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南瓜燴豆腐 營養又快速的美味料理
適宜年齡 懷孕 主料 南瓜泥半碗豆腐1盒蒜末2-3顆蝦米1匙薑末1小匙蔥末少許菇類半碗 輔料 鹽適量白胡椒適量米酒1匙 製作步驟 1. 蝦米泡水後瀝幹切末，蒜末、薑末、蔥花、豆腐切厚片，選自己喜歡的...
2017-10-25 -
孕婦宜少用調味品
有的孕婦在孕期，因食欲不佳，過多使用味精、食鹽、香料等調味品，這對孕婦沒有太多的好處。 （1）味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅，導...
2015-08-04 -
第257天 微笑是生活的調味劑
經常微笑會讓人有一種好的心情，這不僅對大人適用，對寶寶也是一樣，經常微笑能讓寶寶形成一種積極樂觀的人生態度，所以爸爸媽媽應該多讓寶寶笑。 多笑的寶寶會發現生活中更多的樂趣，這會促使他更加積極地探索這...
2015-08-21 -
孕期食譜——蘆薈義大利調味飯
材料： 蘆筍、蔬菜高湯、帕瑪森芝士、綠蘆筍、黃油、鹽、胡椒粉、義大利歐芹 製作方法： 1、在一個火鍋中，把義大利調味飯混合加入蔬菜湯煮沸5分鐘，添加蘆筍片，繼續煮約10分鐘； 2、關火，加入...
2015-09-12 -
產後瘦身應該儘量少吃調味品
產後美體對於很多產婦來說都是一件困難的事情，看著孕期增加的體重和腹部的贅肉，似乎無論如何都難以消除。然而你要知道，之所以你的產後瘦身進行得不夠順利，是因為有些問題你沒有注意。就拿飲食方面來說吧，在日...
2016-05-28 -
為寶寶科學選擇調味品
調味品是指賦予食物鹹、甜、酸、鮮、辛辣等特定味道或特定風味的一大類天然或加工食品。調味品在膳食中的用量一般都很少，它們所含的任何營養素對膳食的影響都是微不足道的，但是由於能夠改善食物風味，增加食欲...
2016-05-28 -
產後少吃調味品
要是說到如何減肥，那少不了要提到飲食方面的控制。對於產後的新媽媽來說，減肥的過程自然也要注意飲食的調節，尤其是在一些小的方面。 食物的原料和調味品也應養成定量的好習慣，可在家中備有一個小臺秤隨時...
2016-05-29 -
嬰幼兒飲食要慎用調味劑
鹽：寶寶的飲食以清淡為主，6個月開始添加鹽。一歲以內的寶寶要吃鹽，但是必須少吃。如果6個月以後的寶寶不吃鹽，會影響胃酸的分泌，影響食欲。特別是天氣熱的時候，大量出汗導致體內電解質失調，會使寶寶出現...
2016-05-31 -
孕媽百問：孕婦不宜吃哪些調味品
對普通人來說，吃寫調味品並沒什麼關係。但孕婦就要多加注意了，不宜過頻繁地吃調味品。孕婦不宜吃那些調味品呢? 孕婦不宜吃哪些調味品 對普通人來說，吃寫調味品並沒什麼關係。但孕婦就要多加注意了，不宜過頻...
2016-08-31 -
孕婦食用調味品要謹慎
對於准媽媽來說，懷孕期間的飲食非常重要，如果飲食不當直接影響胎兒的成長發育，對於調味品的食用，准媽媽可能都不太關注，因為畢竟在飲食中占的比例比較少，但親親寶貝一定要提醒各位准媽媽的是，孕婦食用調味品...
2016-09-01 -
孕婦一定不能吃的6種調味品，你中招了嘛？
自從做了孕婦之後，什麼都沒有多，唯一多出來的就是各種禁忌。自從做了孕婦之後，最先開始變化的就是每天的食譜。不是每種東西孕婦都可以吃。食物，我們關注的都比較多，但是，對一些小的東西，我們總是忽視，比如...
2016-10-20 -
孕婦飲食禁忌多 料理調味要講究！
准媽媽選擇調味品需注意 盤點調味品的種類 1) 調料即詞味品,包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等,以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品,要仔細閱讀其配料,含防腐劑、色素的製品少...
2016-12-07 -
孕婦不能吃的調味品 孕婦飲食要謹慎
導讀：孕婦不能吃的調味品,准媽媽是世界上最受保護的動物，尤其對吃。但很多人都不知道，有些東西孕婦是不適合吃的。下面四季養生網小編就到大家看看，孕婦不能吃的調料有哪些。 孕婦不能吃的調料： 第一種：...
2017-02-18 -
孕媽媽如何食用調味品呢？
調味品與孕媽媽日常生活密切相關，合理搭配食用調味品能使孕媽媽保持健康，但調味品食用不當就會危害母嬰健康。那麼孕媽媽如何食用調味品呢? 1、食鹽 食鹽過多的話，孕媽媽容易產生水腫現象，過少的話，...
2013-03-21 -
嬰幼兒少用調味劑
營養師還提請家長們注意，“嬰幼兒的輔食不要過早添加調味劑”。因為嬰兒的肝腎功能還不夠完善，過早在輔食裡添加椅、味精等調味料，會加重寶寶的肝 腎負 擔，媽媽一定要注意，寶寶的食物要低鹽、低糖、低脂肪。...
2010-05-08 -
孕婦食用調味品的注意事項
養生之道網導讀：孕婦食用調味品的注意事項有哪些？孕婦在妊娠期由於口味的變化，對飲食的要求就比較特殊，但是調料品我們一定用得適當。小編現在就來說一說，孕婦食用調味品的注意事項有哪些？ 一、孕婦食用調味...
2016-07-04 -
【孕期注意事項】家有孕婦請慎用調味品
養生之道網導讀：孕期注意事項都有哪些，孕婦在懷孕期間都有哪些禁忌，小編告訴你孕期注意事項都有哪些，應該做什麼不該做什麼。 懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接...
2015-08-21 -
寶寶應該用什麼調味品？
如果父母想改善孩子不肯吃飯的難題，不妨從調料入手。但可以給寶寶用哪些調味品？如何添加？添加多少？等問題卻使父母有些茫然，必盡調味品的問題一直是兒童飲食問題中的盲區。 沒關係，這裡我們就為爸爸媽媽介...
2010-10-25
