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進入孕中期准媽怎調節情緒
研究表明，孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒，生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好，而且比較聰明漂亮，相反的，如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話，那會對胎兒的健康造成很大的影響...
2015-02-06 -
學會調節情緒應對產前焦慮
結婚前期會有婚前恐懼症，生寶寶前會有產前焦慮症。據調查顯示，超過90%的孕婦會在妊娠晚期產生焦慮心理。產前焦慮的危害不少，准媽媽要和家人都要共同努力，調節好自己的情緒應對產前焦慮，快來學習一下吧。...
2013-04-23 -
胎教：調節壞情緒的幾個妙招
1.准媽媽應該學會調節自己的情緒，告誡自己凡事要往好的方面想，不要生氣，不要著急。 2.遇到不開心的事情，准媽媽應當學會轉移注意力，不要讓自己鑽牛角尖。 3.遇到難事准媽媽要對自己有信心，相信自己...
2015-11-12 -
讓孩子學會調節情緒
教會孩子調節情緒的手段 善於控制和調節自己的情緒，不僅有助於建立良好的人際關係，培養健全的人格，而且也是社會性成熟的一個重要標誌。如果經常抓住機會教會孩子控制和調節情緒的手段，將有助於他們正確對...
2011-03-11 -
要注意哪些方面情緒的調節
情緒，通俗地說，是個體受客觀事物刺激後所作出的一種內心反應。心理學上則認為，只有那些因本能方面的需要是否得到滿足而流露出的一種內心體驗才是情緒。 情緒與心身健康的密切關係，早已為醫學實踐所證明。...
2017-02-21 -
產後新媽快速調節情緒的好方法
思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關係緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結於某個外界因素，如領導不公正、父母偏心、配...
2017-02-21 -
國外兒童情緒調節研究的現狀（上）
自從心理學家系統研究人類行為以來，情緒調節就一直是一個令人感興趣的課題。近十幾年來，隨著個體社會化研究的深入和心理教育研究的興起，情緒調節及其研究的重要性日益為心理學家所重視。並在兒童中進行了大量...
2007-02-03 -
國外兒童情緒調節研究的現狀（中）
1．4 情緒調節與早期社會化 這方面的情緒調節研究，主要圍繞兩個問題： 一是父母對兒童情緒調節能力發展的影響。有許多研究發現，父母或看護人對兒童情緒行為的反應，以及父母之間或看護人之間的情緒相互...
2007-02-03 -
國外兒童情緒調節研究的現狀（下）
2 存在問題與研究方向 回顧以往的情緒調節研究，情緒心理學家也發現存在一些問題或缺陷。並認為今後的情緒調節研究將以解決這些問題為重點課題。 2．1 情緒調節的標準 調節，意味著按照某種標準行為...
2007-02-03 -
准爸爸注意調節好准媽媽的情緒
孕婦的情緒容易不穩定，調節孕婦的情緒是一件很重要的事情。這個責任主要由准爸爸擔當。 首先，准爸爸應該開朗樂觀，當妻子不愉快的時候，不能陪著愁眉苦臉，那會叫妻子更不愉快。因此，在妻子面前保持一個灑...
2017-02-21 -
孕媽咪長期情緒不良，寶寶易患精神病
胎兒要在母體內生活長達280天，在這段時間裡，他一邊通過胎盤和臍帶從母體吸取營養，一邊還會通過胎盤和臍帶和外界進行情感溝通。孕媽咪和胎兒的神經系統雖然沒有太直接的聯繫，但是在最重要的孕早期，母體的情...
2014-11-23 -
小孩子的怒氣怎麼平息？家長不吼不叫不打不罵的情緒調節法則
前兩天接到一個朋友的電話，她哭訴，“怎麼辦呐？孩子一生氣就摔東西，剛買的新手機就這樣給摔爛了！然後我一著急就吼了孩子，現在又心疼又後悔……” 這種場景相信在不少家庭裡上演過。家長們都明白對孩子發...
2016-11-16 -
孕期調節情緒10大妙招
第一招，幫助孕媽媽減輕孕吐反應 家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。...
2015-08-26 -
孕期准媽媽情緒調節六大法
閉目養神小睡怡人 首先，孕媽媽的飲食起居要有規律，每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏，注重勞逸結合，張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生活中...
2014-12-26 -
產後情緒調節的3大妙招
1、重點幫助 關於育兒工作的分擔，應該視不同情況與階段加以調整。一般來說，寶寶剛出生的時候，新手媽媽可以讓另一半重點幫忙，例如在產後腰酸背痛的問題，通常需要一段時間才能恢復，此時不妨請另一半幫忙先...
2016-04-18 -
產後情緒調節 單單靠甜食是沒用的
有句話是這麼說的，女生一旦心情不好只要吃了甜食就沒事了，因此甜食是很多女性緩解情緒的好夥伴，不少孕媽也是如此，但單單靠甜食來緩解心情是遠遠不夠的，孕媽還是需要一些實際的做法。 拒絕焦慮，認清這些甜...
2015-11-09 -
產後情緒的自我調節方式
第一、焦點轉移 產後大部分壓力來自於工作和家庭，如果的確有著不愉快的生活時間，甚至是棘手的工作，不要總是專注在某一件事情上，給自己更多的空間，讓愉快進駐，管住自己的喜愛，不僅是思維上的轉移，也可以...
2015-05-18 -
產後情緒問題的自我調節方式
產後抑鬱的發病率逐漸加大，這與社會節奏快，生活壓力大有一定關係，生完孩子的女性擔心自己會跟社會脫節，因而產生焦躁煩悶的負面情緒，如果沒有及時的疏導，很容易衍生為心理疾病。現代女性應該多瞭解一些心理...
2015-04-20 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了，產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來，沒關係，做一些自己喜歡做的事情，如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境，儘量減少...
2013-06-09 -
孕婦情緒不好：如何調節？
孕婦的子宮好比是胎兒的天堂,未出世的小生命不僅享受著最優惠的物質生活,而且還享受著豐富多彩的精神食糧,懷孕期間孕婦常會出現各類心理情緒上的問題。那麼這些心理問題的來源是什麼呢?幸孕網專家來幫您詳細...
2010-07-26
