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酸奶調節脂肪減肥計劃
奶制品含鈣豐富,對骨骼健康生長很有幫助,也能預防骨質疏松。對營養學稍有了解的人還知道,補充富含鈣的食品能預防血壓的升高,對預防心血管疾病很有好處。可是,如果說奶制品和鈣還具有減肥的功效,你會相信嗎...
2011-03-06 -
減肥一定要找準五個平衡點
一定是要減掉脂肪而不是消除體內自身水分,不需要長期依賴藥物來維持減肥效果,必須是安全無副作用的產品和方法,并可以充分調節人體自然屬性。而如何避免減肥后反彈,他提醒減肥者要遵守下列五點平衡要素的法則...
2011-03-12 -
肥胖原因:缺乏食欲調節荷爾蒙
目前,全球肥胖人口數量不斷攀升,肥胖已經超過吸煙,成為人類健康的重要殺手,“減肥”已成為頗為流行的口號。很多人想通過節食、運動、服藥來減輕體重,然而成效卻并不理想。而且,有的人胡吃海塞也不胖,有的...
2011-03-04 -
減肥不妨試試平衡針灸減肥法
“減肥!減肥!減肥!”從什么時候開始,成了我們掛在嘴邊的口頭禪,成了我們生活中刻骨銘心要奮斗一生的事業。是呀,肥胖成了我們生活中的壓力,漂亮衣服不能穿,找工作被拒絕,最可怕的是肥胖是健康的隱患,高...
2011-03-12 -
缺乏食欲調節荷爾蒙
目前,全球肥胖人口數量不斷攀升,肥胖已經超過吸煙,成為人類健康的重要殺手,“減肥”已成為頗為流行的口號。很多人想通過節食、運動、服藥來減輕體重,然而成效卻并不理想。而且,有的人胡吃海塞也不胖,有的...
2011-03-12 -
2歲起鍛煉平衡能力益處多
2歲起鍛煉平衡能力益處多 平衡能力,并非僅指孩子是否能夠走穩路,它還包含了很多你平時不夠了解和注意的內容。平衡能力的培養是終身的事情,2~3歲,是一個關鍵的時期。下面的這些與平衡有關的內容能夠讓你對...
2011-09-27 -
媽咪自我心理調節十招
產后憂郁:50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁:這是比產后憂郁更嚴重的癥狀,在10個...
2011-03-08 -
產后新媽咪自我心理調節
產后憂郁:50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁:這是比產后憂郁更嚴重的癥狀,在10個產...
2011-03-15 -
畫圓可以調節孩子協調能力
寶寶從2歲左右開始,在繪畫中最早出現的圖形就是圓形。他們常用圓形表現出他們所熟知的一切物體。如氣球、蘋果、太陽然而由于寶寶年齡小,手指和手腕的小肌肉尚沒有發育好,手的動作很不協調,不能很好地使用繪...
2011-03-13 -
慢跑訓練發展幼兒平衡能力
自然慢跑是一種較為平穩和緩慢的跑步形式,跑步時一般心率為140~150次/分,較適合于3~6歲的幼兒。 該年齡階段的孩子肢體動作不協調,正肢力量弱,平衡能力差,跑時步幅小、步頻大,有頭重輕之感,...
2011-03-03 -
調節孩子的餐前情緒
幼兒許多高興的事,父母總是說不行。母親不應該每天早上去叫醒她上學的孩子,如果用鬧鐘代替會好一點。孩子被催促時,他會從容不迫,所以要告訴他時間的限制而不是催促。吃一頓營養早餐,要輕松愉快,表示家里有美...
2011-03-10 -
找尋孩子與工作之間的平衡
職場上的女性,只要不是鐵了心做丁克,都會面臨生育這么一個難題。懷孕的準媽媽是否要放棄升職或者外派的機會?產假中的媽媽是否會擔心工作上的拖延?剛剛生完孩子的媽媽是否要開始尋找工作與孩子之間的平衡? ...
2011-03-12 -
準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒
準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準爸爸應隨時調節孕媽咪情緒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 * 我的身體不舒...
2011-03-11 -
媽咪在工作和孩子間找平衡
職場上的女性,只要不是鐵了心做丁克的,基本都會面臨生育這么一個難題。懷孕的準媽媽是否要放棄升職或者外派的機會?產假中的媽媽是否會擔心工作上的拖延?剛剛生完孩子的媽媽是否要開始尋找工作與孩子之間的平...
2011-03-05 -
調節疾病的方法和飲食處方
調節疾病的方法和飲食處方是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“調節疾病的方法和飲食處方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 下面是胎兒可能擁...
2012-03-07 -
男人備孕需調節體重 男性備孕吃什麼好
備孕須知 男性備孕吃什麼好 隨著生二胎政策的實施,很多夫妻都打算再生一個寶寶。在講究優生優育的當今,備孕期不僅僅是未准媽媽需要做好身體狀況的調理,未准爸爸也要多多注意才行。今天,一起來看看男人...
2017-02-11 -
二孩家庭如何平衡愛 牢記4要點
二孩家庭如何平衡愛 牢記4要點 二孩家庭平衡愛,必須做到公平公正,不要所有的過錯都歸於某一個孩子身上,也不要在一個孩子面前經常批評打罵另一個孩子,更不要隨便拿兩個孩子作對比,這會讓孩子感覺心理...
2017-02-11 -
職場媽媽平衡法 寶寶的愛不能少
職場媽媽上班前的育兒經 肌膚之親很重要 上班前和孩子親密接觸,對他和你一天的心情都很有好處。方法有很多種,可以用手指輕刮一下孩子臉頰,可以對著孩子學貓叫,也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其...
2017-02-11 -
生男生女可以人工調節嗎?
生男生女可以人工調節嗎? 問:生男生女 答:性格樂觀,易生男,反之女。 男方愛吃葷,女方愛吃素,特別是土豆、豆腐、海帶之類的鹼性食物,易生男,反之女。 問:生男生女圖 答:清宮生男生女推...
2017-02-11 -
秋天如何護理新生兒 注意飲食調節
秋天如何護理新生兒 新生寶寶如何適應秋天 一、調節室內的環境 秋天護理新生兒的問題上,我們還是需要注意一下環境的調節。孩子剛剛出生,對於外界環境也是比較陌生,孩子的抵抗能力弱,對於外界的...
2017-02-11