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孕期：如何選擇護腰枕
妊娠早期(1～3個月)，胎兒在子宮內發育仍在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿...
2010-12-07 -
孕期護腰有高招！
孕期，我們的肚子一天天大起來，感覺越來越沉重。這迫使我們的脊柱也要重新找到平衡。而且，我們仍然需要料理家務。這樣，腰疼也就在所難免了。怎樣才能免受腰痛之苦呢?看看下面的方法吧! 為什麼會腰疼? ...
2010-08-18 -
狐狸賣腰帶的故事
1 減肥腰帶的故事 小狐狸開的商店，專賣腰帶。每天，小狐狸都扯著嗓子喊： “買腰帶來買腰帶，這裡的腰帶品種齊全，美觀大方，價錢便宜，保您滿意，快來買腰帶呀” 許多天過去了，腰帶一條也沒賣出...
2016-05-25 -
孕期“叉腰”危害大！護腰的6個動作要領
有的孕媽媽會經常用手叉著腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，而正確的坐立行走姿勢才是緩解孕期腰痛的有效方法。孕期“叉腰”讓腰椎很受傷我們經常可以看到，很多孕...
2015-07-06 -
減肥腰帶
“買腰帶來買腰帶，這裡的腰帶品種齊全，美觀大方，價錢便宜，保您滿意，快來買腰帶呀！” 許多天過去了，腰帶一條也沒賣出去。小狐狸真發愁。 一天，小狐狸突然想出個主意，早晨，剛一開門，他又喊： “買腰...
2008-07-01 -
能減輕分娩痛苦的“魔法腰帶”？
當一位婦女到了懷孕後期的時候，她就會將注意力轉到選擇生產地點了。在女性朋友和家屬的幫助下，她要準備好乾淨的衣服、整潔的被褥以及在產前可能會需要的其他用品。當做產房的房間窗戶被遮嚴，為分娩前後產婦躺...
2017-03-06 -
孕婦護腰枕究竟有什麼作用？
其實媽媽在懷孕的時候，腹部和腰部是很重要的，而且孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響，我們還是來聽聽專家科學和專業的講述吧。 孕婦護腰枕，孕媽咪的最愛 妊娠早期(1～3個月)，胎兒...
2017-03-09 -
護腰經驗讓產後媽媽遠離腰痛之苦
專家解釋 實際上，腰背部疼痛是從孕期就開始的。大約有50%的准媽媽會受到腰疼的困擾。為了適應不斷增加的體重，以及逐漸隆起的腹部，准媽媽的脊柱會發生生理性彎曲，腰部向前突，從而造成腰部的負荷過大...
2017-03-11 -
保護腰背部對孕婦而言十分重要
懷孕期間如何保護腰背部 懷孕期間，特別是中後期由於腹部不斷向前突出，身體重心發生變化，易引起腰背部肌肉疲勞或疼痛。為減少或減輕腰背疼的發生，在坐、立、行走時保持正確的姿勢很重要。 1.坐下...
2017-03-13 -
產後瘦身：束腰帶需謹慎使用
很多人都推薦新媽媽想要瘦身可以考慮在月子期間使用束腰帶，這樣子就可以變回原來的小蠻腰啦，這是真的嗎？ 新媽媽愛用的束腹帶、緊身衣緊緊“捆”在身上，使腹壓增高，盆底支援組織和韌帶的支撐力下降，從...
2017-03-15 -
產後對付小腹肥肉不要用緊腰帶
媽媽們生下寶寶後，腰上的肉肉就下垂，加上月子補身子，腰間的肉又多了不少，很多媽媽選擇用緊束腰腹，這樣真的好嗎？ 在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6...
2017-03-15 -
護腰
護腰方法有哪些在現在的社會中，白領是越來越多了。上班族每天都要面對的電腦工作，由於長時間的坐姿，出現腰疼的症狀很常見。腰疼會危害身體健康，還會對工作帶來影響。那麼上班族應該怎樣保護腰部呢？護腰方法1...
2017-07-02 -
學齡前兒童點心：腰帶吐司卷
【材料】:白吐司4片，馬鈴薯1個，紅蘿蔔1條，青豆仁20公克，蘋果1/4顆，起司片4片，美奶滋適量。 【做法】: 1、馬鈴薯蒸熟，搗成泥狀；紅蘿蔔切丁煮軟；青豆仁先汆燙再泡冷水，以維持色澤鮮綠。 ...
2017-07-31 -
孕8月護腰枕讓准媽媽更舒服
到了孕晚期，子宮受到壓迫，影響胎寶寶的氧氣供給，如果准媽媽採用左側臥睡姿，可以緩解子宮供血不足的狀況，有利於胎寶寶生長發育和准媽媽順產。准媽媽可以使用護腰枕，它可以托住腹部和腰部，幫助准媽媽採用正確...
2016-01-09 -
束腰帶一定瘦 用對招數才管用
產後孕婦的束腰帶怎麼樣，大家都知道，新媽媽在生完寶寶之後，都必須要用束腰帶的。但是束腰帶的使用要注意很多小細節哦，使用時間和方法不對，是不管用的。那麼，產後孕婦束腰帶該怎麼用?下面我們就跟著小編來做...
2016-05-24 -
新媽媽產後護腰的注意事項
新媽媽如何做好產後護腰的工作?在生下寶寶以後，雖然會經歷月子期的恢復，但是，為了照顧寶寶，許多新媽媽還是會出現腰疼的現象。因此，產後護腰成了新媽媽一項重要的工作。究竟該如何在產後對腰部進行保護呢?母...
2016-05-24 -
孕期如何保護腰背部
懷孕期間，特別是中後期由於腹部不斷向前突出，身體重心發生變化，易引起腰背部肌肉疲勞或疼痛。為減少或減輕腰背疼的發生，在坐、立、行走時保持正確的姿勢很重要。 懷孕期間，特別是中後期由於腹部不斷向前突...
2016-09-01 -
產後護腰 醫生世家秘不外傳的5大法寶
孩子出生以後，媽媽可忙啦!幫寶寶洗澡、換尿布、哺乳等等，身體會承受很重的壓力和負擔，而對於腰部來說壓力更大。如果母親在日常生活中不注意，一不小心就會傷到腰部。所以，母親在帶孩子的時候，可以參考下面...
2017-02-17 -
產後護腰小秘方
產後護腰小秘方 預防產後腰痛 懷孕過程中，孕婦負載著逐日長大的子宮與胎兒，脊椎骨這原本呈S型、緩：中直立脊椎的載重彈簧，因腹部承擔額外重量，不自覺地用前彎來平衡重心，這絕對不是一個良好的姿勢。增大...
2008-02-29 -
霸氣鄒市明勇奪金腰帶 軒軒心中的英雄老爸
養生之道網導讀：“爸爸在我們家的位置是負責理想和價值觀，他的這種精神，拼搏的氣質對於孩子們來說影響很大。”給冉瑩穎的這番話點贊！ 軒軒爸爸鄒市明與巴西小將庫蒂尼奧的終極對決，編編從頭看到尾，真是很...
2016-02-25
