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通過居室環境調整情緒
這個時期，是妊娠反應最厲害的時期。因為妊娠反應給媽媽帶來很大的心理壓力，對肚子里的胎兒也是有影響的。這個時候試著改變一下居室的環境，比如換上新的沙發罩和窗簾、掛一幅自己喜歡的畫（最好是可愛寶寶的圖片...
2011-02-19 -
孕期心理變化與情緒調整
孕期心理變化與情緒調整是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期心理變化與情緒調整”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕使你從女人變成了孕...
2011-03-11 -
產後便秘該怎麼辦 別忽視情緒調整
產後便秘該怎麼辦 別忽視情緒調整 很多產婦都發現自己存在有便秘等症狀，但對於產後便秘怎麼辦的問題卻瞭解的不多，因此也就難以緩解這一苦惱。其實產後便秘怎麼辦的治療方法有很多，除了要注意不要長時間...
2017-02-12 -
孕媽媽如何調整情緒
在孕期，不少媽媽都比較擔心寶寶的健康，因此容易產生緊張或焦慮的情緒，這對媽媽和寶寶都是不好的。那麼孕媽媽如何調整情緒呢？孕婦本身應做好自我調節，瞭解一些生產知識更有幫助哦！孕媽媽如何調整情緒？第一課...
2017-02-15 -
孕婦情緒波動大該如何來調整
懷孕期間不僅身體起變化，情緒也出現劇烈的變動，甚至出現前所未有的情緒變化。雖然在孕期情緒波動會比較大，但是不良的情緒是會影響自己和胎兒的健康的。所以孕媽媽們要學會控制好自己的情緒，趕走壞心情。 方...
2017-02-15 -
孕媽媽該如何調整情緒？
“大夫，我懷孕時吃過兩片中藥抗感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?”“大夫，我最近經常和家人生氣，情緒很不好，這樣對肚子裡胎兒會不會有影響?”在平日的臨床中，來諮詢的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對...
2017-02-16 -
孕媽如何調整孕期情緒？
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應 家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。...
2017-02-18 -
孕婦如何調整孕期情緒
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-02-18 -
月子裡如何調整抑鬱情緒？
產後產婦出現抑鬱情緒，如果我們不加以預防的話，嚴重者可誘發精神疾病，再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰，這就是我們通常說的“產後抑鬱症”了。 產生抑鬱情緒的原因： 首先，分娩前後體內內分泌系統的變化，尤...
2017-01-23 -
准媽媽如何調整孕期情緒
懷孕是一件喜事，但除了快樂與期待之外，幾乎大部分的孕婦從一開始懷孕就在擔心和煩惱——驗孕棒上到底是一條線還是兩條線？要上哪家醫院產檢，找哪位醫師接生？孩子正常嗎？會不會有唐氏症呢？自然生產好還是剖...
2016-08-01 -
准媽咪性格類型各異 孕期要積極調整情緒
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健...
2011-08-09 -
職場中如何調整好控制情緒 自我息怒的妙招
職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就...
2017-02-19 -
孕婦該如何調整情緒?
孕婦懷孕後因為激素變化導致情緒化，而且毫無規律可言，所以准爸爸想要先避開都難，此刻你只需要做的就是順著就成，給予孕婦多些理解。孕婦可不能小看情緒的影響力，對胎兒而言它甚至有致命的危險性，所以...
2014-12-04 -
孕婦如何調整情緒
懷孕後，孕媽咪的身體發生了巨大的變化，而心理也隨著生理的變化而變化，情緒也很多變，或興奮、或恐懼、或擔憂等等，而情緒的變化可能會影響到胎兒的健康，因此，懷孕中的女性需注意自己的情緒變化，從而保證胎...
2014-09-29 -
嬰兒可以通過轉移注意力來調整情緒
年輕的媽媽們常常會碰到這種情況，當她們的小寶寶被逗得正開心的時候，寶寶們會突然地把視線從媽媽的臉上移開。賓夕法尼亞州立大學的兩位博士研究後認為，嬰兒視線的轉移並不意味著他想停止和母親的嬉戲。 研究人...
2017-02-26 -
秋季起居養生須調整情緒、滋陰津
秋季萬物成熟，果實累累，正是收穫的季節。但是氣溫由熱轉寒，早晚溫差較大。此時，陽氣漸收，陰氣漸長，人體生理活動也適應自然環境的變化，肌體的陽氣隨之內收，因此，秋季養生必須注意保養記憶體陰氣，也就是中...
2015-11-27 -
孕早期胎教的關鍵在於准媽調整情緒
有研究顯示：懷孕後，一些年輕的准媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要，正常調節規律受到破壞所致。有些准媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響，...
2017-03-06 -
產後生氣易引起5種疾病 產後該如何調整情緒
總有那麼些女性在懷孕前性格、脾氣都很好，但到了懷孕生產之後，脾氣就不受自我控制了，常因一些小事就發火。如果你這是這樣，那麼就要小心了，經常生氣很可能會給你帶來一些不必要疾病，不利於產後的恢復。 ...
2017-05-11 -
如何教會寶寶調整情緒？
一般情況下，寶寶都會有個好心情，都是比較樂觀快活的寶寶。當寶寶遇到一些不開心事情的時候，爸爸媽媽就應該就事論事地跟寶寶進行交流。我們應該告訴寶寶，如果別人要打你的話，你就要學會儘量的躲開。學會躲開，...
2010-06-30 -
孕婦孕期如何調整情緒
養生之道導讀：孕婦在懷孕期的情緒是高低起伏的，孕婦孕期如何調整情緒呢？不安，憂慮，煩躁在孕期會特別明顯，孕婦孕期如何調整情緒，下面小編教你幾招。 一、孕婦孕期如何調整情緒 准媽媽們在懷孕後大多都出現...
2016-06-29
