-
孕前飲食巧安排 調理身體受孕快
過來人支招：怎麼吃法受孕快？ 月子歸來：純天然食品抵抗妊高症。孕前，如果沒有一個好身體可就談不到其他事情了。養身體除了要多運動外，主要就是飲食調整，比如儘量雜食並且少吃油膩少吃糖，別吃小零食，...
2017-03-08 -
產婦月子吃什麼水果調理身體好？
1、產婦吃什麼水果好——香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多...
2017-03-08 -
新媽媽產後調理身體的五條注意原則
添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康，產後調理尤其顯得重要。下面請跟隨筆者，瞭解產後...
2017-03-10 -
孕前女性更好地調理身體須知的5大禁忌事項
除了基本的孕前調理外，對生活中一些小細節的把握，也有助於孕前女性更好地調理身體。 孕前女性更好地調理身體須知的5大禁忌事項 1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使...
2017-03-10 -
產後如何用紅糖白糖調理身體
產後調理身體的飲食有很多，其中有一種就是紅糖水。如果媽媽們不想喝水，但是又想通過紅糖和白糖來給自己進補的話，下面這三款產後調理身體的食物就適合媽媽們了。 黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒...
2017-03-10 -
產後調理身體可以吃什麼
在從升級為媽媽之後，補品定是源源不斷的。但是這些補品吃多了會讓媽媽們覺得膩，是時候換換口味了。下面這三款比較清淡的食物就能幫到媽媽們。 甘藍蘆筍沙拉 原料：紫甘藍200g，蘆筍100g，雞...
2017-03-10 -
分娩前夕怎樣調理身體
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-03-12 -
寶寶春季飲食療法 調理身體寶寶長得壯
在這個“春生”的季節裡，兒童飲食也宜順應天時。 嬰幼兒濕疹屬於變態反應性疾病，也叫過敏性疾病，以1～3個月大的嬰兒最為多見。導致小兒發生濕疹的原因比較複雜，外界對皮膚的刺激、消化不良以及...
2017-03-12 -
備孕調理身體易忽視5個細節
女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。 除了基本的身體調理，對...
2017-03-13 -
准媽媽懷第二胎心理身體調整得更好
老大是我30歲的時候生的，男寶；當時結婚的時候就跟老頭開玩笑要給他生個狗寶寶，家裡湊兩條狗，結果一語成真…… 順產，從一開始就堅定的順產；過程就不細說了，反正就是先見紅，住了兩天醫院就順了，疼...
2017-03-14 -
剖腹產的媽媽們如何運用飲食來調理身體
產後飲食對於媽媽們產後身體的恢復是很有幫助的，那麼對於剖腹產的媽媽們來說，產後要吃些什麼對自己的身體好呢？ 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食...
2017-03-15 -
產婦如何坐月子調理身體
很多產後不久的女性都需要在坐月子期間進補來恢復身體流失的營養，以便下奶。到底如何坐月子?在坐月子期間如何調理身體呢?畢竟坐月子對於產婦是頭等大事，坐月子能不能改變體質，讓身體恢復以往的健康呢?下面...
2017-03-15 -
感冒寶寶如何通過飲食調理身體
1、“陰虛”寶寶食譜 百合枸杞豬肉粥 陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。 這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 材料：百合...
2017-03-15 -
產後如何通過做運動來調理身體
講到調理身體相信媽媽們首先會想到通過飲食來幫助自己，但是產後適度的給自己進行些運動，對自己產後身體恢復也是很有幫助的。 產後做運動幫助自己調理身體 1、屈膝平臥，雙手交叉，壓於下腹部...
2017-03-15 -
產後從哪些方法來調理身體
產後如果想讓自己的進補有針對性，那麼就要瞭解自己應該要從哪些方法來進行產後身體調理。如果媽媽們不清楚的話，下面就來告訴媽媽們。 補血 新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。...
2017-03-15 -
產婦吃什麼水果調理身體好
因為媽媽們剛剛生完孩子，所以媽媽們的飲食要特別注意，就連水果也不是樣樣都能吃的。那產後媽媽要吃什麼水果好呢？ １、產婦吃什麼水果好－－香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。...
2017-03-15 -
春天如何調理身體
1 春天如何調理身體：養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合...
2017-04-06 -
產後藥膳幫產婦調理身體
當歸生薑燉羊肉 能溫中補血，治療婦女產後血虛，虛寒腹痛，腰痛，血枯閉經等。 當歸是傘形科多年生草本植物當歸的根，性味甘辛苦、溫，功能補血調經，活血止痛，潤腸通便。生薑是姜科植物薑的鮮根莖，性味...
2017-06-04 -
這樣調理身體 能提高試管成功率哦
試管嬰兒技術雖然幫助很多家庭實現了育兒夢，但是也存在著一個成功率的問題。為了提高試管嬰兒的成功率，寶爸和寶媽也需要提前做好準備工作喲～那具體在做試管嬰兒之前，你要先做這些。首先，充足的思想準備夫妻雙...
2017-07-03 -
前列腺炎患者的合理身體鍛煉方式有哪些？
前列腺炎是一種常見多發的男性生殖系統疾病，50%以上的男性一生中都會患上不同程度的前列腺炎，除了積極配合臨床治療以外，還應給予患者合理的身體鍛煉，有助於患者儘早恢復健康。那麼，前列腺炎患者的合理身...
2017-08-31
