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如何調整寶寶的睡眠規律？
網友：我們家孩子快7個月了，早晨一般是9點開始睡，睡到11點，2個小時，下午從1點開始睡，有時候睡到3點，有時候睡到4點，晚上6、7點還要睡半個小時到40分鐘，晚上9點開始睡，中間晚上12點左右...
2012-06-22 -
寶寶睡眠紊亂節后如何調整
NO.018/2010.02.21 熱鬧的春節過后，許多父母卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了；總是處于興奮狀態，睡覺沒那么規律了；寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎么幫孩子收...
2012-03-10 -
1歲內寶寶睡眠習慣的調整
網友：寶寶出生已經六個月了，為什么白天總不睡覺？ 劉春陽：一般來說一歲以內的孩子白天都要小睡一到兩次，但是這種睡眠習慣需要慢慢養成。 您的孩子可以在每天固定的時間做一些睡眠的準備條件，到睡覺時間的話...
2012-06-16 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂？
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足...
2017-02-15 -
春節小長假過後 寶寶睡眠怎麼調整
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備...
2017-02-15 -
孕婦假期結束如何調整睡眠
春節長假已經結束，不少准媽咪在假期裡因為聚會等總是晚睡晚起，這樣的不規律作息其實對胎兒傷害很大，所以假期結束之後也該試著調整自己的睡眠了。 准媽媽孕期常見的睡眠問題有哪些 1.入睡困難。 ...
2017-02-16 -
正確調整睡眠 孕育健康BB
對準媽咪們來說，整個懷孕期都是一個不適期，比如孕早期是妊娠反應，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動不便等等，這些都會影響到准媽咪們的睡眠，而睡不好對母嬰健康都有影響。那准媽咪們要如何改善睡眠呢？ ...
2017-02-16 -
給新生兒寶寶調整睡姿其實很簡單
剛出生的新生兒自己無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。一般每4小時左右，給新生兒調換一次臥姿。 為什麼要定期換睡姿? 新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽...
2011-06-14 -
節後如何幫寶寶調整睡眠
春節期間大人因為聚會等種種原因而造成睡眠紊亂，但是媽媽也發現寶寶也得了“節後睡眠失調綜合症”，寶寶睡不好，吃不好，精神受影響，甚至脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律...
2014-02-09 -
治療孕婦失眠 調整睡姿很關鍵
孕婦失眠不僅僅會對孕婦本身造成傷害，嚴重者還會阻礙胎兒發育。普通人失眠嚴重了還可以吃藥暫時調理一下，但對於孕婦來說只能通過天然無傷害的方法，其實只要找對了方法，擺脫孕婦失眠並非難事。准媽媽一定要遠離...
2016-05-20 -
准媽媽應分階段調整睡眠姿勢
懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？這就要分階段來說了。 孕媽媽該如何睡覺呢？ 妊娠初期（1-3個月） ...
2017-03-08 -
想要懷孕先調整睡姿
很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。 想要懷孕先調整睡姿 如何通過...
2017-03-08 -
孕期孕媽媽如何調整睡姿睡一個好覺
孕期如何調整睡姿睡一個好覺，育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 媽媽們總是抱怨睡眠不夠，有時候卻不一定是寶寶在影響你的睡眠，而是你的睡覺姿勢有問題...
2017-03-12 -
6種保持嬰兒完整睡眠的方法
制定上床時間 不要等到孩子打哈欠了，才想起他該上床睡覺了，那時候孩子已經很疲憊了。如果孩子每晚8點都有這些表現，那就把他的上床時間定為7點40分。提早為孩子制定好上床時間，孩子的生物鐘就能早些...
2017-03-14 -
調整睡眠時間可幫助寶寶戒掉夜奶
如何幫寶寶戒掉夜奶?很多寶寶都有吃夜奶的習慣，但總吃夜奶也不好。戒掉夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽也要循序漸進地堅持，這樣寶寶就會慢慢養成睡一整覺的習慣，也會逐漸忘掉夜奶這回事。 1、調整睡眠時間 ...
2016-05-25 -
如何幫助新生兒調整睡眠時差
你知道如何幫助新生兒調整作息時間嗎?初生寶寶的睡眠時差可以怎麼調整過來呢?對於那些白天睡覺，夜晚興奮的寶寶，似乎這種違反正常的作息時間對於她們來講還不具有什麼特殊的意義，但是，這種“時差”常常讓一切...
2016-05-27 -
父母要學會幫助嬰兒調整睡姿
新生嬰兒自己是無法選擇最為舒服的睡姿的，所以，就要求父母懂得如何幫助孩子調整睡姿，知道什麼樣的睡姿對孩子是最有利的。 在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時，家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法，以...
2016-05-29 -
適當調整睡姿睡出健康漂亮寶寶
寶寶的睡姿是很重要的，寶寶正在生長發育的時間，頭型很容易受到睡姿的影響。而且寶寶的睡姿也對寶寶的智力有影響。有的研究表明，趴著睡的寶寶的智力發育的比較快一些，但是躺著睡的寶寶比較安全，因為趴著睡很容...
2016-05-30 -
孕媽媽應該怎樣調整睡姿
很多妊娠女性認為睡覺不用過於講究，舒服就行，其實不然，孕婦睡姿錯誤是會影響寶寶健康的，那麼孕婦睡姿應如何選擇呢，我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。 孕婦睡姿錯誤對胎兒的影響 仰臥，膨大子宮壓...
2012-03-08 -
假期過後，如何幫助孩子調整睡眠？
引言：現在生活節奏加快，大人們平時忙著工作，所以，一到節假日，很多人都忙著帶著孩子參加聚會，難免會影響到孩子的作息時間。那麼，節假日一過，家長們就要迅速的幫孩子調整好睡眠，以免影響孩子的身心健康。一...
2014-08-25
