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三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃，3周后你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里．堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習，讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
多動癥兒童的心理訓練
心理行為訓練的目的是提高患兒的自我控制能力和培養兒童的注意力，訓練是一項較長期的工作，家長必須要有極大的耐心。訓練分為兩個階段，第一階段由心理醫生做集體心理行為訓練，即10個兒童為一組，每周集中訓...
2011-03-01 -
媽咪產后塑身訓練計劃
體能評估 姓名：于彬 年齡：31 剖腹產后7個月 身高：166cm 體重：55kg 體脂含量：28.5% 血壓：101/71mmhg 靜態心率：73次/分 最大心率：189次/分 目標心...
2011-03-12 -
嬰兒期寶寶的心理訓練
寶寶自從出生就會不斷接受外界環境的影響和刺激，不斷地形成條件反射，這標誌著寶寶心理活動的萌芽與發展，父母要根據嬰兒期寶寶心理活動發生、發展規律，進行心理培養與心理訓練。 1.給予嬰兒動作、行為發育...
2017-02-15 -
寶寶入園前的“自理訓練課”
在孩子入園前，父母要調整孩子的作息，培養各項生活自理能力，以減少孩子入園後的焦慮和自卑。 一、睡眠訓練 選擇好幼稚園後，家長應詳細瞭解幼稚園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時...
2017-02-17 -
7-12個月的寶寶的心理訓練如何進行
寶寶從出生來到人世到一周歲之間，基本都是一些無意識的舉動，甚至有些嬰兒要到2歲才能學會說話，那麼在他或她不會說話之前，要怎麼對他進行教育呢，通常這個時期他們的舉動都是一些條件反射而已，更別說心理培...
2017-02-18 -
7-12個月的寶寶心理訓練
寶寶從出生來到人世到一周歲之間，基本都是一些無意識的舉動，甚至有些嬰兒要到2歲才能學會說話，那麼在他或她不會說話之前，要怎麼對他進行教育呢，通常這個時期他們的舉動都是一些條件反射而已，更別說心理培訓...
2017-02-18 -
寶寶的爬行訓練計畫
爬的確是一個很重要的動作發育，嬰兒會爬了才能自己移動身體到要去的地方，活動範圍就比坐著、抱著寬闊多，要去探索周圍世界就方便多了，所以會爬的孩子就學得多、靈活得多。 學爬要經過不少步驟，先是能俯臥抬頭...
2015-01-20 -
個別化訓練計畫-1(補充說明)
一、模仿 模仿較差。配合聽指令訓練模仿。 1.模仿手部動作：配合兒歌或節奏，做手臂和手指模仿。 2.多做操作性模仿：看老師做一個簡單橡皮泥或積木模型，從老師做一步孩子跟一步到老師做完後孩子仿做。 ...
2007-01-26 -
個別化訓練計畫-1（第一篇）
這是我在網上收集到的一位媽媽為自己的有孤獨症傾向的孩子所施行的計畫，現在這個小朋友已經有很大的進步。在向這位持之以恆的偉大母親致意的同時，也希望更多的孤獨症孩子的母親能都分享到這份經驗和喜悅。——...
2007-01-26 -
蜜雪兒的家庭訓練計畫（三）
1990年2月至6月(第一階段) 此階段訓練內容分為以下15項： 【注意力】【一步指令】【模仿動作】【指物指令】【比較】【發聲模仿】【玩耍】【物體辨別】【圖片辨別】【物體命名】【“是”與“不是”】...
2007-01-26 -
蜜雪兒的家庭訓練計畫（四）
1990年6月至8月（第二階段） 在繼續保持上述各項聯繫，包括對視練習的基礎上開始下列練習： 1、【物體屬性練習】大／小（接受性詞彙練習） 聽懂“指出大車／小車”（可替換為其它東西），作出反...
2007-01-26 -
蜜雪兒的家庭訓練計畫（一）
一、 關於訓練計畫 1、行為訓練（行為療法）的基本概念 “行為訓練”這一名詞多少有些不太恰當。一些人認為布利基特（Bridget）只注重行為訓練，而羅賓（Robin）卻只重視語言訓練。事實上布...
2007-01-26 -
蜜雪兒的家庭訓練計畫（二）
二、 蜜雪兒的行為教學計畫 1、訓練原則簡述 【基本要求】指對孩子在完成某一特定任務時，在沒有輔助的情況下，完成情況的基本要求。訓練人員要求孩子做某事或說什麼，以及是否給其鼓勵和幫助。家長收集有關...
2007-01-26 -
多動症兒童的心理訓練
怎樣與孩子談性才不尷尬？培育孩子心理健康的五個標準如何利用負面情感教育孩子孩子需要的是中肯的表揚你能讀懂孩子的心理障礙嗎？關於兒童性教育的重要性父母的情緒將直接影響孩子的健康10句話會挫傷孩子的積極...
2008-06-02 -
認清元情緒進行情緒管理訓練
不認清元情緒，就無法進行情緒管理訓練 認清自身的元情緒，這點很重要。如果認識不到自身存在的元情緒，那就無法讀懂孩子的情緒。向來討厭別人大聲說話的爸爸，由於他沒有認清自身的元情緒，所以當孩子不順...
2017-03-10 -
情緒管理訓練與注意力
注意力集中程度顯著提高 接受過情緒管理訓練的孩子與沒有接受過這種訓練的孩子相比，其注意力集中程度要高出許多。有很多研究結果能證明這項理論，首先讓我們看一下情緒穩定與激素的關係。當情緒上感到不舒...
2017-03-10 -
推薦給媽媽們的產後塑身訓練計畫
體能評估 姓名：於彬 年齡：31 剖腹產後7個月 身高：166cm 體重：55kg 體脂含量：28.5% 血壓：101/71mmHg 靜態心率：73次/分 最大心率：189次/分 目標...
2017-03-12 -
推薦給順產媽咪的產後塑身訓練計畫
體能評估 姓名：陳楠 年齡：24 順產後兩個半月 身高：166cm 體重：58kg 體脂含量：31% 血壓：100/70mmHg 靜態心率：84次/分 最大心率：196次/分 目標心率...
2017-03-12 -
心理訓練法開導自閉症的孩子
自閉症者對家庭造成的壓力，國內外都有不同的報告，那就是母親所受的壓力一般較父親為大。這除了與女人的生理狀況有相關外，也和個性及所處的環境有很大的關係。然如宋醫師曾講過的，身為自閉症者，親人必須要有...
2017-12-11
