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想要順產你必須知道的良方
想要順產你必須知道這些良方。 首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。 子宮收縮 子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆...
2017-02-17 -
職場媽媽育兒良方
白天上班，晚上回家才能見到小寶貝，這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺無法忍受！可是，社會就是如此，它也同樣需要女性的工作來推動發展，家庭就更是如...
2017-02-17 -
除濕邪的超省錢良方——炒薏米水
濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。這是因為現代人運動量越來越小，體內陰盛陽虛，從而濕邪內鬱。加之人們飲食上偏愛辛辣、味重，還有甜的口味，這些肥甘厚膩食物過多攝取...
2017-02-17 -
惡露不盡 良方來幫忙
惡露是產後子宮的排泄物，是正常現象。孕媽咪產後應臥床休息，注意私處衛生，經常用溫水清洗，以免遭受感染。如果惡露時間超過3周仍是淋漓不盡，那麼就需要靠食療的方法來解決啦！下面小編搜集了幾個比較有口碑的...
2017-02-18 -
懷孕睡不著 安眠有良方
以下幾個方法可有效改善睡眠： 1、睡前飲一杯熱牛奶。 2、睡前4～6個小時內避免情緒興奮。 3、讓臥室溫度保持在18℃～22℃之間。 4、中醫傳統理論講究“頭涼腳熱”，夏天可以用冰枕、玉枕，冬天睡...
2017-02-18 -
5款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而其...
2017-02-18 -
訓練BB睡覺 看看這些良方
由於每個寶寶的睡眠差異，訓練寶寶睡覺一直是爸爸媽媽們尤其是新爸爸媽媽們的難題，那麼該如何有效地訓練寶寶入睡，讓他們快速養成良好的睡眠習慣，建立起良好的生物鐘呢？下面將為您介紹幾個小方法。 任憑寶...
2017-02-18 -
產後減肥有良方，讓你怎麼吃都不胖！
孕期的體重總是媽媽們不忍直視的數字，看著不斷上漲的體重，讓媽媽們發愁不已。但是為了自己寶貝的健康，又不能盲目的減肥，但卻不得不面臨身材走樣的現實。孕期肥胖的原因究竟是什麼？究竟該如何恢復身材？中醫...
2017-02-18 -
以下10個良方趕走產後抑鬱症
產後抑鬱症 是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素等造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、擔心、恐懼等。那麼患了產後抑鬱症應該怎麼護理？ 以下10個良方趕走產後抑鬱症 1.等待產後憂鬱的自愈 ...
2017-02-18 -
以下10個良方趕走產後抑鬱
1、等待產後憂鬱的自愈 產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆，等待著體內激素水準調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 以下10個良方趕走產後抑鬱 2、創造適宜的產後恢復環境 當...
2017-02-18 -
蘿蔔生薑是春季最佳食物 解酒開胃更延緩衰老
腸胃不好怎麼吃 春天的天氣忽冷忽熱，溫度更是驟升驟降。面對如此變化無常的時節，許多人的腸胃也跟著湊起了熱鬧，不是不想吃東西，就是吃什麼都感覺不飽，這其實都是由於天氣變化而引起的腸胃不適，而解決這一問...
2014-04-09 -
好爸爸教育孩子學習的良方
爸爸教育孩子好好學習是不能只是嘴上說說，這種方式是得不到效果的，當然也不能體罰教育孩子好好學習，這也是行不通的。 經常的做法： 恫嚇。不好好學習以後就像誰誰誰一樣，其實久點這個是沒有用的。...
2013-11-01 -
五大良方 增加順產機率
影響產程的3 大因素 子宮收縮 子宮收縮的強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆大小 按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就...
2011-03-21 -
5大良方讓你順產不“挨刀”
下面我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切。 如果選擇順產，就必須要會陰側切嗎？答案也不是絕對的。醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，並養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順...
2015-03-18 -
回奶中藥有哪些 回奶時的中醫良方推薦
等到寶寶長大了，媽媽們都要經歷“斷奶”這個階段。但媽媽的乳☆禁☆房可能還會分泌乳汁，這個時候，有的媽媽會使用回奶藥來達到這種效果。那麼，回奶中藥有哪些？ 回奶時的中醫良方 1、水煎服 麥芽具...
2016-09-27 -
在家待產的3帖快樂良方
你是全心全力呵護腹中胎兒的全職孕婦嗎？面對這難得的“浮生十月閑”，你想為自己創造什麼樣的孕期回憶呢？本文為你獻上3帖孕期快樂良方，讓你跟孕期的不適、不安及壓力say good-bye，高唱“I’m...
2016-07-01 -
小貼士：防痱子的民間良方
寶寶總非常容易患上痱子。專家表示：這主要有兩點原因造成，一方面小寶寶代謝旺盛、活動量大、容易出汗；另一方面小寶寶皮膚又細嫩，夏季氣溫高，濕度大時，父母稍照顧不周，痱子就生出來了。 夏天，不管父母...
2015-01-20 -
准媽媽須知順產良方
前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦! 影響產...
2010-04-27 -
專家推薦的順產良方有哪些
對於想順產的媽媽，有幾招妙方您需要知道。 對順產有信心 對於打算順產的准媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生...
2010-04-17 -
一元錢美白抗衰的豆製品良方
黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著,皮膚保養。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。可是黃...
2012-11-22
