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孕婦營養餐食譜大全
在懷孕期間，孕媽媽都需要特別注意營養問題，而且在懷孕早期，很多孕媽媽由於妊娠反應會導致食欲不振的現象，因此小編給媽媽們準備了一些孕婦營養餐食譜，一起來看看吧!孕婦營養餐食譜一、蝦仁紫菜餛飩湯：原料：...
2017-02-15 -
不同體質女性孕前調養不一樣
作為準備懷孕的准媽媽，盼望愛情結晶的心情是一樣的，但每個准媽媽的體質卻是不一樣的。怎樣有針對性的，合理的調整孕前狀態，是為日後寶寶出生打基礎的關鍵，下面，就來介紹一下不同體質特徵的女性朋友應該如何...
2017-02-15 -
女人，調養好了再受孕
懷孕，對每一位想做媽媽的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。 因此，在你決定懷孕前最好先去醫...
2017-02-15 -
營養餐：孕產媽咪補鋅食譜
產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量;加之產後新陳代謝加快，鋅的消耗增加。因此，孕產媽咪發生缺鋅的幾...
2017-02-15 -
產前產後營養餐 肥胎不肥人
孕婦飲食首先是健康飲食，因此應該遵循健康飲食的原則，一般人膳食指南的10條原則上加上另外5條包括：清淡、適口;少食多餐;保證足夠富含碳水化合物;多攝入富含葉酸的食物並補充葉酸;戒煙酒。“吃”依然是肥...
2017-02-15 -
孕期如何調養身體 益精固腎安胎更養胎
十月懷胎，母子同體，想要讓胎兒成長發育的更好，那麼准媽媽在懷孕期間就要注重自身的調養。想要讓胎寶寶好，我們先來聽聽擁有幾千年文化底蘊的中醫說說孕期如何調養出好底子！ 食補調養脾胃 固五臟之本 孕媽...
2017-02-15 -
備孕需提前3個月進行 如何調養才好？
懷孕之前女性至少提前三個月進行相關的備孕工作，在備孕期內女性的身體調養事關是否能健康懷孕，懷孕後胎兒是否健康等各方面。因此，女性在備孕期內切不可掉以輕心，以免造成對懷孕不利的多種因素，從而出現意...
2017-02-15 -
小兒慢性胃炎如何飲食調養
賓賓今年6歲，平時愛吃零食，時饑時飽，吃飯也沒有規律。半年前孩子經常中上腹及臍周疼痛，腹痛時間也不固定，有時飯前有時飯後。媽媽認為孩子肚子裡有蛔蟲，便買了驅蟲藥給他服，但是驅過多次，未見蟲驅出，腹...
2017-02-15 -
春天BB長個兒營養餐：雜錦蛋絲
春天，正是寶寶生長發育的“黃金”季節。在這個季節裡，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎。雜錦蛋絲 原料：雞蛋2個，青椒50克，幹香菇5克，胡蘿蔔5...
2017-02-15 -
寶寶過敏可經常吃紅棗調養
凡有過敏症狀的患兒，可以經常吃些紅棗。具體服用方法如下： 1、紅棗1枚，水煎服，每日3次。 2、生食紅棗，每次10克，每日3次。 3、紅棗10枚、大麥100克，加水煎服，口服2至3次。 以上均服至...
2017-02-15 -
兒童營養餐食譜
兒童在秋季吃什麼比較健康呢?對於家長們的諮詢，專家們給出了以下相關意見和建議，希望能為各位提供一些幫助! 秋季乾燥，加上夏秋換季，正是寶寶容易感冒上火的季節。這樣的季節，當然少不了給寶寶吃一些秋季...
2017-02-15 -
寶寶驚厥的飲食調養方案
驚厥的症狀 高熱是引起小兒驚厥的最常見的原因。驚厥多見於6個月至5歲的寶寶，6歲後比較少見。一般在夏、秋季節比較常見。驚厥發病突然，會引起神志昏迷，抽搐或煩躁不安，舌質紅、苔黃膩。 飲食調理 ...
2017-02-16 -
美味營養餐 保證寶寶們都點贊
隨著寶寶們慢慢長大，簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的！本文為你提供幾道美味營養餐的做法，保證寶貝們吃過都說好！美味營養餐一、蝦皮豆腐...
2017-02-16 -
寶寶的冬季營養餐桌不能少的菜
大多數的孩子對蔬菜都是非常不喜歡的，現在到了冬天，綠葉的蔬菜收成少，媽媽自然也買得少，所以孩子們就更加“缺乏蔬菜”。冬季蔬菜雖然上市的少了，但是媽媽們依然不能少給孩子吃蔬菜，一般來說一餐的餐桌上要有...
2017-02-16 -
分享給寶寶的美味營養餐！
沒時間給寶寶做飯?嘗試一下這些教你如何偷懶的招數吧! 偷懶也能做出美味餐點。五彩繽紛香飯飯 材料： 大米1 杯，香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、蔥各少許 做法： 1. 胡蘿蔔...
2017-02-16 -
上班族孕婦的營養餐
對上班族孕婦而言，一日三餐都很重要，如果午餐在公司吃，為了胎兒的健康，注重飲食營養，不能隨意打發。尤其工作時間長的孕婦一定要注意營養的均衡，而且不能過度勞累。 上班族孕婦如何安排飲食 孕...
2017-02-16 -
寶寶禿髮 如何調養最科學？
孩子出生後會有一些胎毛，有的孩子頭發茂盛，有的孩子卻是稀少甚至沒有頭髮，這都是正常的。隨著孩子逐漸長大，頭髮會長得越來越多，如果寶寶的頭髮仍然很稀少，甚至是寶寶發禿的話，那麼就需要父母悉心照顧，或...
2017-02-16 -
營養：孕媽咪幾種消腫營養餐
產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅...
2017-02-16 -
兒童吃什麼食物補鈣 盡心調養才是好
都說給孩子補充營養，最好的不是什麼補養品，而是食補。兒童吃什麼食物補鈣?先要看哪些食物鈣成分相對來說比較多，再要看兒童的口味等。只要媽媽盡心盡力的去進行調養，寶寶一定要健康成長。兒童吃什麼食物補鈣?...
2017-02-16 -
三道營養餐幫准媽媽輕鬆去水腫
懷孕期間，有些孕媽媽會出現水腫的現象。如果出現這種情況，孕媽媽不必過於擔心，因為小編已經貼心地為你準備了三道美味佳餚，幫助你輕鬆去水腫。 酒釀蛋包湯圓原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂...
2017-02-16
