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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
護眼食譜吃出寶寶明亮大眼
NO.6/2010.02.09 寶寶剛生下來時，一般眼球前后徑比較短，視力發育也不健全。有家長問，對于太小的寶寶無法查視力，有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢？ 下面就為你...
2012-02-22 -
寶寶的護眼食譜
吃什麼對眼睛好 眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓寶寶多吃這些食...
2017-02-12 -
男孩長期偏食竟導致失明 強烈推薦幾款兒童護眼食譜
對於孩子的眼睛保護，很多家長對此都很是上心。但是，由於如今的生活習慣的變化，以及電子產品的種類增加。越來越多的孩子開始戴眼鏡，而且年紀也越來越小。 其中的原因除了少數部分是遺傳因素外，大部分都是後天...
2017-02-12 -
愛眼食譜：菠菜護眼湯
推薦：菠菜護眼湯 原料：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許 制法：清高湯1公升，煎煮約20分鐘，濾渣留湯。 功效：補肝養血，明目潤燥，常食可改善視力，可治小兒夜盲症、貧血症。
2017-02-15 -
寶寶必不可少的N種護眼食物
近年來，孩子弱視和近視的現象普遍性增多，許多小小年紀的孩子就戴起了矯正眼鏡。雖然不排除遺傳的因素，但多數還是因為後天不健康的用眼習慣導致的。日常生活中有一些常見的食物有利於寶寶的視力發育，還能起到...
2017-02-15 -
愛眼食譜：胡蘿蔔炒豬肝《給眼睛補充的“食物”》
[配料]胡蘿蔔炒豬肝 鮮豬肝100克，鮮胡蘿蔔150克，鹽、花生油、澱粉適量。 [製作及用法] (1)將豬肝洗淨後切片，加入少許澱粉拌勻；胡蘿蔔、洗淨利去表皮，沖洗後切薄片。 (2)炒鍋置旺火上加...
2017-02-16 -
寶寶護眼多吃這些食物
眼科專家表示，呵護寶寶眼睛，一方面要注意用眼衛生，另一方面要注意飲食調理，多吃對眼睛發育有好處的食物。眼睛的發育，鈣、鉻、維生素A、維生素B1、維生素C等營養素必不可少，家長可給孩子多吃這些食物。...
2017-02-16 -
幼兒護眼必須多吃這些食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2011-07-15 -
兒童護眼食譜：簡單快手的雞蛋拌菠菜
由於現在很多電子產品的刺激，有些寶寶不同程度的出現了不舒服，也有家長後悔了給寶寶看這些，導致孩子癡迷，下面分享護眼食譜~ 雞蛋拌菠菜 【雞蛋拌菠菜做法】 很多近視的家長，因為自...
2017-02-09 -
孩子近視食療方法 護眼食譜大全
1 枸杞南瓜雜米粥 1、食材： 枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。 2、做法： 枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨，一起放到砂鍋中，小火熬制...
2017-12-20 -
孩子近視吃什麼對眼睛好 傷眼食物要少吃
1 維生素A 維生素A還可以預防和治療乾眼病 食物： 各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及...
2017-12-20 -
孩子護眼食譜父母知多少
隨著現在電子螢幕的越來越普及，孩子們在年齡很小的時候就開始接觸這些電子螢幕了，比如，電視，電腦等，因而，現在的孩子也就會過早的發生近視情況。因此，父母們在日常給孩子準備食物的過程中，則要儘量的給孩子...
2016-05-25 -
幼兒保護眼睛要多吃哪些食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2016-05-25 -
嬰兒護眼多吃含葉黃素的食物
葉黃素的重要性在全球的營養學界都得到肯定。眼睛的黃斑部之所以是黃顏色，就是因為它充滿了葉黃素及其同系列物質。葉黃素有過濾藍光和抗氧化的作用，是幫助眼睛發育的關鍵營養元素之一。 藍光是400～500...
2016-06-01 -
兒童吃什麼食物會保護眼睛
現在越來越多的寶寶用眼不注意造成了還沒有上學就已經是小近視了，作為家長應該從小開始注意寶寶用眼習慣。與此同時在飲食上也可以改善。 兒童保護眼睛應該吃什麼食物 含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛...
2014-12-11 -
兒童護眼食譜：五彩雞蛋煎餅
營養評價： 營養豐富，食材花樣多樣性，既含有主食、肉類、蛋類和蔬菜，可以作為早餐或加餐。營養價值上含有胡蘿蔔、生菜葉含有胡蘿蔔素，肉絲及雞蛋含有維生素A。 適合年齡：2歲以後。 原料： 胡蘿蔔絲、...
2017-02-19 -
春季沙塵多，寶寶護眼食療方
春季眼睛的角膜乾燥，容易被細菌侵人而發生潰爛，如果小寶寶不停的揉眼睛，就更容易引發角膜炎等疾病。媽媽們應該如何從飲食方面加以預防呢?圖片來源於領育網 含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性...
2010-09-19
