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國外胎教的方法
胎教在日本 在外國,重視胎教并于民間廣為流傳的首推日本。從江戶時代開始,胎教學說便和人們的經驗結合在一起.以各種方式傳了下來。直到西方醫學進入日本之前,胎教曾一度被誤解成迷信。但近20年來,隨著經濟...
2011-02-19 -
收聽胎教音樂的方法
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受,身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時,大有超然物外的感覺,這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒,無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。這種享受不是其他形式所能替...
2011-02-19 -
中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰,無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法,她在孕期嘗試了一下,感覺效果還不錯,于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為: 1、準備原料,蛋清、面粉和橄欖油,按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
孕婦做家務活的方法
在家庭中,操持家務可說是不少婦女的本職工作,買、洗、燒、整理、清潔、打掃,成天有做不完的活。若家里整理得井井有條,丈夫、孩子身上穿得鮮鮮亮亮,人家都會夸女主人能干,女人也因此自豪。可一旦懷孕以后,尤...
2011-02-26 -
產后美腿保養的方法
有人說,女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段,因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理,20歲左右的姑娘已發育成熟,腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃,再過幾年就要結婚、懷孕,...
2012-04-25 -
讓你悄悄變瘦的走路方式
通常情況下,如果想瘦身,必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。 健走有助全身塑型 健走運動中使用的手杖可有多種用途,兩手一前一后...
2012-03-13 -
健康祛除妊娠紋的方法
核心提示:肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張,當減肥后,擴張的皮膚萎縮,從而出現一些花紋,這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...
2012-04-25 -
讓產婦胸部曲線誘人的方法
為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一:吹氣球 實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5...
2012-04-27 -
教你幾招趕走“產后抑郁”的方法
產后抑郁的癥狀類似于產后沮喪,但是嚴重得多,會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現不良。如果產后沮喪的癥狀持續時間超過了兩個星期,或者嚴重干擾了處理日常生活事務的能力,這些癥狀表明,你很可...
2012-05-05 -
孕婦避免患上糖尿病的方法
可能沒有方法,但是確實有一些措施可以防止結果變得太壞。 如果在懷孕前你已經患有l型糖尿病的話,那就應該和醫生一起,在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發現只有那些已經患有糖尿病,并且在懷孕時沒能很好的...
2011-02-19 -
準爸爸按摩的方法
懷孕后的女性往往情緒波動很大,容易出現緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響,所以需要自己的丈夫更多的支持和關懷。今天的胎教方案,就是教給準爸爸一些按摩知識,既能促進血液循環、減少...
2011-02-19 -
產后促進你的子宮收縮的方法
一、什么是子宮收縮? 子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的,或是有緊繃感,甚至會有疼痛的現象。但是,當胎兒在活動或是胎兒長大...
2012-03-25 -
預防外☆禁☆陰痛癢的方法
引起外☆禁☆陰瘙癢的因素那么多,所以治療該病的關鍵在于尋找病因,去除病根。 ( 1)要想治愈頑固的外☆禁☆陰瘙癢,首先要停止各種燙洗措施,其次要停用一切含松的藥物。停藥之初可能更癢,這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外☆禁☆陰...
2011-03-01 -
擊退產后皮膚松弛的方法
許多年輕的媽媽夏天告別了露臍裝,游泳不敢穿三點式泳衣,洗澡時沒自信,怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度降了些。在收獲了可愛的寶寶的同時,自己卻付出了巨大的代價。產后皮膚松...
2012-06-09 -
妊娠紋治理的方法原理
紋產生的原因 妊娠時腹部皮膚突然被拉開,基底層細胞受損,毛細血管拉傷、彈力纖維斷裂,色素抽絲形成的不規則體紋,分個人情況程度不同。 2、妊娠紋治理的方法和原理 正常皮膚組織真皮層的膠原纖維組...
2012-06-24 -
產后快速甩掉豬腩肉的方法
一、產后最佳減肥時間: 很多媽媽產后不知道產后減肥最佳時間的把握,而產后減肥最佳時間的把握對于恢復產前的身材很重要,會有...
2012-06-27 -
中醫治療產褥感染的方法
中醫治療產褥感染仍以辨證施治為原則,并可配合飲食療法以期病情早日康復。 中醫治療產褥感染的方法 內服湯藥: (1)邪毒侵襲型:治以清熱解毒,化瘀。方用五味消毒飲(《醫宗金鑒》)合生化湯(《傅青主...
2012-06-29 -
請用最健康的方法喂寶寶
寶寶吃什么、吃多少,都關系到身體器官的發育,對其一生有深遠的影響。因此,在寶寶不同的發育階段,媽媽要選擇最健康的方式喂養寶寶。 全母乳 請媽媽安心完全喂母乳,母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源...
2011-03-10 -
喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果,一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后,就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說,沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26