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排毒3良方 排出體內熱毒
人體是一個有機整體，對疾病的抵抗能力與人體自身免疫力、飲食狀況、情緒、睡眠狀況及外界氣候等多種因素相關，而且即便處於高溫、悶熱的天氣條件下，人體仍具備一定的自身調節能力，但這種調節能力卻因人而異。就...
2015-12-29 -
巧解孕期水腫，良方好推薦
孕期水腫發生比例很高，大約8成的准媽媽會有水腫現象。雖然生理性水腫對健康沒有不良影響，寶寶生長發育也正常，但是畢竟讓准媽媽感覺不舒服。面對著"大象腿""麵包腳"真的就沒辦法了？水腫是怎麼來的？孕期由...
2015-02-08 -
產後奶水少？神秘奶白湯是催奶良方嗎？
剛生完寶寶，婆婆們是不是已經開始行動給各種催奶了？每天燉各種各樣骨頭湯魚頭湯，輪番上陣的奶白湯真的讓新媽咪營養充足奶水豐沛了嗎？喝這麼多奶白湯真的有用嗎？小編今天就帶大家揭開奶白湯神秘的面紗。首先，...
2015-04-15 -
提高孕婦免疫力的良方
提高孕婦免疫力的良方： 1、注意營養的豐富和均衡：孕期胎兒生長發育需要孕婦從自身提供發育所需的營養物質，為胎兒提供營養物質的同時還要維持自身的營養需要，所以一定加大食量以保證足夠的營養。有的孕婦為...
2017-02-23 -
讓孩子“清心平肝”的良方
孩子睡不甯 6歲的斑斑入睡總是很艱難，往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡著。晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故事，一會兒要聽磁帶，一會兒要喝水...
2010-04-08 -
白領媽媽的5條心理保健良方
1、保證規律飲 無論你的心情好與壞，都一定不要忽略了飲食。飲食對於女性的意義不僅僅是維持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因為當人體胃部充滿食物，它會給大腦傳輸一種滿足感。這種滿足感有效...
2017-02-23 -
夏乏來襲 職場孕媽飲食有良方
到了夏季，很多人容易感到疲勞乏力，特別是對於懷有身孕的孕媽來說更是如此。那麼，面對夏季疲乏，白領孕媽應該如何緩解呢？試一試這些解乏飲食方吧。 新鮮水果 吃橘子能解疲倦。因為橘子含有豐富的鉀，能...
2016-08-29 -
介紹幾款不錯的補腎良方
有的時候並不是不想對身體好一點，可能總是因為這樣那樣的原因而放下了，一旦放下便會是永遠。現在有了讓你一看到就會行動起來的補腎良方，相信，健康的腎不再只是傳說。 狗肉燉黑豆 【用料】 狗肉25...
2017-02-23 -
孕婦減輕便秘的五大良方
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2012-01-04 -
豬肝豬血入湯是補鐵的良方
豬肝豬血入湯是補鐵的良方： 豬肝菠菜湯 【原料】豬肝100克，菠菜50克，植物油15克，精鹽2克，蔥末3克，薑末2克。 【制法】將豬肝洗淨，切成片，放入碗內，加入少許精鹽及水100克，拌勻醃...
2017-02-25 -
治理孩子“偏食”有良方
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-07 -
產後新媽媽五款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而其...
2008-09-15 -
專家：緩解孕婦便秘的5大良方
便秘不僅給孕媽媽造成身體的不適，還影響孕媽媽的情緒穩定。為了幫助孕媽媽們消除便秘帶來的煩惱，現在就讓幸孕網專家來為孕媽咪支招，講霽5個緩解便秘的良方。 首先來說說，孕婦便秘的3個原因 女性懷孕...
2009-07-21 -
哺乳期值得推薦的5款催乳良方
乳汁的品質高是哺乳期媽媽最盼望的事情。奶水不足時更需要催乳。其實，心情、生活不規律、飲食不均衡等原因都會影響乳汁分泌的品質和多少。如果營養不良，乳汁的質和量就要受到影響。因此，乳母的膳食配製應做到食...
2017-02-26 -
強生嬰兒小課堂：讓寶寶消暑降溫的良方妙計
【導語】夏天給寶寶消暑降溫成了媽媽們的一大難題，開空調降溫怕寶寶抵抗力不如成人容易患上熱傷風，不開空調，又怕寶寶因為天氣炎熱哭鬧不休，真是進退兩難！母嬰編輯這裡教媽媽們幾個讓寶寶消暑降溫的好方法，讓...
2017-02-27 -
健康良方 寶寶冬季健康攻略
立冬已過，天氣一天冷似一天。目前家長們對於如何更好地照顧寶寶，使寶寶健健康康安然過冬可謂是費盡周折，萬般辛苦地尋找寶寶冬季的健康百科全書，有的父母甚至在寶寶幾個月大時就已經開始了中醫保健和其它健康...
2017-02-28 -
一起來看看輕鬆育兒治療痱子三良方
痱子是夏季一種常見的皮膚病。由於表皮被汗液持續浸漬，引起汗腺管口阻塞、汗液不能通暢地由汗腺管向外排泄而形成。開始皮膚發紅，繼而出現許多粟米粒大小的丘疹和小水泡，密集成片，自覺有刺痛和瘙癢，很不舒服...
2017-02-28 -
嬰幼兒護肝良方 吃出健康
嬰幼兒期是孩子重要的生長階段，也是身體器官發育、完善功能的重要階段。肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能。在嬰幼兒期，身體發育不完全，肝臟器官非常嬌弱，如果父母在孩子幼...
2010-11-03 -
白領准媽媽的心理保健良方
由於受到工作和懷孕的雙重壓力，白領准媽媽往往比較容易出現產前心理問題，而孕婦的情緒會直接影響到腹中胎兒的發育情況，白領准媽媽必須採取一定的產前心理保健措施。 1、保證規律飲食 無論你的心情好與壞，都...
2017-02-28 -
喝什麼解酒 喝醉了怎麼解酒
隨著我們社會交際的廣泛，應酬喝酒已經是我們會友的必要經歷。當自己喝醉酒的時候我們都知道醉酒的那種滋味並不好受，很容易導致噁心嘔吐，嚴重的會引起頭疼等症狀。那麼喝醉酒了我們該如何解酒呢?下面的12種解...
2017-01-05
