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產后良方讓新媽媽更漂亮
除了紅米雞酒湯,婆婆在月子里還會每天清晨就起床給阿婷做“五更飯”。根據資料記載,廣東婦女產后都有吃“五更飯”的習俗,據說有補中益氣,祛風寒、健脾胃的功效。而且早上的時間是一天內人體最容易消化和吸...
2012-05-05 -
趕走產后抑郁癥的良方
趕走產后抑郁癥的良方 創造適宜的產后恢復環境。當產婦從醫院回家時,要限制來探望的人,尤其是要關掉電話,為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 產后飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的...
2011-03-14 -
準媽媽的N個止吐小良方
對于很多準媽媽來說,懷孕期間最令人心煩的事莫過于孕吐了。孕吐是懷孕期間一個極為普遍的現象,孕吐一般在妊娠12周前后多會自行消失,不需進行特殊治療。 很多準媽媽都特別擔心孕吐會影響胎兒的營養供給,希望...
2011-02-19 -
寶寶感冒不用藥的良方
感冒了,用藥緩解癥狀是常識,但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。近些年來,有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可,但不吃藥,難道看著自家寶貝“受苦”?父母來學學幾種不用藥,就能緩解感冒癥狀的...
2012-03-11 -
5大良方防治寶寶尿路感染
寶寶尿路先天畸形發生率較高,加之生理上的特點,所以容易反復引起尿路感染,因此,預防寶貝尿路感染非常重要。 1、從孕早期就開始預防 孕媽咪在懷孕早期應注意預防感...
2012-03-12 -
改善白帶異常的飲食良方
正常的婦女☆禁☆陰☆禁☆道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰☆禁☆道出現病變或有其它原因時,白帶的量、顏色、粘稠度會有變化,稱為白帶異常,中醫叫帶下病,認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起,...
2012-03-21 -
解決孩子食欲不振的小良方
孩子食欲不振時,不可勉強逼食,要耐心矯正飲食方式,此外,烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現象是個人差異的問題。即使食量并不多,只要健康,沒有生病就不必太擔心,有時候吃不下飯是孩子真的肚子不餓。 ...
2012-03-09 -
春天減少寶寶感冒良方集合
春季,因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數,也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力,盡力地減少感冒的次數?下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議: 一、疾...
2012-06-05 -
夏天寶寶退燒有良方
嬰幼兒器官功能發育不完善,免疫力低,對外界適應力較差,易患呼吸道感染。夏天氣溫高,空調使用不當引起的通風差、室內外溫差過大等都可能成為致病的原因;一些過敏性疾病,比如“塵螨”在夏季變得活躍,也會增...
2012-06-06 -
順產避免"切一刀"5大良方
2010.12.21 NO.407 如果選擇順產,就必須要會陰側切嗎?答案也不是絕對的。下文我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切…… ...
2012-05-10 -
5種健康的曬傷良方
對于嚴重曬傷(例如,起皰的紅色肌膚)要去醫生那里醫治。但是對于有些刺痛,引發不適的輕微曬傷(無水皰),我們詢問了皮膚癌基金會的發言人Francesca Fusco,得到了下面幾點建議: &nbs...
2012-03-21 -
孕早期制吐飲食良方
懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悅,可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎么辦?以下幾道制吐飲食有助于孕媽咪渡過這一難關。 陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 ...
2012-04-24 -
孕早期準媽媽止吐飲食良方
孕早期準媽媽制吐飲食良方 陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 制法:把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗凈切斷;牛肉洗凈切成薄片,加醬油拌勻,腌10分鐘;將腌好的牛...
2012-06-07 -
孕婦便秘有良方
便秘是孕婦的常見病,一般發生在懷孕4-5個月后。孕婦便秘不可亂用瀉藥,否則會引起流產、早產。中醫食療,是中醫藥寶庫中的瑰寶,應用食療防治便秘,無毒副作用,具有藥物無可比擬的優越性。孕婦飲食應選擇...
2012-03-20 -
減輕便秘的5大良方
減輕便秘的5大良方 孕媽咪發生便秘,最好的改善方式是從生活方式著手,靠自己的努力來克服,而非用藥解決。例如:生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等,這些都是減輕便秘的好方...
2011-03-14 -
孕媽媽告別痔瘡有良方
生育健康網, 便秘·痔瘡 大多數準媽媽在孕期都會發生便秘,而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成,這不僅造成身體的不適,還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱,我們特將便秘和痔...
2011-03-05 -
準媽孕吐不妨試試止吐良方
孕媽咪在懷孕一個半月左右,常出現一些反應,如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等,其實輕度的嘔吐是正常的生理現象,一般在3個月左右就會自然消失,所以你不要過分緊張,只要注意調節飲食,并以簡單易消化為原...
2012-02-28 -
不吃藥打針治孕婦感冒良方
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響,如有些孕婦在懷孕早期,發高燒由于不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影...
2011-03-11 -
順產有什么良方
順產有什么良方呢?很多準媽媽們在擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行,對順產存著各種疑慮,因此的權威專家在線為您講解順產的良方,祝你如意生出健康漂亮的寶寶。...
2012-03-20 -
產后媽媽5款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而...
2012-04-23