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緩解漏尿小技巧——盆底肌體操
尿失禁是一種非常令人尷尬的症狀，不少女性由於愛面子而拖延了病情。其實，如果對漏尿有足夠的認識和科學的態度，是完全可以將漏尿症狀拒之門外的。 只要調養得當，鍛煉及時，由於孕產原因引起的壓力性尿失禁...
2017-02-16 -
讓孕婦自然分娩更順暢的小技巧
寶寶迫不及待的想要來到這個世界了，是不是有些激動又緊張呢？不用緊張，這裡教你一些自然分娩的小技巧： 順產技巧之呼吸技巧 第一產程分3期：一般初產婦宮口擴張較慢，需要11-12小時，經產婦6-8小...
2017-02-16 -
小技巧讓准媽脫離孕檢苦惱
產前堅持定期檢查，掌握好各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，才能讓健康聰明的寶寶順利來到身邊，准媽媽懷孕後，一般要做9-12次孕檢。一些小技巧能讓准媽媽脫離孕檢苦惱。 多與醫生交流 市二醫院...
2017-02-16 -
孕媽購物小技巧 孕期保健品如何挑選？
對於絕大部分的准媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因為大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正...
2017-02-16 -
小技巧激發寶貝塗鴉興趣
方法1、利用童話語言 用童話的語言指導幼兒不斷提高繪畫水準，是幼兒容易理解和樂於接受的方式。有一次，一個孩子在畫葫蘆時，下筆時畫得太小了，想畫另一張，我有意地“誤解”道：“葫蘆媽媽身邊長了一棵葫蘆...
2017-02-16 -
新爸新媽必備：放鬆自己的小技巧
寶寶一晚又一晚的啼哭，會給你帶來很大的壓力，難以入睡。在你開始恐懼夜晚睡眠時間，害怕每晚隨時要被寶寶的哭聲驚醒，然後又因太累睡著之前，你可以嘗試一些放鬆技巧。經過一天漫長的工作之後，你也可以運用...
2017-02-16 -
孕婦順產胎兒的小技巧
分娩是一件很奇妙的事，特別是生第一胎的孕婦，興奮且害怕著。孕婦與其選擇剖腹產無法享受寶寶降臨的喜悅，不如選擇順產，順產的寶寶和媽媽更親。孕婦不要擔心順產的疼痛，只要有技巧，順產也可以“不疼痛...
2017-02-16 -
讓BB吃飯的小技巧，你get到了嗎？
許多媽媽反應，喂寶寶吃飯跟進行一場惡戰一樣。寶寶要麼不吃，要麼吃的少，更有甚者將吃的飯又吐出來……每到這時，媽媽就使出渾身解數，然而成效並不顯著，不僅孩子沒吃幾口，媽媽也因此沒吃飽。那麼有沒有什麼...
2017-02-16 -
新媽媽的護膚小妙方
好皮膚影響人的心情，懷孕使得女性的皮膚變得敏感，妊娠斑等等總是非常常見，在產後如何對皮膚進行全面的護理，有無小妙方?建議新媽媽在護膚上更上心，不要使用過於刺激的護膚品，可能會影響寶寶。 孕...
2017-02-16 -
五個小技巧 讓BB愛上數學
想要孩子對數學產生興趣？把記憶卡片都收起來吧，忘掉你對數學的厭惡，也不要給他們準備練習題，孩子長大後在學校會有做不完的習題。現階段你的目標是盡可能調動孩子對數學的興趣和積極性，因此不要給他們壓力...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
懷孕時提升睡眠品質的10個小技巧
1.每天鍛煉身體 ，研究表明, 孕婦每天進行30分鐘鍛煉能幫助改善睡眠。可以選擇散步、瑜伽、普拉提和游泳等輕度運動方式。2.多與人談心 ,准媽媽們對於自己寶寶或是未來有很多的猜想。如果你發現自己因為...
2017-02-17 -
小技巧：喝水彎腰治打嗝
喝水彎腰法 喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10—15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。 屏氣法 直接屏住呼吸3...
2017-02-17 -
備孕期間快速好孕的小技巧
現在很多年輕人結婚後不著急要孩子，可能是忙於事業，想緩兩年；也可能是想給孩子最好的，決定奮鬥幾年再要……終於等到資金、事業、精力都“歸位”後，卻發現備孕了很久卻沒動靜！可為什麼有些人備孕一次就中招？...
2017-02-17 -
如何讓孩子離開電視機的小技巧？
現在的孩子很小就喜歡看電視，但是家長為了避免孩子看電視，總是不知道如何是好，下面請看小編分享如何讓孩子離開電視機的小技巧？青少年在家看電視所消耗的時間越來越長，常常看起來沒完。很多家長就想著法兒和...
2017-02-17 -
想要畫一手好妝！ 你必須要知道這10個小技巧
不是每個人都能像化妝師那樣，在每個人的臉上畫出精緻的妝容，手法要相當熟練，如果你不擅長畫彩妝，或許這篇文章介紹的一些小技巧你應該能用到。還有那些精緻的彩妝們單品們，不要認為可以用上很久很久，它們也...
2017-02-17 -
省錢小技巧，教你據做月光族
(1)想看電影時，不要上電影院，租錄影帶來看。 (2)購物前先寫下採購清單，不能臨時衝動購買一些用不著的東西；不要到便利商店買東西——超級市場的價格較便宜。 (3)採購拍賣品時要早點去。到產銷...
2017-02-17 -
【幸孕計】一擊即中 15個小技巧助你受孕
如果你剛好將造人大計提上議程的話，那麼有15個數字你不得不知道。排卵的時間、最佳的受孕時間、精子的壽命和受精卵著床時間......想不想一擊即中，快速受孕？一起來看看這些受孕竅門吧！ 12-24個...
2017-02-17 -
夫妻吵架怎麼和好 各種小技巧幫你們和好如初
夫妻吵架怎麼和好1-2 1、定下規矩 首先要定下規矩，有些事有些話不能做不能說，比如分手、責駡雙方家人、毫無底線的傷及對方自尊，不可以觸及雙方的原則底線，這樣避免了不必要的隱患，也不至於把事情發展...
2017-02-17 -
孕期護膚小秘訣
美是女人的天性，就算是懷孕期間孕媽們也要打扮得漂漂亮亮的出門。然而孕媽用品的安全關係重大，任何一點點有可能傷害到胎兒，所以在護膚和化妝品的選擇上各位孕媽必須慎重！到底怎樣的化妝品和護膚方法才能既呵...
2017-02-17
