忑不安。其實大可不必驚慌，孕期身體總會有些不一樣，如果你對它們都瞭解清楚了...
2017-03-13 -
孕媽媽解決孕期抽筋不只是補鈣
懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹說，懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀，仿佛連智商都會降下來，人也變得笨笨的。 可我自停經到懷孕3個月，照樣能吃會睡，從沒出現過傳聞中的所謂早孕反應。對於姐妹們的...
2017-03-13 -
求助！如何解決孕期脹氣？
現在懷孕已經22周多了，可是最近發現自己肚子裡老有氣，總是不停的自己嗝出來。 這個要怎麼緩解呢？ 求助！如何解決孕期脹氣？ 網友經驗分享： 網友cow0223說：“寶寶長大，...
2017-03-13 -
解決孕期孕媽媽睡眠難題的小技巧
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了。很多孕媽咪都會遇到“睡不好”的難題。睡眠不足的孕媽咪，除了可能引發體內胰島素過高，增加孕期中罹患妊娠糖尿病的機會，也容易使得血壓升高造成產程遲滯等症...
2017-03-13 -
美味小零食解決孕期大煩惱
懷懷孕以後許多懷孕反應都會接踵而來，但是一些小零食或許可以幫助准媽媽解決這些問題。 美味小零食解決孕期大煩惱 容易發生孕吐的准媽媽 身邊應該常備的小零食：梨、葡萄、黃瓜、麥片、蘇...
2017-03-13 -
解決孕婦孕期失眠的飲食妙方
孕期失眠有妙方 對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 ...
2017-03-13 -
該如何解決孕期出現的那些皮膚問題
都說懷孕的女人最美麗，可事實呢？由於懷孕後新陳代謝緩慢，以及各種妊娠反應，很多准媽媽的皮膚出現了這樣或那樣的狀況，令人焦慮。懷胎十月也成了和各類“皮膚問題”抗爭的十個月。 症狀1、色素沉澱 ...
2017-03-13 -
怎樣解決孕期准爸爸的焦慮呢？
老婆懷孕的十個月，對準爸爸來說真是又欣喜又難熬。除了性☆禁☆生☆禁☆活問題外，准爸爸其實還有很多心事。他們心理都藏著哪些小"秘密"，又有哪些焦慮呢？ 准爸爸的焦慮1：“孩子來了，我的位置哪裡去” 看看...
2017-03-13 -
用菇類降膽固醇能夠解決孕期便秘
蟹味菇：蘑菇燉豆腐 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素D和...
2017-03-13 -
有什麼解決孕期便秘的方法呢?
我現在31周了，整天個肚都不覺得肚餓的感覺，隔一天才有得拉，而且好難拉，拉得出非常之辛苦呀，人家說喝蜜糖就可以，但我血糖高食不可以甜的食物，都不知道怎麼辦好，腸道不通想吃東西都難呀，請問各位美媽有...
2017-03-13 -
解決孕期准媽媽失眠的飲食妙方
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 孕期失眠的5大原因 有好...
2017-03-14 -
如何解決孕媽分娩前5個疑問？
孕媽媽隨著肚子的不斷增長，終於十月懷胎到了最後階段，心情既緊張又盼望，對於第一次當媽媽的來說同時還有著很多的憂慮，擔心各種各樣的問題，對於有些問題孕媽媽是不必過於擔心的，如宮縮痛，這是一種很正常的...
2017-03-14 -
巧用膳食能輕鬆解決孕媽的便秘症狀
孕媽咪的尷尬事 自從懷上小寶寶以來，Amy一直順順當當的，連多數人逃不掉的早孕反應在她這裡也是蜻蜓點水一般就結束了。不過，最近的便秘卻讓她著實吃了不少苦頭。這樣的問題，讓她難以啟齒，林林總總的...
2017-03-14 -
解決孕媽媽孕期失眠的三大食療方
棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效：棗仁養心安神;...
2017-03-14
