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產後抑鬱症怎麼治療 產後抑鬱症自我調節治療方
產後抑鬱症怎麼治療 ？產後抑鬱症自我調節治療方法有哪些？日前，重塑心靈心理康復中心李宏夫教授指出，除了到專門的心理諮詢中心或心理治療機構尋求專業治療外，個人採用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩...
2017-02-11 -
寶寶平衡力該如何鍛煉
平衡能力差的孩子一般有以下的表現： 1、喜愛玩旋轉的凳椅或遊戲設施，而且不會暈。 2、喜歡旋轉或轉圈子跑，而且不暈不累。 3、怕走平衡木。 4、雖然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或閘牆。 ...
2017-02-11 -
如何鍛煉1-3歲寶寶的平衡能力
鍛煉平衡方法一：遊戲法 新手媽媽可以通過和寶寶玩一些遊戲來鍛煉寶寶的平衡能力，比如可以一起玩“不倒翁”。這個遊戲的不僅可以促進寶寶大腦的平衡，同時也能讓其體驗和媽媽一起玩遊戲的快樂，增進之間...
2017-02-11 -
寶寶暈車怎麼辦 增強前庭平衡感最重要
一、3—12歲寶寶最易暈車 暈車醫學上名為“暈動症”。2歲以下的寶寶幾乎不會暈車，3-12歲的寶寶最容易暈車。暈動症與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。4歲以前孩子的前庭功能正處在...
2017-02-11 -
靜電影響生理平衡干擾情緒或至流產 預防靜電要這樣做
很多人都有這樣的經歷，在冬天脫化纖材質的衣服的時候常常會發出“劈裡啪啦”的響聲，這就是靜電。靜電在生活中是比較常見的，尤其是秋冬季節天氣靜電發生的頻率就更多了。那麼對於孕婦來說，靜電對他們有什麼影響...
2017-02-12 -
孕婦心情不好怎麼調節？
一個人的健康與否，不僅與日常飲食有關、與良好的生活習慣有關，與良好的心情更是密不可分。對於十月懷胎的孕媽咪而言，愉悅的心情更是重重之重。 只是，在懷孕期間，孕婦的心情恰恰相反，很容易因一點小事讓心情...
2017-02-12 -
新媽媽患上產後抑鬱應該如何自我調節快速恢復
抑鬱症如何自我調節？ 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時，還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安全防...
2017-02-12 -
培養寶寶注意力和平衡性 發揮孩子的想像力和創造力
想要讓小寶寶能集中注意力和訓練他們的平衡協調能力，其實從寶寶2、3歲就可以通過一些小遊戲來培養他們的能力了，因為在這個年齡的孩子已經可以很好地控制自己的身體了，身體骨骼生長還有肌肉都變得比較發達了。...
2017-02-12 -
轉陰為晴 准媽如何快速調節情緒
前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止，孕期的你也有過這種情況嗎？歡迎加入我們的行列，孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是如此多變的秋季，陰雨綿綿或忽冷忽熱，如果再加上你正好是孕早期，心情神馬的就...
2017-02-12 -
平衡力的種類
1.身體的平衡 兩歲的寶寶對於生活似乎只有一個目標：他們想站起來,到處走動.而這只有在寶寶的平衡感不斷得到訓練的情況下才能實現.其實,在寶寶出生幾個月後,就可以看到平衡感被訓練後的第一個成果了：...
2017-02-12 -
調節寶寶營養不良的2款食譜
大部分的寶寶營養不良都是因為家長餵養不當造成的，不要小看輔食添加這已過程，也不能忽視母乳不足的這一現象，寶寶剛一出生餵養的食物來源就是奶，或者是母乳或許是奶粉，一般在這個階段家長很難出現寶寶吃不...
2017-02-12 -
白癜風患者如何做好自我心理調節
儘管今天的醫療水準較之以前有了質的飛躍,但是白癜風至今仍是一個皮膚病難題,白癜風困擾著許多的患者,大家應該重視對該病的治療.那麼,白癜風會傳染嗎,如何做好自我心理調節呢？ 1、需克服懷疑的心態,...
2017-02-12 -
怎麼通過飲食調節油性頭髮
少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,油脂類的食物不好消化,所以體內油脂會通過皮膚排出,於是臉上和頭髮就易出油.改善飲食,可以減少油脂攝入,降低頭髮出油量,還能避免脫髮.另外,避免食用蔥、薑、辣椒等...
2017-02-12 -
0~3歲寶寶日常營養膳食的“平衡指標”
“吃得好才更聰明！“那麼，怎麼才算吃得”好“呢？，對於嬰幼兒來說，並不是吃得越多、越飽就是好，各種營養的平衡組合才是更重要的。今天小編將列舉出0~3歲寶寶日常營養膳食的“平衡指標”，各位爸媽們可以參...
2017-02-13 -
生男孩的飲食調節法
生男孩的飲食調節法 夫妻在打算要寶寶的時候.總是會對生男孩是生女進行探討一番.而由於地方性或者是封建性的因素.總是會有一部分人保留著生男孩才可傳宗接代的保守思想.那麼怎麼能生男孩呢？想生男孩和日...
2017-02-13 -
生男生女都一樣，這是生態平衡問題
生男生女都一樣，這是生態平衡問題，既使有生男生女控制的方法，也不會做宣傳。 生男生女相關秘密 版權所有不得轉載 主任醫師王忠民 ●●人類性別問題，一直是一個非常神秘的問題，因為自然給人類一個...
2017-02-13 -
寶寶學溜冰培養平衡力
溜冰是一項考驗寶寶平衡力、受挫折能力、耐力和速度的運動。5-6歲的寶寶肌肉發展已經較好，運動能力、反應能力也較強，能較快掌握溜冰技術。初學溜冰，需要孩子們鼓起勇氣掌握平衡，需要他們摔倒了再爬起來。當...
2017-02-13 -
哪些食物可以調節內分泌?
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖等諸多症狀。在它還未更加肆虐之前，想想辦法吧！有哪些食物可以調節女性...
2017-02-14 -
經期便秘的飲食調節
女生在來月經的時候會遇到各種各樣的情況：其中有種情況就是便秘。便秘啊，拉不出來的感覺是多麼的難受。那麼如何才能改善經期便秘的症狀呢？主要在飲食上來調節。經期便秘應在飲食上注意：1.高纖維飲食：多吃新...
2017-02-14 -
內分泌失調?4類食物維持體內平衡
現代人飲食不規律、作息不按時，很容易導致內分泌失調。內分泌失調不僅影響人們的日常生活、工作和學習，而且對健康也會造成嚴重影響。下面為大家推薦4類調理內分泌失調的食物，讓你吃出健康.一般來說，人體內的...
2017-02-14
