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多愛自己一些 產後別忘心理調節
生產損耗極大，產婦應用心調理自己的身心。不少人僅關注身體調養，卻忽視了心理調節，以至於患上了心理疾病。 一、產後為什麼容易患心理疾病？ 1.大家關心孩子多過於自己 有一句話說得好，“女人是...
2017-02-15 -
如何調節好坐月子期間的情緒？
?很多老一輩的過來人都會告訴新一輩的媽媽們，坐月子的時候千萬不要哭，否則視力會嚴重下降，老了之後還會有後遺症的，但是很多事情不是媽媽們能夠控制的啊，眼淚不自覺的留下來了怎麼辦，現在小編就來教教媽媽...
2017-02-15 -
嬰兒的視覺調節能力及視覺範圍
以前人們都覺得，剛出生的嬰兒是看不見任何東西的，到很晚才能看見東西。現在我們知道嬰兒出生幾個小時就可以看見了，雖然他們的視覺系統沒有發育成熟。 1 視覺調節能力 這樣，新生兒的視覺銳敏度是成年...
2017-02-15 -
孩子食欲不好怎麼調節？
寶寶們如何才能過一個舒適的夏天呢？首先不能長時間處在室外或高溫環境，平時多喝涼開水，以多出汗，多排尿。其次多吃偏寒偏涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另外，飲食上多吃偏涼的新鮮菜、涼拌菜。媽媽可以做...
2017-02-15 -
坐月子期間失眠該如何調節
很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不僅影響自身的健康還對寶寶造成了一定的影響。保證睡眠品質是科學坐月子的重要內容之一避免以後落下月子病。產後失眠的媽媽可以從生活調節上改善睡眠品質，以更充沛的精神狀態迎...
2017-02-15 -
出生後寶寶體溫調節功能不成熟
胎兒在母體中如同生活在恒溫的、溫度與自己體溫接近的溫水中，無需過多地調節就能保持體溫的恒定，對溫度的變化反應比較遲鈍。出生後，由於環境溫度發生明顯變化，嬰兒就必須通過自身的體溫調節來適應外界的氣溫...
2017-02-15 -
口服避孕藥需要注意飲食調節
對於各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物，長期服用，會在不同程度上導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足，影響育齡婦女的健康。 據有關研究資料表明，婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。而...
2017-02-15 -
調節內分泌，走出不孕陰影
兩個人在一起過日子，恩愛萬分，卻總不見小然的肚子隆起來。墨忽然想起什麼，問小然：“你以前吃避孕藥嗎?”小然莫名其妙地望著他：“不是你一直用套套的嗎?”墨心裡突然就有了疑問。 遇見墨的時候，小然...
2017-02-16 -
孕婦心情不好怎麼辦 三種調節方法
在懷孕期間，孕媽媽在情緒上會有一定的變化，總是哭鬧、煩躁，整個孕期心情都不好，情緒低落。如果孕媽媽心情不好，對胎兒也是有一定的影響的。那麼孕婦心情不好怎麼辦？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦心...
2017-02-16 -
怎樣幫孩子調節失望情緒？
核心提示:與其想辦法讓孩子遠離失望，還不如教會他們如何在面對挫折後，重新振奮。專家指出，有能力應對失望的孩子，常常更容易快樂。 案例： 蔥蔥早在兩天前就與爸爸媽媽約定，星期天帶上剛買的小皮球，去公...
2017-02-16 -
水果具有調節人的情緒的功能
人在處於某種情緒狀態時，體液當中會有特定的因數或增高或降低，這些因數可能是激素、蛋白分子、維生素或其他化學物質，科學家們將它們統稱為“情緒激素”。食物中的“情緒激素”，每天在潛移默化地影響著人們的...
2017-02-16 -
孕期情緒起伏大？孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？ 為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
合理調節飲食 巧避妊娠中毒
妊娠中毒症，包括妊娠水腫、妊娠高血壓、妊娠蛋白尿等臨床表現。這是由於婦女妊娠以後，影響到內分泌和代謝功能，造成水液代謝障礙，蛋白質丟失，並引起應激性血壓增高等。中醫認為，這是因為妊娠以後，氣血運行...
2017-02-16 -
妊娠高血壓患者飲食調節
妊娠高血壓綜合症，簡稱妊高症，是孕婦特有的綜合症。因妊娠而發病，又因妊娠的終止而痊癒。該症狀多發生在懷孕20周之後，主要表現為高血壓、浮腫、蛋白尿等，嚴重時出現抽搐、昏迷甚至母嬰死亡。 患妊高症...
2017-02-16 -
產前孕婦如何調節情緒助分娩
由於懷孕之後孕婦體內的激素會發生一些變化，因而會影響到孕婦的情緒。有些孕婦從懷孕開始直到分娩，情緒上都有波動。面對即將臨產，很多孕婦由於害怕分娩導致過度焦慮緊張，從而影響子宮的收縮。這些情緒...
2017-02-16 -
女白領如何調節心理安心養胎?
女白領懷孕後如何調節心理安心養胎?現在在職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的，下面小編就來講一下白領女性懷孕...
2017-02-16 -
准媽媽春季多曬太陽調節情志
春季提倡孕婦走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當的日光浴有利於鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長，並可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現象。春暖花開，專家提醒，准媽媽最好多曬太陽，改善情緒。孕婦在春季要注意保...
2017-02-16 -
抑鬱症如何自我調節
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產後抑鬱症不同於產後憂...
2017-02-16 -
鹽水鴨肝 (孕晚期准媽媽調節改善造血食譜)
推薦理由: 肝臟中鐵質豐富，是最常用的補血食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，食用動物肝臟可調節和改善造血系統的生理功能。因此，動物肝臟是孕晚期准媽媽最理想的補血佳品之一。 鹽水鴨肝 材...
2017-02-16 -
孕期覺得很孤獨 孕媽該如何調節才好？
儘管孕期只有10個月，所占的人生比例也不會很長，但在這個過程中，無論是身體的變化、快樂和憂愁，都只有孕媽咪自己一人切切實實感受得到。有一些孕媽經常感覺自己在懷孕期間感受不到關愛，自己的心情家人都不能...
2017-02-17
