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胎教與調理
孕媽媽氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長發育的關鍵。中醫學歷來重視孕媽媽用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對癥，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕...
2011-02-19 -
藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
可以調理濕疹的藥粥
薏苡仁茯苓糯米粥 【出處】民間驗方 【組成】薏苡仁30克，茯苓10克，糯米100克，食糖適量。 【制法】將薏苡仁揀去雜質，搗碎，茯苓研細末，和米同煮粥，以糜為度。可加入食糖調味。 【服法】日食1～2...
2011-02-19 -
藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
產后不適癥狀該如何調理
產后并不代表結束，很多不適癥狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產后有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 1.肥胖，體形走樣 懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁松弛，嚴重者...
2012-02-28 -
閉經應如何調理
閉經的原因很多，閉經也分為繼發性閉經與原發性閉經，對于不同的閉經治療方法也不同，女性閉經是常見的現象之一，很多女性長時間的閉經最終影響生育，那么如何調理呢？ 女性在發現閉經的同時，還需要去醫院進行檢...
2011-03-01 -
產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
膏方調理并非每個產婦適用
“經、帶、胎、產”是女性的生理特點，產后女性容易出現氣血不足的“血虛”之癥，因此針對她們的膏方往往重在調節氣血、舒緩肝氣。但是并非每個產婦都適合服用膏方，如果體質情況不佳、情緒抑郁而胡亂吃膏方，...
2012-03-22 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
內外調理法可祛除妊娠蝴蝶斑
核心提示：從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常生...
2012-03-09 -
產后異常出汗生活調理法
生活實例: 小君自來不愛出汗，數伏天也出不了多少汗。可自從生下寶貝后，小君落下個出汗的毛病。現在，她稍微活動一會兒就會出一...
2012-03-08 -
夏季防暑養生調理藥粥
夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水，粥就是一種極佳的選擇。 西瓜粥 西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、...
2017-02-15 -
冬季養生從飲食開始 飲食如何調理
冬季，天氣忽然變得寒冷起來。對很多人來說，冬季是一個養精蓄銳的時節。這個冬天過的好與不好，往往能決定你未來一年的健康走勢。究竟如何養生，很多人往往會陷入一個誤區。經常在一些比較重要的養生環節出錯，養...
2016-12-15 -
【幸孕計】孕前中醫調理養出好身子
許多女性都會在孕前仔細調養身體，以求好孕。孕前中醫調理是通過中醫學原理，針對不同體質的女性，進行調經、暖宮、養氣等方面的調理，把女性的身體塑造為適合懷孕的狀態。孕前中醫調理該怎麼做呢？哪些人需要進...
2017-02-19 -
健康養生：體質差怎麼調理 體質差的四種表現
工作幾年的白領可能都會覺得自己的身體不如從前，也許是缺乏鍛煉，也許是因為飲食方面或生活方面忽略了些東西，造成的體質變差。我們先來看看體質差的五個表現。怕冷、長痘、長斑、過敏這五個症狀看似單純的現象，...
2017-02-20 -
情志養生：調理情志的方法大全
七情內傷、五志過極會極大地損害人體健康，因此，歷代養生家都非常重視七情調攝。具體方法多種多樣，但歸納起來可分為節制法、疏泄法、轉移法和情志制約等情志調攝方法。(一）節制法所調節制法就是調和、節制情感...
2015-12-10 -
外塑型內調理，嘉絲奈BEE能量晶片養生內衣引萬人追捧
一件神秘的內衣，百位女神親身體驗，引發了萬人吹捧。這究竟是一件什麼樣的內衣？它有多少神奇的魔力？怎麼能在短短時間內引得無數女性迷之嚮往？ 這是一款讓人無法拒絕的內衣，不折不扣的黑科技，它就是嘉絲奈B...
2017-04-05 -
中醫養生調理宮寒不孕
宮寒不孕的調理，中醫方面有很多的方法可以進行，具體情況是什麼呢？跟小編一起去看看吧。中醫養生調理宮寒不孕：1.月經期間調養：用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，...
2017-07-12 -
女性孕前中醫調理養出好身子
許多女性都會在孕前仔細調養身體，以求好孕。孕前中醫調理是通過中醫學原理，針對不同體質的女性，進行調經、暖宮等方面的調理，把女性的身體塑造為適合懷孕的狀態。孕前中醫調理該怎麼做呢？孕前中醫調理的作用 ...
2014-09-05 -
牛蒡炒肉絲 調理腸胃的養生菜
主料 牛蒡半根豬肉絲 約半斤蔥 1支 輔料 米酒1小匙 醬油2小匙白胡椒粉適量 水1大匙 太白粉 適量醬油1大匙 製作步驟 1. 豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。 2. ...
2018-01-19
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1回答
中藥能調理養胎，懷孕能吃中藥嗎？