-
胎教要從受孕開始
俗話說得好：好的開端是成功的一半。開始好結尾則佳。任何一件事情的開始總是十分重要的。進行胎教育兒，同樣要求懷孕前的受精必須是在最佳狀態下進行。也就是說，必須使最健康的精子和卵子結合。 首先說健康狀況...
2011-02-19 -
納入計劃免疫管理的疫苗有哪些？
納入計劃免疫管理的疫苗，所有的管理程序都和計劃免疫內疫苗沒有什么區別，所不同的是這些疫苗不是免費的。不過，在有些省市，如上海，把它們也納入了計劃免疫，所以也是不收費的。 乙腦疫苗 用于預防流行性乙型...
2011-02-19 -
受孕季節最好的是哪個？
結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認為受孕的最佳月份是5月～7月。 在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時胃口會不好，愛挑食，而此時正好處在7～9月，蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調節飲食增進食欲...
2011-02-19 -
孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的：促進子宮及腹肌收縮，并使腿部恢復較好曲線。 方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然后慢慢將腿放下，交替同樣動作，重復5～10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的：使陰☆禁☆道肌肉收縮，預防子宮、...
2012-03-11 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職，母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育，還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階...
2012-03-12 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
產后祛斑作戰計劃
核心提示：做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎! 曉佳最近就一直被這...
2012-03-11 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二，寶寶的作息逐漸規律了，每天上午都會睡上一個半小時，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
母乳喂養與計劃生育
母乳喂養會減少你受孕的機會，但是不要指望著靠母乳喂養或月經的稀少來避孕。當你恢復性☆禁☆生☆禁☆活時，你需要使用一些防護措施。 當你母乳喂養時，有一些避孕方式可供你選擇——避孕套、“迷你型”避孕藥、避孕藥膏...
2011-03-08 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養，最普遍的方法是擠奶，說到定時擠奶，今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶，以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫： 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的，...
2011-03-13 -
計劃受孕前對衣著有特殊要求嗎？
在計劃受孕日前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易給病菌形成滋生的溫床，使女方患陰☆禁☆道炎幾率增大，直接影響受孕成功；使男方睪丸壓向腹部，增加睪丸的溫度，使其生精功能...
2011-02-19 -
怎樣科學的計劃受孕?
卵子和精子是形成胚胎并發育成胎兒的物質基礎，只有當二者質量最好的時候結合并在最佳的環境中發育，才能孕育一個健康的胎兒。因此，在計劃懷孕的時候，應注意選擇最佳受孕時機。一般說來，選擇在婚后2一3年生...
2011-03-07 -
非計劃受孕，不能承受之重
為什么放棄不小心孕育的小生命，選擇墮胎？對選擇墮胎的原因回答，可以概括為以下幾個方面： 經濟問題 大多數人認為現在養育一個孩子的成本非常高，以他們現在的能力根本無力為孩子提供良好的成長環境。很多...
2011-03-05 -
非計劃受孕，不能承受之輕
不小心懷了孩子，而夫妻男女雙方根本沒有做好生育準備，所以非計劃受孕總是讓人煩惱的“災難”。男人和女人不得不面對生育問題，并為這個意外baby的命運做出一個決斷。 非計劃受孕的情況發生時，人們怎么...
2011-03-06 -
計劃受孕 拒絕出生缺陷
6月11日為中國人口日。當前中國人口自然增長率已降到1％以下，達到了世界人口發展大會提出的目標。在過去的半個多世紀中，伴隨著人口和疾病模式的轉變，出生缺陷問題日益突出，已成為我國嬰兒死亡、兒童和成...
2011-03-08 -
有計劃懷孕 受孕前半年就要做準備
我們都知道，現在的非計畫懷孕現象越來越多了。但是，非計畫懷孕對於母親和寶寶的健康並沒有多大的好處。那麼，在備孕之前多久就要做準備呢？應該做好什麼準備呢？接下來，我們一起去看看吧。 有計劃...
2017-03-10 -
計劃生育：受孕前應先準備什麼？
一、受孕前應先做的準備工作 1、遵守健康飲食 你應該在你的飲食中加入所有種類的食物。一天至少有6個平衡的膳食，並且喝足足夠的水。定期食用水果、蔬菜和堅果。 2、需服用補充劑 在你計畫要擁有一個...
2016-11-07
