關於調理氣血的話題 - 家有宝宝网

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胎教與調理

孕媽媽氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長發育的關鍵。中醫學歷來重視孕媽媽用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對癥，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕...

冬季調理便秘調理胃炎調理調理胃腸視覺胎教

2011-02-19
孕前必知女性調理好氣血好受孕

補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健康，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血...

2017-02-11
6種食材調理氣血

下麵就推薦給你調理氣血的好食材。 1.紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以...

2017-02-15
女性調理好氣血好受孕

一、補血從調理脾胃開始通常來說，懷孕前期都需要做好補血工作，對於有如下症狀的女性朋友，就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性，通常會時常有頭暈眼花的情況發生，睡眠品質不高，經常無緣無故失眠，...

2017-02-15
中醫教你坐月子藥補調理氣血

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，坐月子是我們對於母親的一種尊敬儀式，感謝她冒著生命的危險賦予胎兒生命，也延續了整個大家族。古時候的人們，因為家境不佳，所以營養差、很少有吃肉的機會...

2017-02-17
坐月子食譜重在調理氣血

產婦坐月子是很重要的，需要飲食上的支援，以下詳細介紹的月子餐第二周食譜，種類繁多，口味豐富，可以在滿足產後身體營養所需的同時，讓新媽媽胃口大開。一、生化湯 [用量]：1日份 [原料]：當歸40克...

2017-02-17
女性調理氣色的美容藥膳

研究顯示，女人要想臉色好，保持脾胃健康和氣血充足是最重要的，只有這樣，臉色才會好看，才能讓女人由內而外地煥發光彩（編者注：中醫有“肺主皮毛”之說，要使皮膚好，除了要有好的脾胃功能和充足的氣血之外，肺...

2017-02-17
產後氣虛如何調理氣血

分娩對體力的損耗非常大，所以許多產婦會出現產後氣虛的現象。產後氣虛如何調理？產後氣血調理，應該及時補充營養，多吃些含鐵的食物，以及補氣養血的食物。也可諮詢醫生，進行中藥調理。氣虛體質的產婦是因分娩時...

2017-02-19
調理氣血的自製補品

前天下班回到家，婆婆正好從老家來看我們，婆婆來看我們也沒有提前打個電話給我們，就自己過來了，還帶來很多寶寶玩的玩具，婆婆真是費心啊，婆婆注意觀察我了，說我臉色那麼蒼白，第二天婆婆就買了一大堆食材，...

2017-02-19
血氣不足怎麼調理,氣血不足如何調理,血氣不足怎麼辦

補氣血食物調理桂圓肉桂圓具有很好的補氣血功效。其中含有的豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質以及多種維生素、微量元素等能夠有效幫助身體內心血管迴圈，安定精神狀況，是一種很好的溫補食物。紅棗紅棗中含有豐富的營養...

2017-02-20
懷孕後氣血不足怎麼回事應該如何調理

氣血虛弱,“胎氣本系血氣”孕後血虛氣弱，則胎元內失氣血濡養，而使胎兒無法正常發育。氣血虧虛，機體失於充養，故身體贏弱；血虛心腦失養，故頭暈心悸；氣虛陽氣不布，故少氣懶音；血虛氣弱，肌膚失榮，故面色蒼...

2017-02-20
氣血不足如何調理

1 氣血不足的症狀表現主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切，皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表...

2016-06-21
女人調理氣血的食療方法

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2012-06-24
小S產女氣色好調理氣血養出來

近日，小S生了“小龍女”之後，立刻微博曬母女合影，照片中的小S十分驚豔，彰顯辣媽本色，寶寶更是可愛至極。從照片裡可以看到小S依舊氣色好，真讓人羡慕。一點都不沒有產婦的蒼白和疲倦。小S仿佛每生一個孩...

2017-03-08
女人調理氣血的食療方

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2017-03-10
被女性用來調理氣血的食療方

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2017-03-13
為迎接新生命的到來可以怎樣調理氣血？

女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...

2017-03-14
調理氣血力避產後病

產後多注意調理身子，產後病自然遠離媽媽們。產後貧血李小姐生了孩子後常常頭暈、乏力，一檢查發現血色素只有７克（正常女性的血色素為１１－１５克），後經中醫藥調理了半年才恢復正常。陳愛...

2017-03-15
春天吃什麼調理氣血

1 春天吃什麼調理氣血：山藥紅棗糯米粥材料：山藥100克，紅棗10枚，糯米100克，白糖或冰糖適量。做法： 1、山藥洗淨削皮切塊，將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起放入鍋中，加水共煮。 ...

食療養生女性養生春季養生

2017-04-06
好氣色好身體：調理女性氣血的4個食療方！

補血益氣食療方一：椰肉、椰汁很多人都不知道椰子肉和椰子汁有益氣去風、讓人臉色紅潤的效果，除此之外葉子肉還有美胸的成分哦!椰子果肉含油量高達60%～65%，油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸，...

2015-11-03

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