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怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
丈夫如何調節自己的情緒？
懷孕期間，丈夫也需要保持良好的情緒。這樣才能做妻子的有力支柱，讓肚子里的寶寶更好地發育成長。 現代社會中，丈夫的壓力很大，特別是有了寶寶以后，開心之余，身上的負擔也加重了。不良情緒編織的包袱有可能造...
2011-02-27 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
孕婦要注意飲食調節
妊娠3～9個月是胎兒大腦發育特別快的時期，這段時期孕媽媽的營養攝人非常重要。胎兒如果營養不良，則大腦細胞的總數只有正廠常的82%，即使出生后營養得到改善，智力恢復仍然較慢或難以恢復。所以胎教時要特別...
2011-03-01 -
新媽媽產后如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家里發生很大的變化。對于男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家里突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發生...
2012-06-12 -
治療產后憂郁癥 自我調節最重要
·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] ·月子產婦抑郁情緒調養 ·新媽媽警惕產后抑郁癥 據一份名為“關愛職場女性 關注女性健康”的調查顯示， 90%的女性在產后會出現憂郁現象，主要表現為感情脆弱，焦慮等...
2011-03-04 -
產后媽咪自我心理調節
導讀： 產后憂郁：50％-57％的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在...
2011-02-19 -
調節飲食可緩解準媽咪孕吐
孕吐是早孕反應的一種常見癥狀，精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現為全身困倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，對母子健康影響很大，應...
2011-02-27 -
準媽媽營養自我調節7大法
懷孕以后，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些準媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生后不夠健康，而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系，母體的智商和...
2012-03-21 -
調節內分泌從7小妙招開始
月經不調在廣大女性朋友中普遍存在，但是大多數人對此沒有足夠的重視，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。因此女性健康問題要由良好的內分泌調節開始！ 一 333法則 有氧運動提升身體能...
2012-03-11 -
父母要覺察和調節自己的情緒
親子溝通，父母是成熟的一方，是主導的一方。因此，親子溝通的好壞，源于父母。父母與孩子溝通，不僅要懂得一點親子溝通的技巧，還要學會觀察自己的情緒。由于工作的便利，我曾問過幾個孩子：你的爸爸媽媽下班回...
2012-06-25 -
根據舌苔調節孩子的飲食
進入冬季，空氣異常干燥，許多反復呼吸道感染的小病號，給父母們帶來很多麻煩。其實，飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據什么來調整孩子的飲食呢? 父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化，及時...
2012-05-20 -
孕期想增肥怎么調節飲食
據英國媒體報道，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研...
2012-05-17 -
小兒體溫調節有什么特點?
小兒體溫調節的特點： (1)同成人相比，小兒的體表面積淋重的比值較大，散熱量也較大。 (2)新生兒體溫調節中樞發育不完全。任何引起散熱或保溫障礙的因素，都可導致體溫大幅度波動。 (3)嬰兒對寒冷的應...
2011-02-26 -
夏季兒童胃口不好咋調節
酷暑季節，兒童神經經常處于緊張狀態，某些分泌腺的功能也受抑制，常出現消化力減弱、胃口不好，食欲降低的現象，同時還有乏力倦怠的感覺。要避免這種情況，最好的辦法就是調節飲食。 切忌過食生冷 暑熱兼...
2011-03-16 -
食療調節孩子胃功能紊亂
我的小寶寶今年才4歲多，但他的胃一直不太好，在醫院檢查后，醫生認為是胃功能紊亂，可我卻不想讓孩子吃藥，請問平時是否能通過食療進行調節? 食療調節孩子胃功能紊亂 孩子患上胃功能紊亂，是可以通過食...
2011-03-14 -
懷孕荷爾蒙變化 導致身體大不同？
一、懷孕期間身體有哪些變化？ 1、皮膚乾燥搔癢 懷孕不只會帶來妊娠紋，你還會有癢的腹部皮膚。你的皮膚可能會乾，所以使用保濕產品來調理你的皮膚。如果搔癢非常嚴重，你可能需要諮詢你的醫生。 2、皮膚...
2016-11-02 -
懷孕期間荷爾蒙變化大 孕婦有可能受傷？
一、懷孕期間的荷爾蒙變化 1、HCG荷爾蒙 人絨毛膜促性腺激素是最重要的孕期荷爾蒙之一，它會導致身體產生很多變化，像是形成胎盤、阻止卵子成熟形成月經、孕吐等等。 2、妊娠素荷爾蒙 黃體激素是懷...
2016-11-02 -
女性荷爾蒙值偏高更易患子宮肌瘤 如何預防子宮肌瘤？
女性荷爾蒙值偏高更易患子宮肌瘤 一項發表在最近出版的《臨床內分泌與代謝》期刊上的新研究顯示，如果中年女性的睪固酮和雌激素值偏高，發生子宮肌瘤的風險就會增加。 美國斯坦福大學醫學院的研...
2016-01-20 -
孕期間這些常見問題, 都是正常反應! 多和荷爾蒙有關!
孕婦在懷孕階段很容易有許多問題，像是牙齦出血、燥熱、胃灼熱、頭痛等，都和荷爾蒙水準的變化有關。這些問題有可能會造成准媽媽非常不適，甚至是影響睡眠，讓原本已經很難入睡的情況，變得更嚴重。 ...
2017-07-07
