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流產后如何調養
在正常情況下,早期妊娠流產后,陰☆禁☆道均有不同程度的出血,3~5天或71 0天干凈,一般不會給身體帶來大的影響。但如果多次懷孕多次流產,或調養不當也會引起很多并發癥,以中醫的觀點認為其原因是:其一,凡墮...
2011-02-26 -
流產后的飲食調養
流產對于已經過了青春期的女性朋友來說實在是一場無妄之災,如果沒有在這樣一場浩劫之后獲得周到而合理的關懷,她們怎樣來面對今后的風風雨雨,所以流產后不要沉浸于傷痛中,應該重新振作,在飲食等方面調養自己的...
2011-02-19 -
一歲寶寶的營養餐
一歲寶寶的營養,是需要家長特別注意補充的。下面介紹幾種適合一歲寶寶的營養餐。 【核桃仁粥】 材料:核桃仁50克(10-15個),粳米或糯米100克。 做法:將米洗凈放入鍋內;加水后微火煮至...
2011-03-04 -
夏季寶寶厭食 調養最重要
入夏以來,隨著氣溫升高,一些寶寶出現挑食、厭食的現象。營養不足影響寶寶健康該怎么辦呢?昨日,專程赴蓉的我國著名兒童保健專家、上海復旦大學附屬兒科醫院王穗芬教授接受記者采訪時指出,對于出現上述癥狀的孩...
2011-02-19 -
孕前飲食調養很重要
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶:...
2012-03-21 -
新媽媽應該怎樣進行飲食調養?
核心提示:在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗,產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質,傷口的愈合也需要足夠的養...
2011-03-02 -
新媽咪怎樣進行飲食調養
核心提示:在產褥期內飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗,產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質,傷口的愈合也需要足夠的養...
2011-03-06 -
坐月子飲食調養的10個錯誤吃法
核心提示:產后恢復飲食相當重要,可你知道如何飲食才是真正的健康?小編我帶你找尋答案。1。過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差...
2011-03-15 -
產后調養食譜:老鴨燉豬蹄
老鴨燉豬蹄 材料 凈老鴨1只、豬蹄1對。 調料 香蔥1根,生姜1塊,花椒少許,料酒、鹽各適量。 做法 1. 老鴨洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯2分鐘撈出,瀝去血水,洗凈備用。 2. 豬蹄刮盡毛垢,洗...
2011-02-19 -
產后調養偏方
核心提示:第1方:干龍眼5o克,用清水煮15分鐘后,打入雞蛋1只,蛋熟。喝湯食龍眼肉和蛋花。常服效佳。第2方:糯米酒煮沸后,打入雞蛋。常食效佳。 第3方:雞蛋1-2只,綠茶1克,蜂蜜25毫升。水30...
2011-03-16 -
產后調養食譜 大排蘑菇湯
核心提示:大排蘑菇湯大排蘑菇湯 材料 大排骨200克,鮮蘑菇、番茄各50克。 調料 料酒、鹽、味精各適量。 〔做法〕 1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。 2.鍋中加水適量,...
2011-03-18 -
產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯
核心提示:產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯。適合人群:體質虛弱者或需產后調養的女性。功效:滋補肝腎,明目清火。 產后調養:天麻菊花鯽魚湯 天麻菊花鯽魚湯 材料: 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鯽魚40...
2011-03-12 -
青檸飯-準媽媽營養餐
青檸飯-準媽媽營養餐 原料:泰國香米200克、青檸1只、精鹽適量。 制法: 1、青檸取皮,將青檸皮切末; 2、用水把泰國香米淘凈,然后加入青檸皮末和水,煮15分鐘; 3、將煮熟的泰國香...
2011-03-12 -
為孕產媽咪補些碘營養餐
出現這種現象,其一是孕產婦對碘的需求量較大,其二是她們非但沒比平時更多攝取碘鹽,相反為了避免妊娠期水腫、妊高癥及產后通利乳汁,她們往往要少吃些鹽。那么,怎樣避免孕產媽咪發生缺碘呢?食補當然是最可取的...
2011-03-13 -
緩解孕期水腫如何食療調養
導讀:準媽媽到了孕七月時,由于增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響下肢靜脈回流,容易出現踝部及小腿下半部輕度浮腫,這屬于正常現象。但如果水腫明顯,且無緩解,則應進一步檢查有無其他妊娠合并癥,及時診斷與治療。...
2011-03-03 -
懷孕孕婦妊娠惡阻的飲食調養
妊娠惡阻是指受孕后2~3個月之間,反復出現的以惡心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要癥狀的孕期病癥。古人因其惡心而阻礙飲食,所以稱之為“惡阻”,如《胎產心法》所說:“惡阻者,謂有胎氣,惡心阻其飲食也。”...
2011-03-15 -
生菜豆衣卷-孕中期營養餐
生菜豆衣卷-孕中期營養餐 原料:生菜100克、豆腐衣1張、胡蘿卜50克、面包粉30克、雞蛋1只。 制法: 1、將胡蘿卜洗凈,切成長條,焯水;生菜洗凈,待用。 2、豆腐衣放入水中,浸軟。 ...
2011-03-13 -
孕產媽咪的營養餐-桃仁燉烏雞
原料: 烏雞半只、核桃仁75克、枸杞、蔥姜、花椒、紹酒等。 制作: 1.烏雞洗凈切塊,汆水,去浮沫; 2.加桃仁、枸杞、花椒、紹酒、鹽、蔥姜等,同煮; 3.再開后轉小火燉,至肉爛。 ...
2011-03-07 -
教你正確的孕前飲食調養
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶:對放射...
2011-02-27 -
孕前調養決定孩子一生
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質上都要有充分的準備,最為重要的是要有健康的身體,這樣才有條件順利受孕,才能擔起十月懷胎的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫院做一次...
2011-03-04