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調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材：雞蛋2個、棗（幹）8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1：雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2：開鍋後，煮...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 烏雞當歸湯
調理宮寒食譜 烏雞當歸湯 材料： 烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 做法： 將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 桂圓紅豆大棗湯
調理宮寒食譜 桂圓紅豆大棗湯 食材： 幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。 做法： 1、紅豆用清水洗淨，浸泡2小時備用。 2、桂圓去殼留肉備用。 3、泡好的紅豆、...
2017-02-11 -
宮寒吃什麼藥？10種中藥調理宮寒
宮寒吃什麼藥?——當歸 常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月...
2017-02-14 -
迎接好“孕” 如何調理宮寒?
造成宮寒的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的女子，由於體內“陽氣”不足，就容易宮寒。另一方面，生活習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者長時間在空調房裡...
2017-02-15 -
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法 材料：菠菜500克，蒜蓉50克。 調料：香油、鹽、食用油各適量。 做法： 1、將菠菜擇去老葉，去根後洗淨，切段焯水。 2、將鍋加水燒開，放入菠菜段稍焯，...
2016-04-22 -
調理宮寒食譜 薑絲紅薯的做法
調理宮寒食譜 薑絲紅薯 材料：紅薯130克，生薑30克。 調料：鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。 做法： 1、將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。 2、鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後...
2016-03-23 -
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁的做法
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁 材料：韭菜200克，核桃仁50克。 調料：鹽、味精、食用油各適量。 做法： 1、將韭菜放入清水中洗淨，切成段，核桃仁洗淨。 2、把鍋置火上，倒入適量的食用...
2016-03-23 -
調理宮寒食譜 家常芋頭的做法
調理宮寒食譜 家常芋頭 材料：芋頭250克，青蒜150克。 調料：鹽、豆瓣醬、醬油、味精、高湯、食用油各適量。 做法：1、將芋頭去皮，洗淨後切成塊，青蒜洗淨後切成段。 2、將鍋上火加油...
2016-03-23 -
調理宮寒食譜 母雞艾葉湯
調理宮寒食譜 母雞艾葉湯 材料： 老母雞1只，艾葉15克。 做法： 老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。 營養小貼士： 補氣攝血，健脾寧心。適用於體...
2016-01-20 -
調理宮寒食譜 歸地燒羊肉
調理宮寒食譜 歸地燒羊肉 材料： 羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。 做法： 羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。 ...
2016-01-20 -
調理宮寒食譜 羊肉枸杞湯
調理宮寒食譜 羊肉枸杞湯 材料： 羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。 做法： 羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋...
2016-01-20 -
女人在秋季調理宮寒的六大招數
對著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒？ (1)你經常氣色很差精力不濟？痛經，小腹部有冰冷的感覺？ (2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味？ (3)經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？ ...
2017-03-08 -
關於調理宮寒的2個小辦法
那麼，調理宮寒的2個辦法是什麼呢？來學學下麵的62大招數吧。 調理宮寒的2個辦法 1、改善體質 有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱...
2017-03-09 -
秋冬季調理宮寒六大招數
對著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒？ 秋季調理宮寒六大招數 （1）你經常氣色很差精力不濟？痛經，小腹部有冰冷的感覺？ （2）白帶多且清稀，聞起來有股腥味？ （3）經期不是提...
2017-03-15 -
中醫養生調理宮寒不孕
宮寒不孕的調理，中醫方面有很多的方法可以進行，具體情況是什麼呢？跟小編一起去看看吧。中醫養生調理宮寒不孕：1.月經期間調養：用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，...
2017-07-12 -
宮寒淤血吃什麼食物好 6種食物快速調理宮寒淤血
1 紅豆治療宮寒淤血 紅豆是一種很好的補血食物，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質。能清心火、補心...
2017-12-05 -
女性孕前應注意調理宮寒問題
由於現代女性的生活方式所致，很多女性都有不同程度的宮寒，而這種女性生殖健康問題對於女性的影響是非常大的，一方面宮寒對於孕期的危害很大，另一方面宮寒如果較為嚴重的話，也會直接影響到受孕的順利進行。所以...
2016-05-31 -
【怎樣調理宮寒】有什麼症狀
宮寒對於大部分女性來說都不陌生。那麼怎樣調理宮寒，都有什麼症狀？宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。今天小編就為大家介紹怎樣調理宮...
2015-05-27 -
備孕的女性一定要注意先調理宮寒
很多女性都會有月經延後的情況發生，少則十多天，多則兩三個月，這其實都是宮寒導致的。而從另一個角度來講，子宮的溫度偏低也是不適宜孕育胎兒的，所以備孕的女性一定要注意先調理宮寒。1、常保暖女性不要快速的...
2017-07-21
